Il Cookie Swap Notorious

Ho un amico meraviglioso che semplicemente cade al pensiero di cottura 12 dozzine (I &'; non sto esagerando) biscotti di festa. E la manda in un tizzy, cestina le sue aspirazioni di una sana alimentazione e sottolinea la povera donna verso le branchie. Sembra che ci sia una spiegazione semplice e soluzione a questa situazione … Don &'; t impegnarsi in swap

&';! A volte Non è così facile, giusto? Dire di no a eventi che gravitano intorno al periodo di vacanza tende a lanciare un incantesimo su di noi a volte e ci disegnare nella loro ora accattivante anche se don &'; t particolarmente godere loro o vogliono parteciparvi sorta. Essendo una parte del famigerato “ biscotto di swap &"; è una di quelle che richiede tempo, eventi stressanti che non sembra mai saltare un battito in questo periodo dell'anno. Falsità di Bah si potrebbe pensare, è questo allenatore Scrooge? No, è il tuo allenatore di salute e benessere sottolineando l'importanza di non permettere a voi stessi di entrare in situazioni che hanno una opportunità definita nel cestino i vostri sentimenti più obiettivi e sogni

Let &';. S esaminare gli avvenimenti di introdurre biscotti di festa nella vostra allegria, quante calorie che esse comportano e che cosa dovete fare per cancellare la loro esistenza nella vostra bella auto. Forse, se si vede in bianco e nero quello che valgono e ciò che si deve compiere per distruggere le loro calorie può scoraggiare di entrare uno swap biscotto, approfondendo le loro creazioni e se non altro, ti dà la consapevolezza di ciò che si sta ottenendo in te coinvolti nel Secondo The Counter alimento completo scritto da Natow e Heslin seguenti biscottini avere i seguenti calorie:.

* 1 burro di arachidi bacio biscotto = 109 * 1gingersnap biscotto = 31 * 1 Chocolate Chip Cookie = 76
* 1 immerse nel cioccolato cocco amaretto = 125 * 1 identificazione biscotto = 144 * 1 pianura zucchero biscotto = 94

&'; s quel numero gioviale che svolge un ruolo nel godimento dei cookie. Si può mangiare solo uno? Se si può quindi c'è davvero isn &'; t molto di cui preoccuparsi sinceramente. Tuttavia, quando si porta a due, tre, quattro o più, ci vogliono 140 libbre donna 5 minuti di jack per bruciare un cookie gingersnap saltare, un biscotto burro di arachidi bacio vogliono 30 minuti di aspirazione, un cookie identificazione personale richiede 16 minuti di scalino, e un biscotto zucchero pianura comporta quasi un'ora di confezionamento regali. Quindi, come potete vedere chiaramente un piccolo biscotto porta a più volte la quantità di energia che deve essere esercitata a bruciare quel piccolo bastardo fuori. La prossima volta che siete tentati di indulgere porsi una piccola domanda “ ne vale la pena &";?
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