PILASTRO AIUTANO

PILASTRO AIUTANO
da
William Cottringer, Ph.D.

“ A meno che qualcuno come te ne frega un bel po 'terribile, niente sta andando a stare meglio. Non è &"; ~ Dr. Seuss.

Siamo tutti nati con un innato desiderio di avere successo e di aiutare gli altri. C'è saggezza del proverbio, “ si può meglio aiutare se stessi aiutando gli altri prima e" Ma questo processo è difficile — perché si deve in realtà capire come fare entrambe le cose allo stesso tempo.

La più grande sfida di aiutare se stessi coinvolge vedere il divario tra dove siete e dove si vuole essere, e quindi effettivamente facendo qualcosa di produttivo per colmare questa lacuna. Ironia della sorte, imparare a fare questo è il primo passo per imparare ad aiutare gli altri.

Molti di noi fanno una vita cercando di rispondere a questa sfida, e prima o poi scoprire che aiutare noi stessi e gli altri può essere più facile a dirsi che a farsi. Quindi, quali sono i segreti della scuola dei duri?

Qui ci sono sette vostro soccorso pilastri. Quando viene utilizzato con saggezza, possono contribuire a colmare il divario tra dove siete e dove si vuole essere, in modo da poter aiutare gli altri a fare anche questo. Stranamente una via di mezzo, si perde traccia di chi si stanno aiutando (e che è come si sa lei è successo!).

autocomprensione

I progressi di essere in grado di capire e aiutare gli altri inizia con il proprio auto-esplorazione. Questa auto-esplorazione si rivolge a scoprire chi sei veramente, dove si sta andando e come si può meglio arrivarci. Devi fare molte domande difficili e passare attraverso qualche difficile, doloroso per vivere mai avvicinarsi a queste risposte. Ci sono troppi sprecato buone intenzioni nel cercare di aiutare gli altri, quando questa prima fase dello sviluppo personale è saltato o affrettato. A volte l'apprendimento su di te è così scomodo che si desidera solo fuggire da essa. Ma il vostro gap solo si allarga fino a quando finalmente avere il coraggio di affrontare e trattare con esso. Lacune larghe sono facilmente visibili da altri, molto poco attraente e molto dannoso per il processo di aiuto.

BALANCE

È possibile di &'; t attirare altre persone a chiedere per la vostra conoscenza e buon consiglio, fino a quando si inizia a apparire umile, paziente e ben fondato dentro la propria pelle. È necessario mettere in pratica ciò che si sta vivendo predicando ed eliminare aree della vostra vita in cui avete scivolate precario equilibrio. Si può prendere le cose troppo sul serio e non ridete abbastanza, si può parlare troppo e ascoltare troppo poco, o si potrebbe pensare troppo e non si sentono abbastanza. Peggio ancora, si può over-identificarsi con ciò che siete convinti che sapete essere vero e stanno inconsapevolmente alienare se stessi da altri come un arrogante, know-it-all odioso. Rimettersi in equilibrio è spesso faticoso lavoro, ma la vincita è valsa la pena — ti dà un punto di vista vantaggiosa in cui è possibile vedere in tutte le direzioni. E che comprende la ricompensa di vedere dove si vuole essere, che è il primo passo per arrivare

FIDUCIA

Si può veramente &';. T iniziano per aiutare gli altri a chiudere gli spazi vuoti fino a quando si impara come chiudere il proprio. Certo, si potrebbe essere in grado di dare agli altri i sintomi rumorosi del vostro successo, ma non la roba genuina, senza l'esperienza e le riflessioni. Raggiungere accurata comprensione di sé e raggiungere l'equilibrio sono antipasti. Ma la vera prova del budino è quando si prova e dimostrare una convinzione e molto fondamentale mdash; la certezza che è possibile influenzare la realtà in modo positivo e arrivare dove si vuole essere te stesso. Questa operazione potrebbe richiedere un sacco di fallimenti tristi e scomodi, ma la volontà di continuare a provare e sopportare le avversità è ciò che costruisce fiducia reale e questa fiducia è un magnete di attrazione per gli altri. Essa mostra come un delicato equilibrio tra la vulnerabilità e la competenza. Siamo tutti alla ricerca di genuina fiducia e lei che indossa la sua Domenica-migliore è un venditore naturale nel settore per aiutare.

CREATIVITA

La maggior parte dei problemi nella vita, richiedono soluzioni creative intelligenti. E con tutto il caos, la complessità e il sovraccarico di familiarità oggi, è ancora di più. E a volte le cose migliori della vita — tra cui la creatività — sono abilmente nascosti sotto il nostro naso. Aiutare gli altri spesso richiede soluzioni creative e così è importante sfruttare questa preziosa risorsa. Il modo più rapido per scoprire creatività può essere ridefinire in modo da renderlo più facilmente accessibile. Provare a visualizzare la creatività nel modo più semplice e" l'atto ordinario di vedere una cosa comune con rinnovato interesse, alla ricerca di modi nuovi e insoliti per applicare ciò che state vedendo, e capire un modo semplice e chiaro per comunicare le nuove conoscenze agli altri e" In altre parole un aspetto più da vicino, vedere di più e raccontare meglio. Una definizione più alta della creatività mette inutilmente di là della nostra portata.

RIVERENZA

Un patto fondamentale che tutti noi dobbiamo seguire è quello di rispettare gli altri esseri umani. Il modo migliore per trasmettere il rispetto è quello di praticare piccoli atti ordinari di amore e compassione con gli altri nei momenti in cui meno se lo aspettano. Tale rispetto è la stepstool necessaria da parte di coloro che stanno cercando di recuperare il ritardo con il resto di noi e la scala necessaria per coloro che don &'; t sa nemmeno che sono lasciati alle spalle. Quando si impara a comunicare reverenza con riverenza, la gente ascolta perché sentono la verità, la sincerità e la buona volontà di quello che stai dicendo. Naturalmente si deve imparare a essere sincero, sincero e buona volontà prima, che può essere un compito di apprendimento per tutta la vita. E alla fine si potrebbe scoprire che è l'entusiasmo della vostra reverenza che parla più forte di ogni altra cosa si sta cercando di dire

ACCETTAZIONE

L'unico vero modo per cambiare un'altra persona &';. S comportamento problema è quello di cercare di fare la cosa più difficile si può mai fare — ad accettare l'inaccettabile. Nessuno di noi è disposto a cambiare nulla fino a quando ci sentiamo completamente e incondizionatamente accettato per quello che siamo — manie, le carenze, errori, alito cattivo e tutto ciò che viene fornito con l'intero pacchetto. Tale accettazione non è la negazione passivo ma la comprensione aggressivo. La maggior parte delle cattive abitudini provengono dall'inconscio e sono alimentati da in corso rinforzo involontaria; Questo li rende quasi impermeabile alle tecniche di intervento ordinari. Consapevolezza graduale e maggiore comprensione aiutano a sciogliere tutti i problemi e questo è ciò che aiuta l'accettazione è tutto. E non è mai una questione di sapere se funziona o no, è più una questione di quanta fatica e pazienza siete disposti ad investire, senza avere aspettative di una ricompensa immediata?

TIMING

C'è un detto, e" In tutto ciò, il tempismo è tutto &"; Questo è vero per aiutare noi stessi e gli altri. Buon tempismo è sempre fondamentale per il successo e cattivo tempismo può rovinare la giornata. Il momento migliore per aiutare gli altri accade dopo che abbiamo imparato questi altri sei pilastri noi stessi. Poi il tempo si prenderà cura di se stessa. Ironia della sorte, spesso riceviamo il carro davanti ai buoi da correre per cercare di aiutare gli altri prima di aver approntato noi stessi a farlo.

Praticare questi sette pilastri contribuendo notevolmente migliorare le vostre probabilità di avere successo nell'aiutare stessi e gli altri. Davvero tutto si sta cercando di fare è di ottenere una migliore sintonia con quanto la vita è Hotel  .;