Vero o falso: due nuove strategie per darmi energia

Vero o Falso:. “ Ci sono due strategie che posso fare alla mia scrivania a ringiovanire Me &"; Hotel • 1. “ Si decide dopo aver effettuato un esperimento di mente /corpo &";.

• 2. “ Mi piace essere il giudice & . giuria &";

• 3. “ Il primo esercizio è chiamato “ Friction &"; e cambia le onde cerebrali (campo elettromagnetico), portando ad un alto
meglio “. frequenza vibrazionale &"; Si espande i confini fisse del vostro “ zona di comfort &" ;.

• 4. “ Suona troppo complicato. Che &'; s la tua definizione di mia &"; Comfort-Zone &";?

• 5. “ Noi tutti ottenuto & it &'; s il pilota automatico. Comfort-zona è abitudine, rituale, & modelli. Mercoledì si mangia maccheroni & Formaggio, se non ci – noi Freak Out e andiamo squilibrata

• Certo, ci dirigeremo a lavorare con la medesima via, perché &'; s “ facile, veloce, & . confortevole &"; Il vostro cervello è cablato per
vostro comfort zone. E &'; s chiamato omeostasi.

• Sorta di back-to-center. Chiamatela “ equilibrio equilibrio &" ;,. La pigrizia è un altro nome per il vostro comfort-zona &";.

• 6. Al Einstein avrebbe intenzionalmente scegliere diversi modi di comportarsi, quali parole & frasi da usare, e cibi da mangiare. Ha detto che ha fatto il suo cervello rigida quando non si è discostata dalla norma quotidiana

• Dopo la sua morte, l'autopsia ha mostrato Albert &'; s cervello ha il 30% di connessioni tra la sinistra & emisfero destro rispetto al resto di noi &";.

• 7. “ ti invitiamo a raggiungere le due strategie &";?

• 8. “ Entrambi iniziano con gli occhi chiusi, seduto, con quattro (4) respiri diaframmatica. Si espira su ogni respiro quattro volte, e canto il suono, e" Hum-m, hum-m, hum-m, & hum-m. Quante volte? 16 volte &";.

• 9. “ Perchè? Si inizia tutto con quella &";.

• 10. “ riciclarlo percorsi cerebrali alle impostazioni originali, e ottenere dal vostro “ &" ;, testa e nel vostro corpo
Per Brainiacs:. A bilanciare il vostro &'; corpo calloso &'; così lasciato & il cervello destro lavorano insieme.

• Vedi, anche dopo 90 minuti sul computer, si è 95% in-your-testa, e ignorando le reti neurali del vostro corpo e le emozioni. Colpisce negativamente le onde cerebrali, e amp; . il vostro campo elettromagnetico &";

• 11. “ Avanti caso, cos'altro &";?

• 12. “ intenzionalmente scelgono un largo sorriso sul vostro micio. Mostra denti & socchiudere gli occhi. Raddoppia l'efficacia di questo esercizio Friction &";.

• 13. “ Per quanto tempo questo durerà, I &'; m frustrato &";.

• 14. “ si è affetti da un bisogno di “ immediata gratificazione &"; Se consapevolmente ritardo che necessità, tonifica il tuo cervello per l'apprendimento & . Memoria &";

• 15. “ Per favore, ti prego, dammi la strategia. La mia testa fa male &";.

• 16. “ Tenere le mani di fronte a voi e strofinare i palmi delle mani energicamente insieme per 10 secondi. Sentire li riscaldano. Mettete le mani sulla parte superiore della testa.

• 17. Eseguire le mani sul tuo viso, sul collo, petto, e si fermano alle vostro ombelico. Le tue mani sono pressanti & massaggiando come si movedownward

• 18. Si sta accarezzando i vostri chakra principali & meridiani, li bilanciamento, e collegando l'amplificatore sinistra &; emisfero destro per la cooperazione.

• 19. Questa strategia si sposta da 95% dominanza sinistra del cervello di “ cicli Beta per secondo e " ;, a Alpha onde cerebrali del 50% ciascuno per i vostri cervelli-sinistra e a destra.

• 20. Pronto. Fare di nuovo la cosa attrito con entrambe le mani e amp; iniziare a vostro cuoio capelluto, e correre giù la parte anteriore del corpo per il vostro ombelico. Press & massaggio come ci si sposta verso il basso &";.

• 21. Ora, per l'esercizio terzo e ultimo attrito, farlo di nuovo. Press & massaggiare verso il basso da cuoio capelluto per ombelico. Fuori con la roba testa, con connessione mente-corpo

• 22. “ La seconda strategia segue subito dopo l'esercizio di attrito. Siete ancora in “ allineamento &"; con l'ampio sorriso sul tuo viso e".

• 23. “ Quanto durerà questo prendere &";?

• 24. “ 60 secondi, ma è molto potente per impostazione per il successo e sentirsi produttivo &";.

• 25. “ Qui &'; s il set-up. Stand up, gli occhi aperti, sorridente

• 26. “ Got it Pop &";.

• 27. “ E &'; chiama il touch-down, prende un minuto e dura per circa quattro ore di sentirsi bene e"

• Allungate le braccia verso l'alto come il simbolo di un calcio “ touchdown &" ;. Aggiungere questi due gesti: pollici in su, ei tuoi occhi che guardano verso l'alto verso il cielo

•. 28. “ posso farlo &";.

• 29. &";. Tre volte da zero per il 100% di efficacia
Mentalmente visualizzare eri appena consegnato il vostro diploma & si sta ringraziando il cielo

• Si sta rivivendo un &'; successo storico &'; mentalmente, fisicamente & emotivamente. Non c'è bisogno di saltare in alto, basta usare le braccia, pollici, e gli occhi per mostrare il vostro entusiasmo

• “ Quante volte devo fare il “ touch-down &" ;?

• 30. “ tre volte, e ci vogliono solo 60 secondi. Si tratta di un adescamento Postura, e produce un impulso di energia per aumentare la vostra frequenza vibrazionale. Dura circa quattro ore. Capito &";?

Non più, I &'; m Come ansioso. Pratica al lavoro ea casa. Si lavora per bilanciare il vostro cervello, corpo e le emozioni per migliori relazioni, l'apprendimento & memoria

“. Tap-in, turn-on, e Tune-in alla connessione mente-corpo. Perché? You &'; ll guadagnare successo e perdere quella sensazione sopraffatto di “ informazioni-sovraccarico &" ;.

Ci vediamo,

Copyright © 2013, Bernard Wechsler
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