Il tuo atteggiamento? Rise and Shine o salire e Whine?

Le buone attitudini portare buoni risultati, e atteggiamenti negativi portare cattivi risultati. E &'; s che semplice.

E ottenere un buon atteggiamento è abbastanza semplice. Basta nutrire la mente una dieta costante degli input positivi, e si avrà un atteggiamento positivo potente.

Prova il mio “. 9-Day Diet mentale &"; Cambierà la vostra vita e spingere la vostra carriera in gusto semplice. Naturalmente, spazio doesn &'; t mi permetta di dare il tutto. Ma qui &'; s che cosa fate nei giorni 1, 2, e 3.

Il giorno 1, riempire la mente con il positivo. Invece di vivere la vostra vita con il pilota automatico, lasciando qualsiasi e tutti i pensieri vengono in mente, coscientemente alimentare gli ingressi positivi mente.

A tale scopo, il primo giorno di ogni settimana, e lo fa per tutto il giorno. Leggere libri d'ispirazione, ascoltare le registrazioni motivazionali, o chiamare una persona ottimista. Trascorrere alcuni momenti meditando sui vostri sogni. E con tutti i mezzi, di evitare i cinici e gripers. Sono
Non va da nessuna parte, ma si sono.

Iniziare la settimana con il positivo vi darà un enorme rilascio di energia. E 'come il fenomeno che è accaduto in Texas qualche tempo fa.

C'era un'area di Texas, dove quasi senza pioggia era caduta per sette anni. Il terreno era cotto al punto crepe profonde formate nella terra. E sulla superficie non c'era altro che polvere polverosa in cui nulla potrebbe crescere.

Poi pioveva. Sette pollici di pioggia imbevuto il terreno morti in ventiquattr'ore. Il sole è uscito, seguito da più pioggia. Infine, quel bel fiore, il cofano blu, ha cominciato a salire, e la terra era coperta di fiori.

Non era il potere e la bellezza sulla terra per tutto il tempo, ma ci sono voluti la pioggia per portare fuori . Lo stesso vale per te. Inondare la tua mente con ingresso positivo, almeno una volta alla settimana, e sarete stupiti tutte le cose buone che vengono fuori di voi. Potrai ottenere di più e sentirsi meglio.

Il giorno 2 ogni settimana, vedere tutto il bene intorno a te. Trova qualcosa di bello in natura, per esempio, e basta prendere un momento per apprezzare. Dr. David Bouda, assistente professore di oncologia presso l'Università del Nebraska College of Medicine di Omaha, ha detto, "Non ho mai sentito nessuno guardando un arcobaleno dire, 'Accidenti, mi sarebbe piaciuto che fosse più blu e un po' meno rosso '
"

Si potrebbe tenere un diario e scrivere 50 cose meravigliose che vi accadono Day 2. includono tutto, anche le più piccole cose —. come trovare un quarto sul marciapiede o la ricezione di un allegro “ Buono mattina &"; da uno sconosciuto per strada. Dr. Susan Jeffers, autore di fine alla lotta e danza con la vita, dice: "Dopo un po ', vi renderete conto che la maggior parte delle cose che accadono sono positivi, e non si dispone di soffermarsi sul negativo." Search

Il giorno 3, pensare solo cose buone su persone. Non permettere cattivi pensieri per entrare nella vostra mente. Se vuoi qualcosa che ti piace in tutti quelli che incontrate. Una persona potrebbe avere un grande sorriso, e un altro potrebbe essere estremamente dedito al suo lavoro. Si può sempre trovare qualcosa che vi piace.

Mi ricordo il tempo stavo giocando il gioco di Candy Land con mia figlia Rachele. Aveva circa cinque, al momento, ma purtroppo per lei, ha perso sei partite di fila. Ogni volta che ha perso, batteva le mani e il tifo per me. Diceva "Bel lavoro, papà. Hai vinto! Hai vinto!" Search

Naturalmente ho voluto aver vinto un paio di partite, ma la maggior parte di tutto quello che è stato confuso dalla sua risposta. La maggior parte dei bambini non tifare l'opposizione, e molti ragazzi hanno difficoltà a perdere. Così l'ho complimenti per essere un buon sport così. Ha semplicemente detto: "Papà, cosa vi aspettate? Io sono un pensatore positivo." Search

Ovviamente, aveva imparato Day 3 della mia dieta mentale. Pensava solo cose buone su altre persone. Rachele era la prova vivente del commento di Wilfred Peterson in "The Gift of Loving". Egli disse: "La felicità non è ciò che accade al di fuori di voi, ma ciò che accade dentro di te." Search

Domani mattina porta un altro giorno. Vi sfido a salire e lucentezza. E &'; s il tempo di prendere il controllo del vostro atteggiamento. E quando lo fai, il successo è proprio dietro l'angolo. You &'; sarete in grado di unirsi a William Ernest Henley, che ha scritto, "Io sono il padrone del mio destino,. Io sono il capitano della mia anima" search.