Che cosa conta veramente

TB Wright

Immaginatevi, che sul letto di morte, sul fatto che non riusciranno mai a rialzarsi. No, non per farti sentire male, ma per lo scopo di distillare ciò che è importante per voi fin dalla storia della propria vita. Come possiamo stare male per morire comunque? Noi non abbiamo ancora sperimentato, ed è un fatto inevitabile per ognuno di noi. Così, sei in quel letto e molti pensieri stanno attraversando la vostra mente. Che cosa si immagina che stai pensando che si dovrebbe avere fatto diverso. Bene, ora ci prenderemo un po 'più di tempo per organizzare i vostri pensieri. Okay, questo è sufficiente. Ora, dove eravamo rimasti? O si. Qual è stata quella foto di cose ti senti che avresti dovuto fare? Andare ad esso. Eccolo. Vuoi una vita perfetta? Bene. Poi andare a fare quelle cose. Tutti loro, e in questo momento.

Quello che hai appena potrebbe scoprire di fare questo processo, è che ci sono cose nella vita, a volte semplice come dire ad una persona cara "ti amo" che tratteniamo noi stessi di fare. Noi fantasticare che desideriamo andare al Monte Dell'Everest e conquistare, o viaggiare per il mondo come una rock star, ma per la maggior parte di noi, non sarà semplicemente ottenere fatto quelle cose. Faremo altre cose, più rilevanti per le nostre vite reali e più importante, più importante per noi. Indipendentemente dei sogni che vogliamo vivere, cosa ancora più importante è quello di vivere la vita che ci vengono dati. Noi non riusciamo a fare questo, quando facciamo questa ritenuta dalle nostre vite ogni giorno, e lo facciamo più e più volte, nel corso del tempo. Non so se può essere aiutato, ma il processo può certamente essere aiutato lungo. Aiutato lungo per essere uno che è più amorevole per noi, e per tutti coloro che amiamo che lavorano e giocano intorno a noi. Perché la verità è, che per qualsiasi sogni alto abbiamo c'è davvero unica ragione vogliamo raggiungerli e che è questo: per sentirsi meglio. L'ironia è che non importa quello che stiamo facendo, la lavanderia, i piatti, bere un bicchiere d'acqua, abbiamo già a portata di mano la possibilità di sentirsi meglio. Non importa cosa. Mt. Everest, o al lavandino, vi è, e ci siamo noi.

Poiché la maggior parte di noi trascorrono la maggior parte della nostra vita, non essere in cima del Monte Everest, anche quelli che hanno scalato esso, solo che potrebbe noi doveroso imparare che cosa è che abbiamo per rimuovere un ostacolo alla nostra esperienza di vivere la nostra vita con gioia, a prescindere da quello che stiamo facendo. Oppure, se non con gioia, che potrebbe in realtà essere un tratto per un sacco di gente, almeno in un modo che si sente meglio. Possiamo farlo rimozione della nostra resistenza a consentire in ogni nostro bene, e possiamo farlo in questo momento. Ecco alcuni modi:

1) Ci saranno sempre situazioni che non ci piacciono, o sono nel bel mezzo di un risultato a sorpresa sopra. Prendete qualsiasi situazione ci si trova e chiedetevi: "Ne vale la pena?" Il dolore si è affetti con la pena il lavoro e lo sforzo necessario per mantenerla? Perché la verità è che la situazione è quella che è, e il tuo sconvolto non cambierà questo. Che rende il vostro sconvolto l'unica cosa che può essere modificato! E la parte migliore, che voi che avete il potere di emanare questo cambiamento proprio ora è.

2) Il passato è quello che è. Ancora una volta, succede qualcosa e ci si arrabbiano su di esso. O siamo nel dolore o il dolore su di esso. Forse c'è anche qualcosa come una perdita di una persona cara che stiamo soffrendo più, e di sentire che la perdita reale è sano per voi. Ma non è tutto ciò che facciamo, è vero? Noi non solo sentiamo nostra perdita, ma vogliamo che i nostri sentimenti di cambiare le cose che non cambieranno. Ed è qui che la sofferenza entra. Ciò che è, è, e turbato, non avrà un impatto che.

3) Servire qualcun altro. Proprio così, se tutto quello che ha fatto è stato trovare qualcuno che si trovava in una situazione simile a quella che sei, e poi sostenere in qualche modo (con il loro permesso, ovviamente) a sentirsi meglio, non negando quello che è successo, non ignorando che cosa è successo, ma per sentirsi semplicemente meglio indipendentemente da quello che è successo, quindi posso garantire che vi sarà anche iscritti a sentirsi meglio.

4) Spesso le persone si sentono "come se" stanno abbandonando una persona amata, dando la loro turbato per quella perdita. Ma niente potrebbe essere più lontano dalla verità. Ironia della sorte, quando siamo sconvolti, siamo bloccati dai nostri sentimenti autentici, e così impedito di essere completamente non solo la verità, ma con la nostra memoria del nostro amato pure. Upset ci tiene lontano da ciò che non ci piace, ad esso collegati. L'unica cosa che siamo connessi a quando ci sono rimasta male, è il nostro sconvolta.

5) concederti una pausa. La gente semplicemente non ricordare se stessi per fare questo basta. Certamente non abbastanza per sentirsi meglio su una base costante. Che cosa significa se non siete di montaggio Everest in questo momento? Niente, non una cosa. Non tutti noi dobbiamo essere rock star, e non dovrebbero tutti noi essere rock star. La persona più importante che si può mai essere nella vita sei tu. E questo significherebbe, a fare quello che stai facendo in questo momento, a prescindere da quello che è, o quanto si potrebbe desiderare di cambiare le circostanze. Essere lì prima, in modo da essere poi dove si vuole essere. Non c'è altro modo.

6) Il fattore determinante nel permettere ciò che deve essere esattamente quello che è e niente di più, senza alcun significato di più, è l'accettazione. Ma cosa significa accettazione significa? Che ci piace quello che è successo? No. Questo ci accingiamo a sedersi e fare nulla, nulla per migliorare la nostra vita? Assolutamente no! Essere proattivi non è l'accettazione, ed essere proattivi è importante. Che cosa è l'accettazione è questo: A dire la verità su ciò che è, questo è tutto. Niente di più, niente di meno. Se la casa è di colore rosso, diciamo così. Periodo. Potrebbe non piacerti quel colore, quel colore potrebbe essere molto sbagliato, o addirittura errato, inappropriato, o qualunque giudizio si ha su di esso, ma ancora una volta, è ancora rosso. Si può anche lavorare per cambiare le cose, e quello che si sta lavorando per cambiare qualcosa in questo caso, è rosso. Niente di più, niente di meno. Quando si è nella modalità di creazione, contro la modalità di giudizio, si va dal guardare rosso e sentirsi male su di esso, a immaginare blu e sentirsi bene su di esso, e poi per prendere le misure per dipingere la casa di un colore diverso.

In questa procedura, abbiamo un meravigliosamente preciso sistema di guida che ci permette di sapere sempre due cose. Uno, quello che non funziona per noi, e due, la direzione dobbiamo andare per sentirsi meglio. Se qualcosa ci sconvolge, ovviamente non lavorare per noi, ma abbiamo all'indietro. Ci dimentichiamo lo scopo di sconvolgere: E 'per informarci di come ci sentiamo, di ciò che funziona per noi e cosa no. Lo scopo di sconvolgere non è quello di cambiare le cose, perché non può. Le nostre azioni, la nostra risposta a sconvolgere, e il nostro modo di essere, sono le tre cose che mettono in atto il cambiamento nella nostra vita. Essere, fare, e hanno, quindi, dopo sparisci vostro sconvolto, e poi tutto quello che fate diventerà molto più tolleranti, e molto più efficace nel promulgare un reale cambiamento. Il cambiamento che si desidera, non è ciò che il vostro sconvolto vuole. Perché il vostro sconvolto non può cambiare le cose, sembra anche che non vuole cambiare, tutte le dà fastidio solo perché insiste nel continuare su, sapendo pienamente che sconvolto cementi cose in luogo attraverso concentrandosi sul tentativo di fare l'impossibile: per cambiare ciò che è, in ciò che non è. Non funziona, non mai! Dopo lo sconvolgimento iniziale fa il suo lavoro di informare a qualche modo ti senti, proseguendo con voi di essere sconvolto dopo quel fatto diventa allora il suo unico scopo. In questo modo, garantisce che lo status quo sarà mantenuto, in quanto si nutre con briciole di "aver ragione" che la vita non è giusto. Anche quando la vita è in realtà abbastanza giusto, e anche quando si può influenzare un reale cambiamento attraverso l'accettazione. Perché questo? Perché è possibile Hotel  !;