La vittima Tiranno ciclo

Questa carta è su adulti e non bambini. Bambini don &'; t hanno una scelta quando sono vittime (possono di &'; t lasciare la loro situazione e se parlano, spesso aren &'; t sentito). . Gli adulti hanno scelta quando si può vedere al di là del modello che li tiene in un luogo vittima

La vittima è inseparabile dal tiranno — dove si ha quello che si ha l'altra. Essere vittima significa ci sentiamo come qualcosa è stato o è stato fatto per noi e noi di solito si sentono, non possiamo farci niente. Quando siamo nel posto vittima, siamo bloccati nel "/vittima tiranno" ciclo, il che significa che possiamo facilmente passare dalla vittima del tiranno, quando cerchiamo di controllare la situazione (di solito con rabbia e, a volte solo con noi stessi oi nostri amici). Il tiranno vuole il controllo, e quindi combattere e /o (cercare di) dominare. La vittima si sente non hanno alcun potere, che le cose sono ingiuste, e non c'è nulla che possano fare (almeno in questo momento), e così si sentono vittimizzati. Il tiranno è una risposta a sentirsi male, invaso, fuori controllo, perdita di potere o la paura di perdere il potere (tutte le cose che la vittima si sente), e quindi la posizione di tiranno è un tentativo di combattere la causa della vittimizzazione e ottenere il controllo . La vittima attrae il tiranno e viceversa.

Quando siamo vittime, sembra che abbiamo alcun potere e quando siamo tiranni, siamo nella lotta — né posizione contribuire all'interesse cambiare. Essendo una vittima /tiranno significa che ci manifestiamo più di quel ciclo perché è lì che siamo e come stiamo cercando di cambiare la nostra posizione (o non cambia nel caso di una vittima). Molto di ciò che vediamo al telegiornale e come il governo si occupa di minaccia è con la forza — per essere il tiranno. Ciò mantiene solo noi bloccato nel ciclo e modelli un modo inefficace di affrontare. Incolpare gli altri per la nostra situazione loro il tiranno e ci fa una vittima e ci allontana dalla nostra responsabilità nel ciclo. Incolpare è un modo di combattere. Non c'è via d'uscita dal ciclo se combattiamo. Saremo di nuovo vittime perché siamo nel ciclo.

Se ottenere il sostegno, facendo il tiranno sbagliato, unisce il gruppo contro il tiranno, e si traduce in una spaccatura nel gruppo, che aumenta la lotta e rafforza ulteriormente il sistema nel ciclo vittima /tiranno. Se ottenere supporto è un modo di combattere il tiranno, allora siete ancora nel ciclo. Questo è il motivo avvocatura spesso non funziona nel lungo periodo. Il supporto guadagni vittima combattendo tiranno (spesso con l'intento di punire il tiranno e spesso con il risultato della vittima diventare il tiranno), e rimangono bloccati nel ciclo. Sì, ci sono momenti in cui abbiamo bisogno di sostegno, ma se una scissione e lotta sono stati creati al fine di ottenere il sostegno, si sono ancora bloccati nel ciclo.

aggressività passiva nasce da un desiderio di ottenere il potere /stabilità. In genere la vittima si sente come se non possono andare contro il tiranno (almeno da loro stessi), in modo da resistere (lotta) passivamente ottenere il controllo e /o take away potere dal tiranno, e /o per farlo tornare per essere un tiranno. Ciò mantiene il ciclo andare perché siamo impegnati a livello sottile nella lotta. In genere, questi conflitti sono difficili da vedere e affrontare, perché la lotta è sottile e difficile da individuare

È possibile di &';. T ottiene ovunque quando si sono bloccati nel ciclo. O si combatte o si sentono impotenti o entrambi, in modo da rimanere bloccati in un vecchio modello. Quando si sono bloccati in un vecchio modello, si sono bloccate dal vostro pieno potenziale, perché si opera dalla posizione di impotenza /combattimento, in modo da poter di &'; t vedere opzioni creative

Scritte siete nel ciclo: • Ci si sente impotenti o intrappolati; Hotel • Se ti lamenti, spettegolare, accusando o cattivo mettere in bocca gli altri; Hotel • Quando si sta cercando di dimostrare qualcosa (che si è amabile, abbastanza buono, abbastanza intelligente, prezioso, ecc); Hotel • La preoccupazione è un modo di essere una vittima
• Essere “ meglio di &"; è un modo di essere un tiranno
• Se si è arrabbiato perché “ loro &"; aren &'; t fare quello che “ dovrebbe &"; essere facendo, siete nel ciclo Hotel • Se vi trovate a raccogliere sostegno per badmouthing un'autorità /genitore /capo /insegnante Hotel • Se si stanno combattendo per ottenere il controllo di se stessi o di una situazione, si è nel ciclo Hotel • Se si sta resistendo tuoi sentimenti, siete nel mdash ciclo &, siete nella lotta Hotel • Se si sta resistendo la realtà, si è nel ciclo Hotel • Se siete arrabbiati, e rimani arrabbiato, si è nel ciclo Hotel • Se si sta evitando essere onesti su un altro &'; s impatto siete nel ruolo di vittima (ammesso che non sono uno psicopatico, come fanno a capire il loro impatto se nessuno dice loro?)

Immaginate uscendo dalla. ciclo in una posizione in cui si ha il potere di creare la propria realtà — un passo fuori della vostra debolezza e nella vostra forza. Questo non significa che entriamo in violenza o rabbia — che è una reazione di qualcuno che ha potere su di noi o sentimento ferito, o fuori controllo. Quando facciamo un passo fuori dal ciclo, abbiamo più energia di quanta se siamo vittime e non c'è più possibilità di vedere la nostra parte nel ciclo e quello che ci tiene bloccati, e quindi la creazione di cambiamento. Non possiamo preoccuparsi di cambiare l'altro perché non possiamo farlo. Abbiamo solo finire in lotta quando lo facciamo. Possiamo cambiare solo noi stessi, se siamo un individuo, di un'organizzazione o di un paese. Lotta solo sostenere la lotta. Coloro che perdono molto probabilmente rimanere bloccati nella lotta per cercare di creare un cambiamento.

Quello che resistiamo persiste. Quando accettiamo ciò che è, siamo nella nostra forza può fare un passo fuori dal ciclo. Accettando ciò che non significa che non ci sarà alcun cambiamento, significa solo che possiamo vedere la realtà e quindi meglio vedere quali opzioni esistono. Una volta che accettiamo la realtà, allora possiamo sentire i sentimenti coinvolti. Ci vuole coraggio per essere abbastanza vulnerabile a sentire ciò che sta avvenendo all'interno di comprendere appieno la situazione e il modo in cui vengono attivati; a riconoscere che ci sentiamo vittimizzati e poi vedere quello che la nostra parte in questo è. Da dove viene questo modello viene? Che cosa abbiamo fatto per arrivare a noi stessi in questa situazione, e che cosa possiamo fare per riguardo? Come possiamo prendere misure per cambiare? A volte la nostra parte è solo che questo modello di vittima /tiranno è stato stabilito quando siamo poco e così stiamo rivivendo perché il modello è come ci hanno insegnato a vedere ed essere (così che è ciò che vediamo e come siamo). Una volta che il corpo è completamente elaborato la sensazione, avremo una panoramica sulle origini dei sentimenti (trigger storici, situazione attuale) e le esigenze che abbiamo. Poi vedremo che cosa possiamo fare per la situazione.

Al fine di creare un cambiamento, dobbiamo sentire cosa si prova ad essere fuori di quel ciclo; non entrare in vigore per farlo accadere, ma sempre fuori dalla lotta e di non essere una vittima o un tiranno — ancora una volta, a patto che stiamo combattendo siamo nel ciclo. Potremmo aver bisogno di parlare. La nostra parte può essere che lasciamo situazioni non ci piace svolgersi senza dire nulla. Oppure si può pensare che quando gli altri sono pazzi, veniamo trattati ingiustamente, così abbiamo scatenarsi. In entrambi i casi, di essere una vittima o un tiranno solo porta più di questo, quindi è doveroso farci sentire e trattare in modo diverso. E sanno che quando si modificano gli altri possono tentare di farti tornare nel ciclo.

Quando si va ai vostri sentimenti, capire le origini, e vedere che cosa è fare per rimanere in questo modello, allora si può entrare in un luogo di forza, e quindi è possibile vedere quali passi sono possibili. Eliminazione di questa vittima modello /tiranno nella tua vita può essere assistito da utilizzando psicologia energetica. Per vedere di più, andare a www.changeworksinc.com e cliccare sulla “ Prova CANCELLA Ora &"; Pulsante.

In un contesto di gruppo, creare un ambiente di ascolto dove ogni lato può esprimere le proprie esigenze e sentimenti. Attenzione a chi detiene il potere: se si ottiene innescato o perdere la calma, si rafforzerà la posizione della vittima e scavare più a fondo nel ciclo. A volte, se il modello è radicata una terza persona può contribuire a creare abbastanza sicurezza per sentire l'un l'altro. NOTA: Ovviamente ci sono altri rapporti emotivamente più distruttive e pericolose che richiedono interventi aggiuntivi come case sicure, ordinanze del tribunale, ecc

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