Questioni mentalità: è il cuore ha sempre ragione

Mindset è come un termostato. Dove la vostra mente è impostato, come un termostato. L'impostazione mantiene la temperatura — temperamento, come di mentalità — al suo posto. Impostazioni mentalità hanno due ingredienti fondamentali: pensieri e sentimenti. La fede è formato dal pensiero emotionalized che ha un significato assegnato. Ricerca sul cervello mostra che stiamo assegnando il significato
di ciò che accade a noi; non è oggettiva, in generale. La vostra percezione della vita è diverso dal mio.

Mindset non riguarda solo intelletto. In realtà, è emozioni /sentimenti che agiscono come collante che sigilla in una credenza. Durante la scorsa settimana o giù di lì, ho avuto una serie di conversazioni o I &'; ve altri sentito parlare il cuore e l'importanza del ruolo del cuore nel guidare le nostre scelte. Su alcune di queste occasioni ho sentito, “ Il cuore ha sempre ragione, quindi dovrei /si dovrebbe ascoltare il tuo cuore e come ti senti e".
Naturalmente, ho &'; ve anche sentito, < i> “ ignorare i tuoi sentimenti, le lascio a casa. La logica e la mente razionale sono tutto ciò che conta &"; Hotel … come dimenticare la roba permaloso-feely. Entrambi sono estremi. Mi spiego

I &';. Ve pensato a questo nel corso degli anni, e come ho &'; ve diventare più consapevoli di come coinvolgere consapevolmente mia “ neo-corteccia, &"; sentimenti, l'intuizione, e “ dolce e sommesso, &"; che è la fonte dei saggi Cuore, e al tempo stesso riqualificare il cervello &'; s percezione circa vecchi sentimenti cellulari, I &'; ve vengono a sperimentare la differenza tra il “ (Wise) Heart &"; e “. Sentimenti &";

Questa è sottile ma molto importante. Dopo il tempo di reagire a 150 ° i miei sentimenti che dicono di fare qualcosa, e poi trovare la scelta di essere inferiore a stellare più tardi, ho rallentato abbastanza per prestare attenzione a qualcosa di molto importante. C'è una differenza tra il “ cuore &"; cioè intuitivo e proviene da un luogo di chiarezza, lo spirito, e conoscere, e “ sentimenti &";.

Per essere chiari, io &';. sto facendo una distinzione tra cuore e sentimenti

È vero, per alcuni questo sapendo arriva via i sentimenti, per alcuni &'; sa pensiero, e per alcuni &'; sa immagine mentale. Il trucco è quello di distinguere vecchie sensazioni inconsce che ti fanno rimanere bloccati in un modello e la più profonda “ cuore &"; del nostro io interiore

Se indossiamo &';. t affrontare con la vecchia emozione e sentimenti del passato che venire da modificare e percettivamente riavvolto, possiamo continuare a trovare la nostra auto ripetizione di modelli di auto-sabotaggio. Se andiamo solo da sentimenti senza attendere sulla saggezza — la conoscenza del cuore —. Possiamo correre alla cieca in vecchia relazione bloccato, il denaro, e modelli di cattive condizioni di salute

Usiamo semplicemente giustificazione logica di razionalizzare esso. A volte questo logica è che stiamo seguendo il nostro cuore, mentre continuiamo a ripetere vecchi comportamenti che non servono più il nostro massimo potenziale. Diventiamo eseguito solo dai nostri sentimenti.

Per esempio, ho avuto una conversazione con una giovane donna che conosco molto bene che era una parte di un trio di pianificazione per essere compagni di stanza. Durante l'avventura appartamento caccia, è diventato chiaro che le sue compagne scelti erano inclini a dramma: scarsa comunicazione, comportamenti di controllo, e la mancanza di onestà. Eppure, questa donna mi ha detto che sentiva lei dovrebbe essere leale. Anche se le bandiere rosse erano lì, il suo cuore si sentiva che avrebbe dovuto mantenere la sua parola, così si sentiva in colpa e ha chiesto, e" Isn &'; t il cuore ha sempre ragione &";?

Da quando ho saputo che questo giovane donna ben, dopo aver ascoltato l'ho visto il modello del comportamento delle sue compagne di essere praticamente identico a molti altri rapporti che che aveva in passato. Erano rapporti che aveva cessate perché voleva onorare la sua valore del rapporto di armonia.

Aveva cominciato ad avere più successo in amicizie sane. Si trattava di un nuovo modo di essere per lei. Non era ancora un modello coerente, però. Così ho chiesto, e" Se si rallenta, essere ancora, e ascoltare, anche in questo momento, che cosa fa la voce calma e sommessa (la mia descrizione del cuore) “ il know &"; su ciò che si dovrebbe fare qui &";?

long /short, la sua risposta era che conosceva a livello profondo che dovrebbe gentilmente dire loro che la situazione non era buona per lei. E dal momento che non potevano felicemente d'accordo, che stava per onorare il proprio valore di vivere in uno spazio di armonia nelle sue relazioni. Ha fatto la sua mente, seguì attraverso e, ecco, il giorno dopo una situazione materializzato che ha superato le sue aspettative: un lungo amico d'infanzia ha chiamato e ha chiesto di essere la sua compagna di stanza. Questo amico viveva già in un condominio che la giovane donna desiderata

Il punto è che i nostri sentimenti sono a volte reagendo ai vecchi, familiari modelli di comportamento inconscio che noi don &';. T sapere come cambiare. Il cuore non è solo di sentimenti; il cuore è un interiore conoscenza intuitiva. Veniamo a conoscere il nostro cuore per fare il tempo per riflettere, andare dentro, e capire meglio noi stessi.

Quando arriviamo un luogo che onora i nostri valori e le finalità, un luogo di chiarezza, possiamo usare il nostro intelletto per portare questa intuizione saggio di cuore nella nostra esperienza, in questo caso, semplicemente parlando e agire. A volte abbiamo bisogno di usare il nostro intelletto per dire solo no. Ci hanno dato un intellettuale e una mente intuitiva — rappresentata dalla emisfero sinistro del cervello e emisfero destro rispettivamente — per un motivo

Il diritto-cervello è rappresentativa del nostro cuore e sentimenti Hai solo bisogno di imparare a discernere le sottigliezze se la sensazione è un vecchio modello che non vi serve più. Quando abbiamo socio la mente /intelletto e cuore, possiamo essere più efficaci; anche se devo ammettere quando veniamo dal nostro cuore sapere, potremmo dover sostituire l'intelletto di tanto in tanto!

Se lo fai, basta assicurarsi che si sta ascoltando il cuore e non solo di essere sentimentale o soccombere ai vecchi sensi di colpa , dovrebbe s 'e hanno fare e' s. Se don &'; t imparare a fare queste distinzioni, la vostra mentalità rischia di essere bloccato con la colla intellettuale, emotivo, e la sensazione di vecchi schemi subconscio Hotel  .;