Economia Rigan Machado è l'essenza della Brazilian JiuJitsu

ebook Rigan Machado, The Essence of Brazilian JiuJitsu, è considerato da molti un info ricco portafoglio totale dei tecniche importanti per tutti i grapplers. Ecco una rassegna di cosa diavolo è rivestita.

Rigan comincia l'e-book con un segmento di materia e risposta che affronta brillantemente diversi temi cruciali che comprendono Gi vs insegnamento No Gi, anche perché gli approcci distinti coinvolti. Un affascinante posizione critica che viene portato è la distinzione tra controllo regioni complete del vostro sistema avversari con il gi, mentre favorita dalla gi nee di gestire punte distinti. La sua filosofia in materia di istruzione per lo sport e la difesa è discusso pure.

Il secondo capitolo va in discussione varie armlocks da basi per molto di più innovativo. Lui fa un lavoro eccezionale di rompere loro lungo e la visualizzazione delle indicazioni particolari inclusi. I armlocks fondamentali della tua guardia, aspetto trasversale e montaggio sono rivestiti anche come armlocks nonché l'armbar Volare in piedi.

Capitolo 3 guarda Leg Locks. Ancora una volta uno sguardo ai fondamenti, ma troverete anche diverse serrature rari gambe gettato anche come alcune variazioni di posizione con la barra ginocchio da esterno in, all'interno fuori, la guardia del 50 per cento e del sud a nord. Configurazioni molto intriganti e insoliti per un blocco del piedino dall'interno la guardia, così come dal basso monte sono presenti allo stesso tempo. Una serie di ganci tacco e le loro impostazioni sono mostrati altrettanto. Il capitolo si conclude con l'aggiunta da bassi carry superiori direttamente a bar ginocchio.

Capitolo 4 porta in giro per la questione di bobine di arresto. Si comincia via con alcuni specifiche su sottigliezze richieste e poi va adeguato in vostre tecniche molto simile ai capitoli precedenti. Anche se la maggior parte dei strozzatori sono dimostrati con il gi, troverete comunque abbastanza alcuni no gi soffoca dimostrato come i fondamentali, lo starter a nudo posteriore, il triangolo, allo stesso modo come la parte posteriore triangle.If si cercherà di trovare induttanze gi anche se, allora questo libro è una risorsa utile impressionante. Coprendo ognuno dei gi necessario soffoca come la starter orologio.

Il quinto capitolo è il mio capitolo preferito personali come veramente è dedicata alle tecniche No Gi. Questo è certamente tecniche che sono particolarmente adatte per l'applicazione di un avversario che non sta portando un gi. Questo capitolo sembra essere simile a una varietà di metodi; induttanze, delle gambe e del braccio serrature. Dettagli distinte su come impostare e controllare l'avversario privo di gi sono offerti e ancora una volta le sequenze di immagini sono ottimamente rappresentati.

Tutto questa guida serve come una risorsa utile fantastico per tutti coloro che attualmente allena in Jiujitsu e grappling e vorrebbe acquisire un'istruzione di aiuto visivo per ricordare i punti chiave di diversi scioperi. Nuovi arrivati ​​che cercano per il vostro eccellente introduzione di prese e quelle persone solo cercando di fare il check out può anche scoprire questa guida estremamente utile. Molto più evolute praticanti non studieranno qualunque nuovo qui, ma scopriranno utile come manuale di riferimento e richiamo nei dettagli critici di presentazione. L'unica vera posizione manca di solito è che i punti chiave in questione in posizioni non sono allineate in una maggiore dettagli. . A parte che questo e-book rimane da estremamente proposto per le finalità sopra elencate

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