I Want A Do Over!

Ti ricordi quando eri giovane, ha fatto un errore in un gioco e ha chiesto per “ fare over &"; Che &'; s che cosa si sentiva come quando recentemente ho ascoltato un'intervista che avevo sul L'Autore &'; s Show, http://www.theauthorsshow.com/

Sapevo questa particolare intervista ha avuto un pubblico più ampio rispetto al mio interviste passate e io ero sia eccitato e nervoso al riguardo. La mia apprensione era perché l'intervista era in programma quando sarei campeggio in Port Townsend, WA. I didn &'; t vuole ritardare l'intervista più come la messa in onda Settembre 2010 coinciderebbe perfettamente con il rilascio della versione tascabile del mio libro, Erase negatività e Embrace the Magic All'interno. La cattura è stata che dovevo fare l'intervista su una linea di terra, non il mio cellulare.

C'è stato un telefono a pagamento vicino al nostro campeggio a Point Hudson Marina. Io scoped il telefono fuori. Ha funzionato. Non è un'impresa facile in questi giorni. Si tenta di trovare un telefono pubblico funzionante. Tuttavia, era rumoroso al porto. La ricerca continua. Ho chiamato la biblioteca e un bibliotecario molto utile suggerito io uso il telefono a pagamento di fronte al loro edificio storico. L'intervista doveva avvenire in una mattina feriale e lei ha pensato tutto sarebbe andato bene.

Il giorno dopo ho allegramente camminato in biblioteca, ha tirato fuori il mio biglietto da visita fidato e ha iniziato l'intervista. Una donna si avvicinò all'ingresso biblioteca con il suo cucciolo, mentre l'intervista era in corso. Ha tentato di legare il cane a un portabiciclette ed entrate per qualche minuto. Il povero cucciolo aveva l'ansia di separazione e gemette e pianse e abbaiò. Questo accadeva alcuni piedi da dove stavo registrando al telefono. Poi un camion rumoroso rombando passato, seguito da tre donne molto forti, amichevoli che stavano avendo una sorta di reunion.

mi è stato sempre in ansia. Il mio sogno è quello di essere un residente estiva di Port Townsend un giorno e non ho assaporare l'idea di chiedere al cane lamentoso &'; s proprietario e le donne loquace a trasferirsi in un'altra zona. Naturalmente non avevo alcun controllo sui camion rombare passato. “ Ho pensato che questo era una città tranquilla e" Ho pensato. “ No, &"; Ho ricordato, e" E &'; s una città accogliente. E queste persone sono solo andando circa il loro giorno. Tu sei l'intruso qui &";.

In ogni caso, ho parlato con la donna con il cucciolo e lei gentilmente rimasto con il cane fino a dopo la mia intervista era attraverso. Credo che ci sia un solo momento in cui si può sentire il piccolo gemito cane.

Il che mi porta al mio punto. Attraverso la magia del montaggio, questa intervista sembra eccellente. La maggior parte del rumore è stato editato fuori, il volume della mia voce e quella dell'intervistatore &';. S sono chiari, hanno volumi di corrispondenza, e tutto scorreva ben

Mi ha fatto pensare a mie richieste d'infanzia di “ do . overs &";

Nella vita reale non possiamo modificare i nostri errori e far finta che tutto va bene. Tuttavia, possiamo esaminare il nostro pensiero, la parola e le azioni e imparare a riconoscere dove la negatività ha messo in, quindi fare passi per sostituire gli atti indesiderati con quelli positivi
.

Nessuno nasce negativo. Si tratta di una risposta appresa. Erase negatività prende il punto di vista che, se la negatività è appreso, di cancellazione e sostituzione con un modello di vita costruttiva e positiva può essere appreso pure.

Così, mentre siamo in grado di &'; t hanno esattamente un “ fare su &"; siamo in grado di implementare un po 'di editing nella nostra vita. Nell'intervista delineare tre semplici passi verso la cancellazione negatività

• Riconoscere che c'è un problema. Si stima esseri umani hanno 40.000 a 60.000 pensieri al giorno e il 95% di loro sono negativi Hotel • Provare a sostituire i pensieri negativi con affermazioni o determinazioni positive. Invece di dire “ devo perdere peso, &"; o “ I &'; m troppo grasso &"; Dico “ Ho scelto salute e vitalità &"; Presto il vostro cervello otterrà il messaggio e sarà aperto a nuovi, i modelli più sani si possono adottare in azione Hotel • Sorriso. Sì, sembra banale, ma funziona. Pratica sorridente di fronte a uno specchio per un minuto, anche (e soprattutto) se non si sente felice. La buona notizia è l'ironia di sorridere quando &'; re sconvolto può essere così assurdo che si può effettivamente ridere. So che funziona per me.

Allora perché non provare un po ritrasmissione della tua vita. Modifica quei pensieri negativi, di parola e le azioni e creare un intero, nuovo modo più felice di vivere Hotel  .;