Passi per la libertà: cambiare quello che non funziona

Abbiamo tutti avevano l'esperienza di rendersi conto che qualcosa nella nostra vita non funziona. Questa conoscenza può venire come una realizzazione improvvisa o una fastidiosa sensazione di dubbio che si rafforza, svegliandoci al fatto che qualcosa deve cambiare. Alcune persone hanno la tendenza ad agire avventatamente e apportare cambiamenti radicali prima ancora di capire quale sia il problema. Altre persone temono il cambiamento, in modo da vivere con la consapevolezza scomoda che qualcosa deve cambiare, ma ha vinto &'; t fare nulla al riguardo. Tra questi due risposte estreme si trova una via di mezzo che ci può aiutare con forza e grazia cambiare ciò che isn &';. T di lavoro nella nostra vita

Il primo passo è ricordare che la vita è fatta di parti che appartengono a un interconnesso intera. Cambiare una cosa può cambiare tutto. A causa di questo, piccoli cambiamenti spesso hanno un grande effetto. A volte i cambiamenti molto più grandi sono necessari, ma l'unico modo per sapere con certezza è quello di prendere il tempo di capire realmente il problema. Esamina la tua vita come un insieme — il tuo lavoro, le tue relazioni, in cui si vive — e determinare ciò che specificamente non funziona il modo in cui si desidera. Una volta che hai capito il problema, scriverlo su un foglio di carta. Per esempio, "io non sono felice con la mia relazione" o "Io don &'; t come il mio appartamento". Il passo successivo è quello di capire la regolazione che si desidera fare e come si può fare per fare questo cambiamento. Se non sei soddisfatto con il vostro rapporto, perché si spendono abbastanza tempo troppo o non con il vostro partner, si consiglia di discutere di questo problema con loro e venire con un compromesso. D'altra parte, se si rende conto vostro rapporto non funziona a tal punto che deve finire, iniziare a lavorare attraverso quel processo. Annotando la verità può essere un potente catalizzatore per il cambiamento.

La chiave per fare le modifiche che il lavoro è quello di accettare la necessità di cambiamento come parte della vita. Come si cambia, si può trovare necessario per mettere a punto le nostre relazioni, situazioni di lavoro e di vita. Le nostre vite stanno vivendo, respirando le entità che riflettono il nostro io dinamici.

Per ulteriori ispirazione, visitare il sito DailyOM.
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