Tre modi per sopravvivere alla Vacanze

Le vacanze sono il periodo migliore dell'anno pieno di feste, celebrazioni, regali, cibo, famiglia e amici.

O sono?

happy_holidays_wallpaper_by_darktrick17-d5mvmf2For alcuni, le vacanze possono essere uno dei momenti più stressanti dell'anno. Il nostro programma è pieno di eventi e raduni lasciandoci il tempo libero. Corriamo in giro l'acquisto di regali, decorazioni e cibo. Stiamo pulendo costantemente la casa di averlo pronto per i nostri ospiti. Alcuni incontri non solo sono riempiti con lo stress dei preparativi e le scadenze, ma vecchie ferite familiari e insicurezze. Alla fine della stagione delle vacanze, ci sentiamo scolati, stanchi, esausti, e impoverito

Ecco alcuni modi per rendere la vostra vacanza stagione lavoro per voi

Scegli saggiamente &ndash.; Quando ci sono una pletora di partiti tra cui scegliere, possiamo diventare sopraffatti e sentiamo obbligati a partecipare a tutti. Questa stagione, prendere il tempo di guardare tutti i raduni siete invitati a rispondere a queste domande e:

Sarà divertente
Ci sono persone che voglio essere intorno
Mi sento? obbligato ad andare?
Quando sono andato l'anno scorso, come io mi sentivo dopo?
Dopo aver esaminato ogni evento, scegliere solo quelli che animeranno la vostra anima. Rilasciare la colpa di dire di no a un amico o un obbligo, e invece gioire per dire “ sì &"; a voi e che cosa avete bisogno

L'esperienza non Things – Ricorda di essere un bambino e giocare con la scatola il giocattolo è venuto in quanto il giocattolo stesso? Invece di sentirsi come avete bisogno di andare regali di acquisto rotto o correre intorno alla città di acquistare il regalo perfetto, invece trovare il modo di sperimentare realmente le vacanze con coloro che amate. Pensate a tutto il tempo che passi presso i negozi e considerare come si potrebbe usare questo tempo per stare con gli altri. A dieci anni da oggi, la gente non può ricordare i saponi fantasia li acquistati, ma saranno probabilmente ricorderà il giorno speciale che trascorso insieme

Goccia perfezionismo – La casa non ha bisogno di essere perfettamente pulita. Il cibo non ha bisogno di essere di qualità chef. Le vostre decorazioni non hanno bisogno di essere fatta da Martha Stewart. Smettere di giudicare se stessi e legare la tua autostima per quanto bene si esegue le vacanze. Quelle persone che veramente ci amano, ci amano così come siamo. Non c'è bisogno di essere un Stepford Wife. Invece fare quanto si è disposti e passare il resto del tempo godere la vostra vacanza.

Mettetevi e le vostre esigenze prima questa stagione di vacanza. Rilasciare lo stress delle vacanze innescano e impegnarsi a vivere appieno le vostre vacanze di quest'anno Hotel  .;