Utilizzo di domande potenti per essere più positivo.

Lo sapevate che si dispone di più di 60.000 pensieri ogni giorno? Inevitabilmente, si pensa molti degli stessi pensieri più e più volte ogni giorno e poi il giorno successivo. Quali sono questi pensieri su? Ti stanno aiutando o ostacolando?

Qualunque cosa alimentare il vostro cervello è ciò che il cervello alimenta il vostro corpo e ciò che si rivela essere la vostra esperienza. Pertanto, quello che alimentare il vostro cervello è importante. Di questi 60.000 pensieri, non è possibile controllare tutti loro, ma se si prende l'abitudine di mettere in discussione i vostri pensieri e concentrandosi sulle cose positive, allora si sarà in grado di acquisire una prospettiva più positiva.

E 'davvero importante che riconoscere che hai il potere di scegliere i pensieri che si desidera avere. Ci si può allenare i vostri pensieri ad essere più favorevole della vostra vita.

Imparare a fare le vostre domande del cervello che stimolano in modo positivo. E prendere il tempo di ascoltare le risposte. Tutti sappiamo come fare domande, ma stai chiedendo le domande giuste? È necessario comprendere come funziona la mente.

Quando fai una domanda, il modo in cui si pone la domanda presuppone una risposta. Per esempio, se ci si chiede, e" Perché sono così stupido &"; Beh, la risposta sta andando presupporre stupidità. La risposta naturale a “ Perché sono così stupido &"; è “ A causa ..... &"; Non, “ Beh, no, io non sono veramente stupido &";

Quindi, è importante per alimentare il vostro cervello le domande giuste. Ora, si consiglia di porsi domande aperte come, “ Quello che voglio fare &"; Ma le probabilità sono non si può ottenere una risposta. E 'importante porsi le domande che presuppongono quello che vuoi.

Per esempio, la questione, “ Che cosa posso fare ora che mi renderà felice &"; vi porterà ad una risposta definitiva che evocano la vostra felicità.
Inoltre, prendere il tempo per pensare e studiare per conoscere che cosa i vostri valori e sono i vostri obiettivi e le domande artigianali che intorno. Questo è un modo potente per riaffermare i punti di forza.

Di seguito sono riportati alcuni esempi di domande che ci si può chiedere. Comunque prima di porsi queste domande, preparatevi per le domande. Quando si chiede una domanda, ascoltare le vostre emozioni per sperimentare come la domanda si sente. Check-in con il vostro corpo per vedere se il vostro stanno avendo una reazione negativa alle domande.

~ Cosa voglio?
~ Quali sono le emozioni che cerco dietro quello che voglio?
~ Ciò che mi rende felice?
~ Come posso servire gli altri in un modo soddisfacente ?
~ Cosa mi vedo a fare nei prossimi cinque anni?
~ Se è stato garantito il successo, che cosa dovrei fare?
~ Che ho io sempre voluto fare che non ho fatto ?? ~ Che cosa dovrei volere detto al mio funerale?
~ Come posso contribuire più efficacemente alla mia comunità?

Sentire il potere dietro queste domande. Ponetevi queste domande e ascoltare le risposte e quindi registrare le risposte. Assicurarsi che si prende il tempo per ascoltare le risposte e godere di quello spazio speciale di sentire te stesso. Tu sei l'unico che può fornire voi stessi con queste risposte in modo da godere di ascolto per le risposte.

Quando le risposte venire, e saranno, celebrare il fatto che si sta prendendo il tempo di porsi questi tipi di domande e che si sta spostando in una fase della vita in cui si stanno reinventando se stessi e il vostro sono fare voi stessi la vostra priorità numero uno.

Godetevi il vostro processo di scoperta!

Questo articolo fa parte di un rapporto di 40 pagine dall'autore su "Come reinventare se stessi in Midlife e mantenere la vostra sanità mentale." Se desiderate una copia gratuita del rapporto completo, si prega di visitare http://www.CoachIyabo.com/reinvent
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