Indirizzo Clutter nel vostro spazio!

Le persone che hanno difficoltà a spurgo roba spesso produrre ragioni per cui non è una buona idea per sbarazzarsi delle cose. Per avere uno stile di vita organizzata tecniche sono fatte in modo rapido e senza emozione. Lo scopo è quello di ridurre, piuttosto che controllare il disordine e queste tecniche di controllo estremo disordine sfidare la persona con disordine per esaminare la risposta emotiva a ridurre la roba nella loro vita
Avete bisogno di ottenere il vostro “. &Rdquo roba; organizzati ma non sai da dove cominciare? Quali sono voi trattenuto dalla paura di buttare fuori qualcosa di cui hai bisogno o vogliono? Come si fa a tenere gli oggetti che sono perfettamente bene, perché non si può vivere con il senso di colpa di gettarli via

Declutter -? Questo stile potrebbe essere proprio la soluzione che state cercando. Questi suggerimenti non sono destinate ad essere un modo sistematico di controllo di disordine. Queste tecniche sono per coloro che sono trattenuti da confusione o emozione e poi non fanno nulla, piuttosto che cercare di analizzare ciò che sta realmente accadendo. Queste tecniche possono anche aiutare coloro che sono ora in discussione e pensare di non avere tempo di impegnarsi è una purga sistematica al fine di portare più ordine al loro ambiente.

Lo scopo per l'utilizzo di un qualsiasi stile per ottenere la tecnica organizzata è per alleggerire il carico, in modo da poter sentire che cosa vuol dire essere alleggerito e anche esaminare come ci si sente realmente gettare oggetti. Molte persone stallo, esitano, e procrastinare il processo di eliminazione perché hanno paura che essi possono sbarazzarsi di qualcosa di cui hanno bisogno o vogliono più tardi. Queste tecniche Declutter estreme può aiutare a capire che si può vivere senza la maggior parte di ciò che avete ingombrano il vostro spazio fisico senza gravi conseguenze a tutti.

L'obiettivo della estrema declutter è di vedere come ci si sente a ridurre la quantità di “ roba &"; nella tua vita.

Queste tecniche sono pensati per la riduzione e non controllare. E 'molto probabile che l'utilizzo di queste tecniche stimolerà una risposta emotiva ed è l'esame di tale risposta emotiva che vi aiuterà a capire la vostra abitudine disordine e le emozioni che perpetuano

Ci sono solo due regole:.

• Non ti è permesso di esaminare qualsiasi elemento o riflettere il suo utilizzo futuro o lo scopo
•.. Utilizzare solo una tecnica per settimana

Prendete una pila di riviste e metterli nel cestino, o donare per individuare all'Esercito della Salvezza.

Ottenere un sacchetto della spazzatura e passare rapidamente da una stanza all'altra in casa e raccogliere tutto ciò che è senza casa e metterlo nel sacco della spazzatura. Legare il sacchetto e metterlo al marciapiede per raccolta dei rifiuti.

Scegli un mucchio di carta disordine e prendere la metà inferiore di esso ha messo in un sacchetto di carta. Etichetta con la data e sigillarla con nastro adesivo o graffette. Mettete il sacchetto di terzino destro nel luogo in cui i giornali erano. In un mese, se non avete aperto questa borsa semplicemente sbarazzarsi di esso (assicuratevi di prendere per i trituratori se è identificare le informazioni su di esso.)

Come si procede con le vostre tecniche declutter stile prendere atto di le vostre emozioni.

Se si sente la paura cercare di rispondere a queste domande:

• C'è una ragione legittima per la mia paura?

• mi trovo in pericolo?

• ho messo qualcuno in pericolo dalle mie azioni

•?? Ho forse fatto la mia vita migliore o peggiore con la mia tecnica declutter Rambo

Se si sono senso di colpa cerca di rispondere a queste domande:

• È qualcosa di brutto è accaduto

• Ho fatto di tutto per farla accadere

• Forse le mie azioni? causare danni ad un'altra persona?

Nei giorni successivi lo sfratto del vostro disordine cercare di diventare più emotivamente consapevole di come ti senti non avere quelle riviste o giornali, o altre cose intorno a ingombrare la vostra vita.

&bull , ti senti meglio o peggio

•?? ti manca la tua roba

• vuol chiamare per voi dal sacco della spazzatura

•? ti avere rimpianti?

Non è la riduzione, ma piuttosto la risposta emotiva alla riduzione che è la parte più importante di queste tecniche.

E 'del tutto possibile che buttare fuori qualcosa che era necessario. Ma questo è il punto! L'idea è quella di sviluppare una certa prospettiva attorno l'importanza delle cose che hai scartato. Non è già divenuto inutile e solo bloccando la crescita e il potenziale nel tuo spazio vitale. Quanto importante può essere? Se la roba era importante sarebbe un valore aggiunto per la vostra vita o se è stato un pezzo importante di attività che si sarebbe preso cura di esso già. Se davvero amato esso si sarebbe guardando dopo correttamente invece di lasciare che a soli ingombra il vostro spazio.

• Forse scartato un disegno di legge che doveva essere pagato? Posso assolutamente garantire che un altro verrà inviato per chiedere il pagamento. Assicurati che lo pagate quando arriva

•. Forse la roba di qualcun altro ha inviato alla spazzatura come non era al suo posto? Avete il diritto di sbarazzarsi di roba altrui comunque. Se non vogliono prendersi cura di esso e assicurarsi che sia tornato al suo posto poi in realtà non apprezzi esso!

• Forse scartato una rivista che aveva una ricetta che volevi provare? Vai a Internet e si possono trovare venti versioni della stessa ricetta lì.
Un sacco di volte le scuse per tenere roba intorno a noi sono ragioni che usiamo per proteggerci dalla possibilità che noi faremo qualcosa di terribilmente sbagliato fabbricati se abbiamo effettivamente sbarazzarsi di qualcosa. Tecniche

declutter possono aiutare a sviluppare qualche prospettiva sulle reali conseguenze del lasciarsi andare. Posso anche dare un'altra garanzia. Tali conseguenze non sono mai così male come quello che avete immaginato nella tua mente
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