Trasformare la vostra vita utilizzando affermazioni

Affermazioni Explained

L'affermazione è una dichiarazione fatta a se stessi che dispone di un valore negativo o positivo. Affermazioni sono generalmente propositivo, pianificato e lo scopo di fare un cambiamento positivo nella nostra vita, anche se alcune affermazioni sono impulsivo, reattivo a improvvisi cambiamenti nel nostro ambiente. Le nostre vite e le azioni si allineeranno con le nostre affermazioni più li usiamo. Affermazioni lavoro molto simile a un effetto a catena. Quando il vento soffia contro l'acqua, che provoca onde che si sviluppano in onde che in seguito possono causare uno tsunami.

Il modo affermazioni funzionano

La gente conducono la loro vita in conformità con le loro convinzioni e la loro emozioni. Ad esempio, se si cresce per essere portati a credere che la vita è dura e inflessibile del vostro sistema di credenze per tutta la vita sarà cupo e pessimista.

Le nostre convinzioni sono memorizzati nel nostro subconscio. Difficoltà a trovare o dimora nel "ideale" relazione romantica, per esempio, potrebbe essere dovuto ad una credenza subconscia che davvero non meritano di essere amato. Chiaramente, tali credenze negative come "Io non merito vero amore" o "io non merito di essere ricchi" possono avere un forte impatto sulla nostra vita. Se vogliamo cambiare il modo di pensare, stiamo per avere cambiare le nostre menti a livello subconscio.

Probabilmente siete a conoscenza con il vecchio adagio, "Una mela marcia può rovinare l'intero barile". Noi tendiamo a riflettere le cose e le persone intorno a noi, in modo che quando osserviamo società con persone altamente mirate, tendiamo a diventare goal-oriented noi stessi. Si tratta di una reazione a catena. Le nostre convinzioni inconsce si basano sulla nostra percezione della realtà, e se questa percezione è improvvisamente invaso da cose positive, le nostre convinzioni inconsce lentamente sposterà per riflettere tale nuova realtà. Essendo intorno persone negative - pessimisti che si aspettano il peggio di tutto, per esempio - vi farà iniziare a credere il peggio di tutto e di tutti, e poi inizierai infettare gli altri con la stessa negatività

'. ll essere in grado di pensare in positivo e ottenere di più dei vostri obiettivi, una volta che hai cambiato le vostre convinzioni di base. Ecco alcuni consigli su come modificare il vostro subconscio a beneficiare utilizzando affermazioni per aiutare manifestare il risultato desiderato.

* cercare sempre il meglio nelle cose e persone. Affermazioni negative don &'; lavoro t. Questo tipo di approccio contorto non funziona nel subconscio, che pensa in termini di ciò che è, non ciò che non lo è. La vostra mente subconscia non è in grado di elaborare l'affermazione negativo. Se si tenta di affermare a te stesso: "Non sono rotto", la parola "non" viene filtrato.

* Tenere le affermazioni nel presente, non nel passato o nel futuro. Affermazioni come “ Io sarò ricco &"; o “ Io vivrò in un bungalow &" sull'acqua; sarà solo per sempre in futuro! La vostra mente subconscia è molto letterale e dovrà solo cercare di far emergere ciò che chiedete di fare. Potrai ottenere risultati molto migliori con affermazioni come "ho scelto di essere ricchi," o "Sono il tipo di persona che ama trascorrere il tempo a fare cose per aiutare altre persone". In effetti, alcuni psicologi sostengono che tra cui il concetto di "scelta" nelle affermazioni contribuisce a rafforzare l'idea che siete veramente in controllo della propria vita.

* La ripetizione è molto importante quando si utilizza affermazioni. Il modo più efficace per utilizzare affermazioni è quello di mettere da parte un po 'di tempo per loro più volte al giorno, ogni giorno. Affermazioni sono come l'assunzione di vitamine - per essere efficace, è necessario seguire il vostro programma ogni giorno, non solo per un paio di giorni. Come qualcosa di buono nella vita, modificando positivamente le vostre convinzioni di base sta andando a prendere un certo sforzo. Non rinunciare su di esso perché i risultati non arrivano subito!

* Affermazioni possono essere sia essere un pensiero, parlato ad alta voce o svalutate. Ripetizione, come già sottolineato, è un elemento cruciale di affermazioni di successo. Pensare e scrivere le vostre affermazioni sono per i tempi in cui non è possibile ripetere le vostre affermazioni ad alta voce, che è la migliore. Prova a ripetere le vostre affermazioni dieci volte ciascuno, almeno due volte al giorno. Scrivere le vostre affermazioni vi aiuta a vedere loro, come pure - provare a scrivere le vostre affermazioni più volte al giorno, soprattutto prima di andare a dormire. Il rinforzo sul vostro subconscio di scrivere le vostre affermazioni è particolarmente efficiente. "Pensa e arricchisci", un libro di Napoleon Hill, descrive un approccio di affermazioni scritte chiamato "metodo carte", che si dice essere molto efficiente. Muniti di un cartoncino con voi su cui hai scritto giù le vostre affermazioni. Ogni giorno, più volte, prendere la scheda e rivedere le affermazioni.

* Un altro metodo molto efficace è la tecnica dello specchio. Basta mettersi davanti a uno specchio, guarda te negli occhi e ripetere le vostre affermazioni con forza. Questo è uno dei modi migliori di collegamento con il vostro subconscio. Fate questo ogni giorno, ogni volta che vedete il vostro riflesso, a casa o in giro, assicuratevi di dire che con tutta la passione che avete. Assicurarsi di aver capito su affermazioni prima di utilizzare la tecnica dello specchio, anche se - è uno strumento molto potente, e se le vostre affermazioni sono formulate in modo improprio, si potrebbe ritardare o annullare il vostro progresso

Se alcune delle linee guida qui di ricorso a voi più di altri, va bene - fai quello che stai più bene con. L'unico errore sarebbe non fare nulla! Non aspettatevi che cambiano la vita si traduce in un solo giorno o settimana, però. Pratica e la visualizzazione regolare, ripetitivo e frequente aiuterà a velocizzare il processo, però, e produrre risultati nella vostra vita Hotel  .;