*** Ora c'è di nuovo

Living in the Now è un must se si &'; re sta per essere felici. Per prima cosa, adesso è tutto ciò che abbia mai fatto. Ora è dove la vita sta accadendo. Se &'; re un posto diverso Ora, voi &';. Re rinunciare a vita

&'; re condizionata a vivere nel passato e il futuro. Si perde la vita perché non hai mai trascorrere del tempo in ora, nel presente. You &'; re trascorrere il tempo nel passato, rivedendo come si dovrebbe avere una vita migliore se solo avessi fatto questo o quello. Si vive nel rimpianto. Molte persone passano il tempo struggersi sul passato, rivedendo nella loro mente il “. Bei vecchi tempi &"; Come posso tornare ai bei vecchi tempi? Come faccio a tornare al tempo in cui ero felice? Come posso tornare al tempo in cui la mia vita ha lavorato? La nostalgia è vivere nel passato
Oppure, si &';. Re in un sogno per il futuro. Quando finalmente ottengo la mia vita raddrizzato, I &'; sarete in grado di essere felice. Quando ho finalmente arrivare i soldi mi servono, e' sarò felice. Quando uscirò di debito, I &'; sarò felice. Quando finalmente incontro il signor o la signora a destra, I &'; sarò felice. Quando torno a questo o quello fissato nella mia vita ho &'; ll essere felici. Quando la mia nave entra, I &'; sarò felice
Si spendono un sacco di tempo a pensare sui prossimi eventi.. Pensi che hai bisogno di qualcosa “ per guardare al futuro e" Si lamentano il presente, il Ora dicendo: “ Io don &'; t hanno nulla per guardare al futuro e" Oppure, “ I &'; m solo contento perché ho &'; vedo l'ora di mia vacanza &"; “ I &'; m contento perché ho &'; sto cercando con ansia il momento in cui tutto questo può essere messo dietro di me &";.

Tutto questo pensare al passato e futuro è rubare la vostra vita. Non è necessario il passato e non avete il futuro. Hai solo adesso, proprio adesso. Il momento presente è tutto ciò che abbia mai fatto. Si perde sul momento presente da vivere nel passato e il futuro.

Quando &'; re andare oltre il passato nella tua mente, a pensarci, è &'; re infelice. You &'; re o rimpiangere il passato, struggersi il “ bei vecchi tempi, &"; o &'; re il confronto e dire il vostro presente non è quasi buono come il tuo passato. Quando si e' re di spendere i vostri Ora, nel futuro che &'; re non soddisfatti con ora e pensate un futuro Ora sarà più felice.

In questo momento è tutto ciò che abbia mai fatto. Se &'; re sveglio quando Ora sta accadendo, si vede ora è sempre nuovo. Ora è quando si può essere vivi al momento si può vivere. Ora è dove tutta la vita sta accadendo. Se si perde il Ora, perché voi &'; re passare il tempo in passato morto o si e' re vivere in fantasie sul futuro, che si e'. Re privando voi stessi di felicità

Pensare è il colpevole, che ruba l'ora .

Pensare è il noisemaker giocare nella vostra mente tutto il tempo. Pensare mantiene distratti 24/7 perchè blocca il presente, l'adesso. Pensare è in esecuzione tutto il tempo in background e di solito in primo piano della vostra vita. Ti manca la vita, perché si spendono a pensare, pensare, pensare. Da qualche parte lungo la linea che hai l'impressione che hai bisogno di pensare. Se si esamina il pensiero, pensieri, &'; ll vedere che &'; re negativo. Essi &'; re negativo perché più pensieri che hanno la meno felice si è, più confuso si è, più miserabile che si sono, il più ansioso e nervoso siete. I pensieri si prende fuori adesso.

Qualcuno sta parlando con te. Ti manca quello che hanno detto, perché voi &'; re non è presente, you &'; re non nel Presente. You &'; re pensare. E &'; s chiama essere in terreni lala. Qualcuno dice qualcosa, si cessa di essere nella Ora, si va nella vostra mente, che è tutto il passato, le informazioni memorizzate dal passato. Si confronta quello che &'; s stato detto con ciò che &'; s nella vostra mente, perdendo il presente, il Now. Si didn &'; t sentire quello che hanno detto perché non eri &';. T ci

Quante volte avete preso un assaggio di qualcosa di bello e si guarda indietro per vedere e s 'andato? Ve lo siete perso, perché non vi erano in ora. Che &'; s come si &'; re vivere la tua vita. You &'; re manca perché si &'; re non presente. You &'; re non nel Presente. You &'; re in mente pensando al passato o al futuro. Si perde il Now. Quanto della tua vita ti manca perché si &'; re bloccato nella vostra mente a pensare a qualcosa che &';? S andato o qualcosa davanti

Per vivere nella Ora, comincia a lasciare andare i tuoi pensieri, di lasciarsi andare di pensare. Voi vivete in un mondo che crede di pensare regole. Pensi che è necessario utilizzare la vostra mente in modo da poter essere felici. È necessario capire tutto questo fuori. Si deve pensare il vostro senso attraverso questo. Volete sapere. Pensi che è necessario utilizzare la vostra mente e andare a fondo di questo o quello. Un passo indietro e dare un'occhiata, si &'; ll vedere, tutto il pensiero non è fare il malato e miserabile e carente. Tutto il vostro pensiero non è rubare la vostra vita. Raramente il tuo pensiero dice nulla di positivo per voi. Si vive con questa fitta cortina di pensieri che rubano la vostra vita e vi tengono fuori adesso.

Il tuo pensiero, i vostri pensieri, sono banditi rubano via la tua vita.

La Release Technique è di lasciar andare il passato, gli ultimi pensieri si mette in mente molto tempo fa. La Release Technique è di lasciar andare di pensiero che sta rubando la vostra vita, rubando la vostra ora. La Release Technique è di essere nel Presente e permettendo al vostro vero, io naturale per eseguire la vostra vita. La Release Technique è lasciare andare l'accumulo di distrazione, pensieri negativi che bloccano il vostro intuitivo, tutto self conoscere. La Release Technique è lasciare andare di negatività e di vivere nella Ora, dove si &'; re non appesantito dal passato o dal presente pensare, pensare, pensare. La Release Technique è lasciare andare di pensare e di vivere nel presente, l'ora, in cui si e'. Lei non è disturbato da qualcuno o qualcosa e si può essere felice tutto il tempo

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