*** Potrebbe andare meglio?

Nel corso di una recente chiamata rilascio, una donna cresciuta una questione importante di suo ego essere sveglio e che stava portando un sacco di negatività. Ha detto che aveva chiamato la Helpline anche se ancora necessario un sostegno supplementare. Buon per questa donna &'; s la persistenza di continuare a lavorare attraverso la materia scegliendo di rilasciare. Questo tipo di situazione si verifica a tutti noi, indipendentemente se siamo un nuovo releaser o un releaser esperto. Quando questo accade, le cose che possiamo fare per lavorare attraverso questo scenario include la nostra prima vedere che siamo nella paura. Benvenuti la paura! E &'; s in arrivo a lasciare. Ricordate la paura non è il nostro amico. La paura è un'emozione in AGFLAP. La paura è estremamente negativo. Quando siamo nella paura, è probabile che ci sono uno o più “ can &'; t &"; i programmi in esecuzione; seguito da “ Ho vinto &'; t &"; programmi. Più pratichiamo rilasciando, meglio possiamo gestire il nostro ego durante situazioni come la donna condivisa durante la chiamata. Che &'; s perché Larry Crane ci ricorda, e" Rilascio è un'abilità &"!; In courageousness, prendiamo una decisione che, quando il nostro ego comincia ad agire fino decidiamo che siamo in carica. Basta col dire “ I &'; m il capo! I &'; m incaricato &"!; cominciamo a sfidare noi stessi e iniziare a muoversi verso positivo. Potrebbe andare meglio?

Se stiamo lasciando la nostra paura ci correre, sappiamo che non stiamo rilasciando. Quando siamo nella paura, stiamo volendo controllo e di voler cambiare le cose. Siamo disapprovazione di noi stessi a causa di non sapere come affrontare la negatività che sta arrivando. Abbiamo un disperato vogliamo essere sicure e vogliamo essere separati. Proviamo a noi stessi distrarre con il cibo, alcol, schiacciando un pisolino, correndo verso il centro commerciale, parlando al telefono, giocare al computer, o fare altre cose per evitare di affrontare la materia che sta arrivando. Stiamo anche cercando di capire cosa fare. Niente di tutto questo funziona. Se stiamo resistendo, stiamo lottando. Lester Levenson dice: “ Quello che noi resistiamo, persisterà &"!; La nostra resistenza è ciò che sta tenendo noi bloccato. Potrebbe andare meglio? Dopo ci troviamo ad affrontare la nostra paura e questa situazione del nostro io agire, dopo che &'; ve spaventati il ​​heck fuori di noi stessi, impariamo in fretta cosa fare la prossima volta in modo che siamo in controllo. Dopo aver fatto la decisione di trasferirsi in PAC, possiamo lasciar andare di disapprovazione di noi stessi e cominciare a dare noi stessi l'amore e l'approvazione. Siamo in grado di lasciar andare la paura di disapprovazione. Siamo in grado di lasciar andare disapprovazione del nostro ego. Siamo in grado di lasciar andare disapprovazione della situazione. Prendere le misure adeguate per lavorare con questi tipi di esperienze ci impone di muoversi verso positivo. Verso negativo ci tiene bloccati in negatività. Rilasciando non si tratta di tortura o dolore di qualsiasi tipo. Se il tuo corpo fa male, notare questo subito e lasciare andare disapprovazione del dolore. Dire “ SI &"; per il dolore si sta muovendo verso la resistenza. Darsi il permesso di lasciare che il dolore sia lì sta venendo da accettazione. Riconosciamo il dolore e gli permettiamo di essere lì e il dolore comincia a dissolversi. Potrebbe andare meglio? Sì! Continuiamo a lasciar andare capire che fuori. &Ldquo; Unstuck Roadmap &"; esercizio e la “ Generale Releasing Sheet &"; sono nelle nostre cartelle di lavoro, così come lo sono molti altri esercizi per aiutare a rilasciare ed essere in controllo.

Il nostro ego è un sistema di ricordi e sentimenti costruiti uno sopra l'altro. Questi sentimenti si basano sulle nostre decisioni passate, che sono state fatte, a volte, quando non eravamo &'; t discriminante. Queste decisioni passate includono i vari strati di AGFLAP, volendo approvazione, volendo il controllo, e di voler essere al sicuro. Strati più profondi comprendono vogliono essere separati e la resistenza. Gli strati del nostro ego si rivela a noi sulla base di cose su cui stiamo lavorando, o forse qualcosa che abbiamo recentemente sentito o visto che ha attivato la nostra paura. Spesso, troviamo che stiamo proteggendo noi stessi con la paura perché vogliamo essere sicuri. Tenendo a mente manca la sicurezza, è contrario di quello che vogliamo. Quindi dobbiamo lasciar andare di voler essere al sicuro. Anche in questo caso, potrebbe andare meglio? Sì! Se noi logicamente comprendere gli strati o componenti dei nostri sentimenti, possiamo cominciare a rimuovere la minaccia e testimoniare queste situazioni come decisioni precedenti. Una volta che vediamo il programma (s) in esecuzione che può essere fatto con una parte importante di questa negatività. Come le nostre capacità di rilascio di migliorare, ci rendiamo conto che quando il nostro ego agisce su, ci sta dimostrando che abbiamo raggiunto una sacca di energia negativa. Questa energia è venuta in modo che possiamo rilasciare le limitazioni. Ogni volta che ci liberiamo volere approvazione, volendo il controllo, o che vogliono essere sicuri, stiamo lasciando andare 1 oncia di negatività su tutta la linea in ciascuna di queste aree. Nel rilasciare, impariamo ad essere obiettivi. Essere positivo, significa che sappiamo cosa fare nei momenti in cui il nostro ego agisce in modo che possiamo essere in controllo. Lester suggerisce il nostro spendere la stessa quantità di tempo a rilasciare, e nel dare noi stessi l'amore e l'approvazione. Evitando dare noi stessi l'amore e l'approvazione, senza dubbio, anche noi troveremo ad affrontare enormi quantità di negatività quando il nostro ego si sveglia e comincia fanalino di cose negative.

Lester è sbarazzato di tutti i suoi sentimenti non amorevoli. Egli ci ha dato passo-passo le istruzioni su come possiamo fare la stessa cosa per noi stessi. Ha chiesto, e" Potrebbe andare meglio &"; Se ci fermiamo e poniamo questo problema nei rapporti con qualsiasi situazione negativa, siamo alla ricerca verso positivo. Quindi chiedetevi, “ Potrebbe andare meglio &"; Naturalmente le cose possono diventare meglio in ogni ambito della vita in quanto non vi è alcun limite di essere positivo. Potrebbero nostre finanze stare meglio? SI! Potrebbero nostre relazioni stare meglio? SI! Poteva la nostra salute stare meglio? SI! Potrebbero nostre competenze rilasciando stare meglio? SI! E &'; s facile vedere Lester aveva alcuna resistenza a sfidare se stesso di essere positivo. Ha tenuto a mente quello che voleva veramente. Ha detto, “ I &'; non sto fermarsi fino a quando ho tutti la bontà che &'; s disponibili per me e "!; Quindi, di nuovo, e" Potrebbe andare meglio &"; Assolutamente! Possiamo sempre chiedere Lester per la guida. Possiamo fidarci che siamo in grado di gestire tutto ciò che esce come sappiamo che non siamo il nostro ego. Ponetevi queste domande, “ c'è una cosa come il passato? C'è una cosa come il futuro? Ricordate, l'amore è la risposta a tutte le questioni Hotel  .;