Can pasto preparato Replacements promuovere la perdita di grasso?

A seguito di un piano di perdita di peso calorie controllate può sicuramente aiutarvi a perdere quei chili in eccesso e verificano i risultati duraturi di perdita di grasso positivo – ma quanto possono aiutare?

Sperimentazioni

Ci sono stati pochi studi finora in programmi dietetici che forniscono i pasti a basso contenuto calorico fatte pronti, i funzionari della sanità però 2 nuovi studi hanno assistito per ottenere una migliore . immagine

Prova 1: condotto su un gruppo di 130 donne obese per 12 mesi, ognuno è stato fornito con 2 pasti di ricambio a basso contenuto calorico e di liquidi ogni giorno per il primo paio di mesi, prima di swopping fino a 1 pasto ogni giorno da mesi 3 a 6. Quando mangiato insieme a 1 ora al giorno funzionato hanno beneficiato di perdite di peso medio di 10 kg-12 kg in 1 anno

Prova 2:. condotto su un gruppo di 442 donne in sovrappeso con BMI di più a 25, nel corso di questo studio sono stati testati per vedere che ha offerto risultati migliori e- pasti a basso contenuto calorico o raccomandazioni da un dietista …

Dopo 2 anni è stato rivelato che quelli forniti con pre-confezionati pasto hanno perso 300% più grasso corporeo rispetto a quelli seguenti consigli nutrizionali: pasti a basso contenuto calorico (perdite alimentari medi 6- 7kg), supporto nutrizionale (perdite di grasso media di 2 kg).

E 'questa ricerca affidabile?

Anche se entrambi gli studi indicano chiaramente i vantaggi di ottenere l'aiuto di perdita di peso, la seconda prova è il più affidabile in qualità di esperti sono stati in grado di valutare i pasti pre-fatti contro consigli dietetici

Eppure, anche con queste statistiche, questi risultati dovrebbero essere prese con cautela ….

Fornito questi pasti per 1-2 anni per gratuito, è difficile determinare se questi risultati sarebbero stati lo stesso successo se gli individui avessero dovuto investire in questi pasti in modo indipendente o se avessero accesso meno guida.

Quali sono le altre opzioni?

Non si può negare che modificando la dieta, eliminando i cibi grassi e di lavoro più può beneficiare notevolmente la vostra perdita di peso. Tuttavia, se come così tante persone si stanno trovando difficoltà per avviare la vostra dieta, la guida di un supplemento di perdita di peso di qualità come Proactol può aiutare

Clinicamente testato ed è risultato attraverso 6 studi clinici per:. Effettuare fino a il 28% del grasso nella dieta troppo grande per essere aborbed, ridurre l'appetito, migliorare il colesterolo LDL, aumentare i livelli di energia e diminuire il contenuto calorico di 150 calorie per pasto, quando incluso come parte di un piano dietetico nutriente Proactol può sostenere di sperimentare peso bonus perdite di 4-8lbs al mese, 100% in modo sicuro e organicamente

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