*** Afflitto da pensieri negativi - Break Free

Se siete afflitti da pensieri negativi e un “ cattivo &"; Atteggiamento it &'; s il tempo di dare un'occhiata al tuo programmazione precoce e decidere se si vuole esercitare il potere di scelta e di liberarsi.

La maggior parte delle persone don &'; t sentirsi bene con se stessi in base al loro precoce programmazione – i pensieri che credono di se stessi. La potenza di questa programmazione è chiaramente dimostrato quando si guarda a come uno degli animali più intelligenti del regno animale è addestrato.

Elefanti in cattività sono addestrati in tenera età, non effettuare il roaming. Una gamba di un elefantino è legata con una corda a un palo di legno piantato nel terreno. La corda limita bambino elefante in un'area determinata dalla lunghezza della corda. Inizialmente l'elefante bambino cerca di liberarsi dalla corda, ma la corda è troppo forte. L'elefantino "impara" che non può rompere la corda.

Quando l'elefante cresce ed è forte, potrebbe facilmente rompere la stessa corda. Ma perché "imparato" che non poteva rompere la corda quando era giovane, l'elefante adulto ritiene che ancora non è possibile, in modo che non prova nemmeno!

Umani operare in un modo simile.
Impariamo qualcosa di noi stessi come figli Comprare e continuiamo a credere che come un adulto.
Anche se non può essere vero, operiamo come se fosse in automatico.

Per fortuna, gli esseri umani hanno la capacità di cambiare le loro convinzioni e l'atteggiamento di se stessi. E 'consapevolmente cambiando le nostre convinzioni e l'atteggiamento che noi cambiamo le nostre vite

Modifica convinzioni prescrive che:.
1. Ti svegli a vostri pensieri, sentimenti e comportamenti.
2. A fare scelte consapevoli per quanto riguarda i pensieri pensi di te stesso. Pagina 3. Si prende atto a sostenere ciò che si desidera.

Quando si seguono questi tre passi che si modificano le vie cerebrali e installare il nuovo software nella vostra mente. Ma, proprio come un muscolo richiede regolare esercizio fisico per mantenere la sua &'; forza e flessibilità, nuovi processi di pensiero e atteggiamenti devono essere fortificati regolarmente con azioni specifiche.
(Leggi Come funziona il cervello a http://www.self-esteem-experts.com/how-the-brain-works. html)

Adozione di misure per identificare la programmazione in anticipo e fare la scelta di sostituire con nuovi pensieri e atteggiamenti è un atto che abilita. Vedere il nostro Esperti esercizio Autostima e foglio di lavoro Che cosa credi su di te ?? per aiutare a identificare la programmazione iniziale.
(http://www.self-esteem-experts.com/self-esteem-activities-beliefs.html)

Questo articolo può essere ristampato con il seguente riconoscimento: Hotel © 2009 Susyn Reeve & Joan Breiner. Tutti i diritti riservati – www.Self-Esteem-Experts.com
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