Avete bisogno alla Materia Prima

Come alcuni di voi sanno che ho cambiato il mio programma di lavoro e sono ora rendersi conto di quanto la vita frenetica era. Ora in realtà ho il tempo di leggere le riviste che vengono da me. Di recente ho letto un articolo su come siamo così connessi con i nostri colleghi e familiari e amici tramite i nostri telefoni cellulari che l'80% della popolazione che hanno i telefoni cellulari, li guardo prima cosa nelle loro ore di veglia e sonno più con loro nelle vicinanze.

Uno dei Self-Care Tips che voglio condividere con voi è ottenere la vostra vita. Svegliatevi e trascorrere del tempo con te stesso non le e-mail e testi.

Calcolare, Meditate hanno una colazione cucinata, organizzare la vostra casa un po 'ogni giorno, organizzare la giornata fare una lista la sera prima o la mattina di cose che si vuole realizzare durante il giorno o settimana. Le cose che hai messo via, possono essere avviate, ed è un grande successo per sapere che sono e possono essere più organizzato di carte, articoli, Lavori domestici, le bollette, è il nome, è tutto nella Prendere tempo per voi.

In un breve lasso di tempo il disordine svanirà e vi sentirete meno stressato e godervi il vostro ambiente più.

Inizia con 3 cose sulla vostra lista al giorno che si deve fare e in funzione il giorno e il vostro programma sarete sorpresi di quanto si farà di loro e di più, e le e-mail sarà ottenere fatto e dei testi sarà possibile ottenere inviato ma si deve Materia Prima.

E soprattutto essere grati per quello che hai, non quello che hai perso. Sarete sorpresi dalla ricchezza che si ha nella tua vita in questo momento. Ed è ok per chiedere aiuto è quello che il lavoro di squadra è di circa .... apprendimento e la creazione di margini così una persona non sta facendo tutto il lavoro .... la sua circa la condivisione e la cura.

Questo messaggio potrebbe essere di circa colleghi o le nostre famiglie e solo ottenere attraverso il giorno.

Ricordate che non si può passare la pace ad un altro meno che non abbiano la pace dentro di sé.
Fai un respiro ........... Ahhhhhhhhh

Si guarda molto meglio quando sorridi :)
Grazie per la lettura e forse anche tu puoi essere più rilassato e organizzato ... E 'veramente una sensazione fantastica Hotel  .;