One Bad colpo e non può smettere di pensarci

Un giocatore di golf mi ha detto l'altro giorno che il suo problema era che non appena colpisce uno cattivo colpo scopre che egli solo non può smettere di pensarci. E poi rovina tutto il suo giro. Ci sono un sacco di giocatori che cercheranno di stabilire con questo sentimento e condividere una reazione simile. Non posso fare a chiedersi perché i golfisti lasciare questo genere di cose succede?

Se un giocatore ritiene che un gambo salta fuori, lui o lei sarebbe probabilmente andare al campo e hanno alcune pratiche o fare una lezione in modo come di ferro fuori il gambo. Allo stesso modo se un giocatore inizia a tirare o spingere la palla avrebbero probabilmente fare qualcosa di simile. Quello che sto cercando di dire è che se il problema in questione è di tipo meccanico o tecnico il giocatore andrà e fare qualcosa al riguardo. Ma se è mentale, essi tendono a lasciare che esso conservazione accadendo.

Non le sembra strano per te? Perché si lavorare per curare qualcosa che accade di tanto in tanto da un punto di vista meccanico, ma nemmeno contemplare lavorando per superare un pensiero mentale canaglia che accade di volta in volta e crea il caos per tutta la partita?

L'unica conclusione che posso trarre da questo è che coloro i golfisti che sono colpiti in questo modo semplicemente non sanno che potrebbero lavorare su di essa o come lavorare per superare queste reazioni estremamente negative. Devono pensare che sono "bloccati con essa".

Mentre sempre un giocatore pensa che questo sia il caso in realtà sono corrette. MA, non appena si guarda per vedere se c'è un modo per superare questi causa di distruzione modelli di pensiero e le credenze vi troverete il potere di prendere il controllo. Questo problema è soltanto insormontabile fino a quando si pensa che è così.

Ci sono infatti molte correzioni mentali che possono essere applicate in tali circostanze. La chiave è trovare un modo (o in realtà molti modi diversi) che più vi si addice di dissociarsi dalla reazione emotiva di quel male tiro. È qui che una routine di post-scatto è estremamente utile. La maggior parte dei giocatori di golf hanno una routine pre-shot, ma pochi hanno una routine di post-colpo.

Lo scopo di avere una routine pre-shot non è solo meccanico. Sì, si sta lavorando per sentire il tuo prossimo colpo. Ma vi sono anche rilassando il corpo e la composizione nell'impostazione concentrazione mentale. Ho il sospetto che molti golfisti non apprezzano l'importanza di quest'ultimo vantaggio di avere una tale routine. Vedono ciò che è meccanico e si affacciano gli aspetti mentali.

Lo scopo della routine post-colpo è quello di consentire di de-informare la vostra mente, reazioni emotive negative chiaro e vi lascio con la capacità di applicare 100 % della vostra attenzione, in modo positivo, per lo scatto successivo. Come si può vedere, questa particolare procedura non ha componenti meccanici; è tutto mentale. Forse questo è il motivo per cui spiega ancora una volta, i golfisti si affacciano è prezioso posto nel gioco del golf.

Il golf è un gioco mentale ancor più che si tratta di un gioco di fisica e meccanica. Per ignorare il lato mentale inevitabilmente garantire che non gioca per il vostro potenziale ottimale.

Roseanna Leaton, appassionato golfista e specialista nel golf ipnosi mp3 download e autore del sistema di formazione mente golf GolferWithin.

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