I 10 Consigli corpo lingua

E 'doesn &'; t importa quanto sai nella tua vita personale o professionale; la vostra conoscenza è del tutto inutile, se non si sa come comunicare agli altri, e io don &'; t solo dire con le parole che usate. I &'; m anche parlando della comunicazione non verbale, o il linguaggio del corpo, che va avanti in ogni situazione faccia a faccia.

Ecco i miei consigli personali su come utilizzare il linguaggio del corpo per aiutarvi a comunicare il messaggio con maggiore successo.

Come fare una buona impressione
contatto

Eye in qualsiasi la cultura è uno degli aspetti più importanti quando si tratta di altri, soprattutto le persone che noi &'; ve appena incontrato. Il mantenimento di un buon contatto visivo mostra rispetto e interesse per ciò che hanno da dire. Negli Stati Uniti, il Regno Unito, l'Australia e si tende a mantenere il contatto visivo circa il 60 al 70 per cento del tempo. Tendiamo a guardare direttamente il volto più quando noi &'; re ascoltare che parlare.

Permettendo lo sguardo per allontanarsi dalla faccia un po 'di tempo, si ha vinto &'; t fare voi stessi o altre persone si sentono a disagio. Invece, darà loro una sensazione di comfort e calore genuino nella vostra azienda e vi permetterà di raccogliere i vostri pensieri. Qualsiasi contatto più gli occhi di questo, e si potrebbe venire attraverso come troppo intenso; meno, e si dà via i segnali che forse &'; re di perdere interesse in loro e il contenuto della loro conversazione

La postura è la prossima cosa da padroneggiare —. ottenere la vostra destra postura, e &'; sentirete automaticamente buono . La prossima volta che si nota che si &'; re sensazione un po 'giù, prendere qualche istante per notare come si &'; re seduto o in piedi. È probabile che si &'; ll essere stravaccato su con le spalle cadenti verso il basso e verso l'interno. Questo crolla il petto e inibisce buona respirazione, che a sua volta può farti sentire nervoso, a disagio, e basso. Una buona postura dovrebbe essere facile e rilassata sulla colonna vertebrale, e non ci dovrebbe essere tensione nei muscoli — immaginate un filo che attraversa la colonna vertebrale e di essere delicatamente sollevato verso l'alto.

posizione Head è un grande per giocare, sia con se stessi e gli altri. Quando si desidera sentirsi fiducioso e sicuro di sé, mantenere il livello di testa, sia orizzontalmente che verticalmente. È inoltre possibile utilizzare questa posizione testa dritta quando si vuole essere autorevole con la gente e che si desidera loro di prendere voi e quello che &'; re dicendo sul serio. Al contrario, quando si vuole essere amichevole e nell'ascolto, modalità ricettivo, inclinare la testa un po 'da una parte o dall'altra. È possibile spostare l'inclinazione da sinistra a destra in diversi punti nella conversazione così come annuire con la testa per incoraggiare le persone a continuare a parlare.

movimenti del braccio lasciare che la gente sa come aperto e ricettivo siamo a loro. Li utilizziamo per abbracciare e di allontanare, in modo da tenere le braccia rilassate lungo il lato del corpo o dietro la schiena. Questo dimostra che non hanno paura di assumere qualunque viene il vostro senso e ad affrontare le sfide full-on. In termini generali il più in uscita sei come persona, più si tende a usare le braccia verso l'esterno e lontano dal corpo. Il più tranquillo si è, meno si gesticolano, ei movimenti sono più piccole. Cercate di trovare un equilibrio naturale e mantenere il vostro movimenti del braccio a metà strada. Quando si vuole incontrare in miglior luce possibile, una regola molto semplice è di non incrociare le braccia. Ovviamente, se qualcuno dice qualcosa che non siete d'accordo con, quindi con tutti i mezzi, mostrare il proprio dissenso da loro attraversamento, ma per il resto, don &';. T

Le gambe sono il punto più lontano dal cervello, e di conseguenza, &' ; re una delle parti più difficili del corpo per il controllo coscientemente. Essi tendono a muoversi molto più del normale quando siamo nervosi, stressati, o di essere ingannevole. Nella maggior parte delle situazioni, in particolare colloqui o riunioni di lavoro, esso &'; s meglio per tenerli il più fermo possibile. Fate attenzione, anche nel modo di incrociare le gambe. Non si attraversa all'altezza delle ginocchia e delle caviglie, o non si mettono la gamba fino a poggiare sul ginocchio dell'altro? Questo è più una questione di comodità di ogni altra cosa. Basta essere consapevoli del fatto che l'ultima posizione di cui è noto come il “ cifra quattro &"; ed è generalmente percepito come la croce gamba più difensivo, soprattutto se lo si fa solo dopo che qualcuno dice o fa qualcosa che don &'; t piace, perché la tendenza naturale è quella di afferrare la caviglia e compressione, che mostra la gente il vostro tensione
. Orientamento, o l'angolo del corpo, dà un'indicazione dei nostri atteggiamenti e sentimenti verso gli altri. Abbiamo naturalmente angolo di noi stessi nei confronti delle persone che troviamo attraente, amichevole, e interessante e l'angolo di noi stessi lontano da quelli che don &'; t. Questo include il modo in cui ci appoggiamo dentro e fuori dalla gente, come avremo modo spesso appena inclinazione dal bacino e magra lateralmente o in avanti per condividere un po 'di conversazione. Essendo direttamente faccia a qualcuno può essere contraddittorio, come una partita a scacchi. In situazioni in cui ci possono essere tensione o stress è meglio avvicinarsi dolcemente dal lato di dritto

gesti delle mani sono così numerosi che &';. S difficile dare una breve guida. Palme in lieve aumento e verso l'esterno è visto come aperta e amichevole. Gesti Palm-down sono generalmente considerati come dominante, sottolineando, e possibilmente aggressivo, soprattutto quando vi è alcun movimento o flessione tra il polso e l'avambraccio. Questa palma in su, palmo verso il basso è molto importante quando si tratta di handshake, e se del caso, si dovrebbe sempre offrire una stretta di mano quando incontro nuove persone. La stretta di mano in posizione perfettamente verticale e verticale, che le trasmette un senso di uguaglianza.

Distanza o vicinanza con gli altri è fondamentale se si vuole dare via i segnali giusti.
Piedi o seduti troppo vicino, e &' ; ll essere contrassegnati come “ invadente &" ;; troppo lontano, e &'; ll essere “. scostante &"; Né sono ciò che vogliamo, in modo da osservare quando in una situazione di gruppo come chiudere tutte le altre persone sono tra loro. Se ci si avvicina a qualcuno e lui indietreggia, si &'; re probabilmente un po 'troppo vicino alla sua zona di comfort. You &'; ve “ oltrepassato il limite &"; e dovrebbe tirare un po 'indietro alla posizione precedente

movimenti della bocca possono dare via tutti i tipi di indizi utili a capire il modo in cui &';. re sensazione. Noi borsa nostre labbra, morderli, e talvolta li torcere al lato quando abbiamo &'; re pensiero o forse trattenere un commento sarcastico o arrabbiato indossiamo &'; t vogliamo rivelare. Tuttavia, probabilmente sarà notato da altri, e anche se non possono conoscere il commento, che riceveranno una sensazione che non sei contento. Ci sono anche diversi tipi di sorrisi, e ognuno emana una corrispondente sensazione al destinatario. Sorrisi genuini mostrano i denti e grinza agli angoli degli occhi

Le orecchie sono importanti, anche se, in termini generali, la maggior parte delle persone può &';. T li muovono molto. Tuttavia, se si &'; ve ha ottenuto due orecchie e una sola bocca, provare ad usarli in questo ordine. Se si ascolta il doppio di quanto si parla, si &'; ll venire attraverso come un buon comunicatore che sa come colpire una conversazione equilibrato senza essere egocentrico o, all'altro capo della scala, una tappezzeria
Pratica queste 10 semplici modi per migliorare le vostre abilità di comunicazione, e &'; ll raccogliere i frutti della vostra vita personale e professionale. La gente troverà più attraente, più aperta, più presentabile, e più professionale. Vai avanti — non hai niente da perdere e tutto da guadagnare

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