Abbastanza può essere più

La nostra nazione &'; s economia sta bruciando e molti dei nostri sogni stanno andando in fumo. Ma sono? Viviamo in un tempo in cui la ricerca incessante della società &'; s definizione di successo è blow-incendiando la nostra felicità. La nostra pace. Questo accade sempre quando adottiamo obiettivi che sono spinta su di noi. Per anni i media ci ha programmato con malcontento. Ci hanno venduto le illusioni che un baldoria di spese senza fine è non-stop felicità. La maggior parte di noi ha acquistato. Ora tutti noi dobbiamo pagare. Cose cattive stanno cominciando ad accadere ora a un sacco di gente che lavora duro che didn &'; t partecipare alla follia subprime o haven &'; t abusato loro credito. Ma i prezzi sono in aumento e il reddito è in calo

Questo è tutto vero. Lo so. Sono andato rotto durante l'ultima grande recessione inflazionistica nel 1977. La banca che stava finanziando la mia attività di surf-porter ha deciso che era solo andare a prestito per triplicare A mutuatari. Ero 26. La mia azienda aveva due anni e in crescita come una casa in fiamme. Didn &'; t importa a mio banchiere. Chiuse le mie linee di credito e ha chiamato il prestito. Lui didn &'; t anche voler un allenamento. Era più facile per la banca per ottenere quello che potevano e cancellare il resto. E &'; chiama una stretta creditizia. Si strinse il collo fino a quando sono svenuto. Ho dovuto chiudere la mia attività e vendere la mia casa per pagare le tasse e creditori. Avevo una moglie e due figli piccoli. Non avevo lavoro o casa. C'erano notti in cui mi sentivo così tanto stress ho sentito la mia testa stava per esplodere con un fungo atomico rosso sangue.

Una notte, mentre stavo guidando a vedere mio fratello, improvvisamente mi venne in mente. “ Io don &'; t deve soffrire così. Ho solo bisogno di allontanare questi pensieri feroci, mangia-uomini e pensare a quello che sono grato. Io don &'; t deve nutrirmi rabbia e rammarico, e invece posso immaginare modi per creare nuove opportunità per la mia recente esperienza &"; Era la prima volta mi resi conto che potevo effettivamente controllare i miei pensieri. Potevo scegliere di pensare ciò che volevo pensare. Poi una sensazione come ammollo la mia faccia in un panno caldo è venuto su di me. Se scelgo i miei pensieri, ho scelto i miei sentimenti. I don &'; t deve stare male. O paura. Forse tutto quello che &'; s ovvio. E wasn &'; t per me. Non in quel momento di intensi sentimenti di fallimento.

Praticamente tutto il “ Sapienza Letteratura &"; della storia umana concorda sullo scopo essenziale della vita. E 'di dare amore e ricevere. Ora la ricerca sul cervello conferma che quando ci sentiamo amore o dare un servizio, ci sentiamo contento, felice, e soddisfatti. Il nostro sistema immunitario è più forte, la nostra pressione sanguigna più bassa. Sì, mangiare sano e l'esercizio è buono per noi, ma il vero multi-vitamina è l'amore. Grande amore. Amore attivo. Lo psicologo notato Alfred Adler ha affermato che la maggior parte delle persone potrebbero essere curate della loro depressione in 14 giorni se “ prova a pensare ogni giorno come si può piacere a qualcuno &"; I &'; non sto suggerendo che servire gli altri in grado di curare tutti depressione clinica. Ma io dico che i continui atti amorevoli di servizio da leggere per i bambini a aiutare pala vedova &'; s passeggiata può inseguire i nostri blues di distanza.

Il messaggio inesorabile del nostro tempo è che “ successo ci porterà felicità &"; Aspetta, ha vinto &'; t esso? No. Il massimo che possiamo aspettarci da successo sono brevi scappatelle di soddisfazione. O in alcuni casi sollievo da non fallire. Ma duratura felicità? No. Il successo nasce da fissare e raggiungere obiettivi impegnativi. Messa a fuoco, la disciplina, la persistenza e l'azione sono gli strumenti senza tempo di successo. Felicità invece, è diversa. Mentre noi raggiungere il successo, la felicità è vissuto. La felicità nasce da sentimenti di gratitudine per la nostra vita, la nostra famiglia, i nostri amici, le nostre opportunità, e le nostre esperienze e ci riempie con sentimenti di contentezza. Se ci sentiamo gratitudine costantemente, ci sentiamo la soddisfazione duratura.

Quindi, smettere. Perché non utilizzare questo tempo per ridefinire il successo come i nostri obiettivi anima-scelto profonde. Prendetevi il tempo di prendere in considerazione ciò che enoughness materiale è per ciascuno di noi in modo che possiamo conoscere meglio con l'abbondanza spirituale che ci circonda. Abbiamo bisogno di onorare le nostre responsabilità onesti ma anche bisogno di affrontare i fatti della nostra vita. Se ci sentiamo in trappola, over-lavorato, esausti e scoraggiati dal lavorare così dannatamente difficile a cose che non hanno senso, e' s il tempo di ri-collegare intensamente con le persone e le attività che ci danno la saggezza, creatività ed energia
.

Stiamo entrando in un periodo di spurgo. Un tempo per eliminare tutte le distrazioni che stanno avvelenando la nostra felicità. Un tempo per viaggiare più leggeri e l'amore più grande. Tra le macerie, troveremo fiori selvatici della speranza crescente lì solo per noi. Tutto ciò che dobbiamo fare è guardare Hotel  .;