Primavera Anima Cleanse

Oggi &'; s sole porta con sé la promessa della primavera. Mi ricorda un articolo di Vancouver Sun che ho letto qualche giorno fa su “ La ringiovanita È, &"; che mette in evidenza i modi infiniti possiamo ri-energizzare la mente, corpo e anima – da acqua vitaminizzato, di danza del ventre cardio, all'ossigeno aerobica. Poi ho parlato con il mio amico Bob, che è un maestro erborista, e ha riassunto purifica in questo modo, e" Se don &'; t rimuovere l'olio sporco dal motore auto, sarà danneggiarlo e la vostra auto ha vinto &'; t corsa. &"; Così irrigazioni, diete olio di cocco, e vampate di erbe appello a molti di noi come noi cerchiamo di perdere quei chili in più che non possiamo più nascondere sotto cappotti invernali. Con il suo calore, i fiori in erba, e più ore di sole, la primavera &'; s gloriosa rinascita ci sta spingendo fuori dalle nostre case e fuori al negozio di alimenti biologici per prendere l'ultima pulizia.

Ma bella come la primavera è, passa in pochi mesi e poi svanisce. E quelli che didn &'; t bastone con, o addirittura avviare una pulizia di primavera, sarà voto di fare l'anno prossimo. E 'importante ricordare anche che la primavera isn &'; ta momento di gioia per tutti. Il suo arrivo può spesso causare la tristezza, e non perché noi &'; re troppo pesante per le ultime usura di yoga-rivelando corpo. Mirabai, una santa nata nel 1498, nella sua poesia, Solo l'Amato può aprire la fioritura primaverile, parla di Primavera in questo modo: “ verde primavera è arrivata. Ma l'Amato non ha, e il mio dolore cresce più profondo &"; Nella sua poesia, la preghiera per l'Amato di Primavera, Sant Darshan Singh, un mistico contemporaneo, dice: “ Che importa se i fiori sono sbocciati quando i nostri cuori cadenti non sono fiorite questa primavera &";? Prende lo stesso tema in un'altra poesia, amore ad ogni passo:. &Ldquo; non potevo né trovare sorrisi nei fiori, nè luce nelle stelle, Fino a quando ti ho incontrato, o Amato, la gioia era introvabile &";

Mirabai e Singh parlano a Dio, nella forma del loro amato guru, sulla vacuità della bellezza esteriore, quando l'anima non è infuso con l'amore e la luce della Fonte. A volte grande bellezza esteriore può anche farci sentire il nostro vuoto più acutamente. La depressione, che colpisce 121 milioni di persone in tutto il mondo, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, è probabilmente la malattia predominante della nostra epoca. Conosco molte persone che sono in terapia o l'assunzione di farmaci (o entrambi) per alleviare la loro depressione. Tuttavia, la depressione è spesso un sintomo di un'anima malnutriti. Proprio come la tristezza e altre emozioni possono essere considerati fari dell'anima s 'desiderio di Dio o Source, la depressione può essere considerato il grido di un'anima in pena. Diventiamo infelice quando ci si concentra esclusivamente sul mondo esterno, anche quando è bella come una primavera di Vancouver. Alla fine, ponendo la nostra attenzione sul esterno sarà sempre ci lascia sensazione di vuoto. Ma quando ci si concentra sull'anima, è allora che sperimentiamo vero nutrimento.

C'è una cosa come una pulizia un'anima primavera? Sì, e &'; s molto più semplice di quanto possiamo pensare. La pulizia l'anima significa semplicemente dare la nostra attenzione a ciò che sta accadendo dentro di noi. Forse scopriremo un senso di vuoto o di mondo stanchezza derivante dalle nostre vite molto frenetiche e la nostra mancanza di attenzione alla nostra anima &'; s musica. O forse ci sentiremo sopraffatti con le idee su come gestire la nostra vita – idee derivanti dalla nostra educazione, i media, o la nostra ricerca. Ma al fine di purificare la nostra anima, abbiamo bisogno di svuotare noi stessi di tutte queste idee, buoni e cattivi. Una vita &'; s accumulo di concetti limita non solo la nostra esperienza, si offusca la nostra capacità di vedere chiaramente, onestamente e senza giudizio. Quando ci svuotiamo noi stessi del rumore della mente, e dedicare qualche minuto al silenzio, alla quiete, a essere semplicemente, troveremo l'anima ansiosi di ricevere la pozione di guarigione della nostra attenzione. Così come il digiuno dal cibo per un paio di giorni purifica il corpo, il digiuno dall'ingresso costante di pensieri e idee purifica l'anima.

Solo allora possiamo entrare nella porta dove possiamo finalmente sentire l'amore che abbiamo cercato nel mondo esterno. Attraverso la meditazione, la riflessione, l'introspezione, o di preghiera, la nostra anima sarà in grado di spogliarci di strati di detriti che ci hanno pesano per così tanto tempo. Questo è il peso extra che abbiamo davvero bisogno di perdere!

Come ti sentiresti di avere un'anima purificata? Ancora una volta, ci rivolgiamo a Marabai &'; s poesia. In polacco in oro, usa queste parole per descrivere l'estasi di riconnessione con la Fonte: “ Mira ha incontrato l'energia che Ascensori Montagne – che la buona fortuna ora è la sua casa e" Quando siamo purificati delle convinzioni limitanti che peso dell'anima, possiamo tornare a l'Amore che siamo già. Siamo in grado di godere di una primavera eterna, non importa quale sia la stagione. Una primavera che è più di una bellezza mozzafiato di qualsiasi cosa possiamo immaginare. La seguente poesia, dal mio libro, The Magic Porta nel Divino, è il mio tentativo di catturare la bellezza divina che non può mai veramente essere catturato in parole.
Un
Estatico Festa

Oh, di essere un essere umano !
Al tatto, olfatto, gusto, tatto,
Per eseguire nudi all'aria aperta pungente,
Per essere riversato su dalla pioggia calda,
Per vedere la bellezza miracolosa con questi occhi sacri <. br> Per essere accarezzati dalla brezza calda,
inalare fiori vellutati dipinti dal cielo,
Per gustare un dolce, frutto succoso
Ciò sembra magicamente su un ramo
Come offerta da Dio;
Per respirare l'invisibile, come ci invita a cavalcare sul dorso
in mondi ancora sconosciuti, Comprare e ballare e di spin, temerariamente e liberamente,
potabile dal veicolo di carne e ossa
Into uno stato delirante di Divine Ecstasy Hotel  .;