Non quello che pensi sei!

Una frase comune utilizzato in Coaching e la terapia sta vivendo un “ Ah Ah &"; momento. Un pensiero viene in mente che sposta il vostro universo, si ottiene una prospettiva diversa. Un valore di base che si vive da viene modificato o alterato. Tutto interessati con la vostra vita, le relazioni, la fede o anche chi si pensa che si può essere effettuato. Succede in un istante. Le montagne russe appena raggiunto la cima della corsa e poi, appena decollato! Questo è stato il mio, ieri

“. A volte si aren &'; t cosa ne pensi e "!; In altre parole, i pensieri che si presentano a noi, vengono in mente o sono il risultato di qualcosa che &'; re vivendo, don &'; t necessariamente equivale a ciò che siamo e che don &';. T avere automaticamente le emozioni ad essi connessi

Ecco alcuni esempi: Hotel • “ Perché hasn &'; t ha chiamato &"; – doesn &'; t significa che hai fatto qualcosa di sbagliato o che lei è arrabbiata o in uscita; che il rapporto sta fallendo. Forse è solo occupato o vuole trascorrere del tempo con voi ed è in attesa sullo spazio per farlo. Relazioni sane permettono a tutti &';. S tempi e la comunicazione chiara

• “ Vuoi guardare questo più per correzioni o la modifica &"; – doesn &'; t significa che non è corretto; si &'; re non va bene al vostro lavoro o si potrebbe essere lasciato andare. Forse la persona sta chiedendo se c'è qualcosa di significativo si potrebbe aggiungere. Chiede
di rivedere il documento indica di nuovo il tuo capo crede che tu sei in grado di fare il lavoro che &'; s chiedere. In caso contrario, avrebbe dato a qualcun altro. Forse, ha aggiunto alcuni commenti da includere. Forse lui pensa che si potrebbe avere alcune aggiunte vitali. Lui &'; s responsabile del progetto, così lui vuole che sia la migliore. Forse ha bisogno di voi per aiutarlo a essere fiducioso nel prodotto finito.

• “ non ero &'; la t invitato a casa loro e" – doesn &'; t significa che sono stati volutamente lasciati fuori dalla lista o che si wouldn &'; t essere invitati in un altro momento. Forse sapevano che stavi già sta per essere occupato o fuori città. Forse stanno progettando diverse volte diverse per intrattenere, in modo da &'; re in un elenco diverso

• “ Oh, stavano parlando di te &"; – doesn &'; t significa che qualcosa di brutto stava detto su di te. Forse qualcuno si era nel completare, citando qualcosa che hai detto o dice
un'altra persona su alcune cose che eravate in – lavoro, il volontariato, i gruppi, le attività, ecc

Gli esempi sono infiniti. Basta essere consapevoli quando si verifica un pensiero a te, don &'; t attaccano subito un'emozione da esso. Lasciare come un pensiero. Custodire le vostre emozioni, li controlla. Rabbia, delusione, sentirsi lasciato fuori, insicuro, negativo? È l'emozione, in linea con il vostro cuore e l'intuizione o è la mente di saltare alle conclusioni che in realtà non vi isn &'; ta base per Hotel  ?;