Qual è Sabotare vostre buone intenzioni?

&'; s il nuovo anno, e il tempo per fare un nuovo inizio con tutte le vostre buone intenzioni di avere un produttivo, appagante, felice anno. Ma a volte &'; s una lotta. Otteniamo distrarre, impantanati. Prima di noi la conosciamo, i nostri buoni propositi sono svaniti nel nulla. Che cosa ci impedisce?

motivazione negativa. “ I &'; D meglio che questa promozione o I &'; sarò veramente arrabbiato &"; “ I &'; la d migliore perdere 20 chili o I &'; sarò così imbarazzato su come guardo &"; “ I &'; d meglio non ottengo un brutto voto o il mio record sarà offuscata &"; Tutti i motivatori negativi. Ben presto si &'; sentirete male quando ci pensi i vostri obiettivi, e poi hai vinto &'; t vuole pensare a loro. E &'; s la natura umana. Ma quando don &'; t pensare a vostri obiettivi, si hanno meno probabilità di raggiungerli. Quindi, trovare una ragione positiva per lavorare verso di voi obiettivo. You &'; sentirete meglio fisicamente se si perde peso. I vostri vestiti si adattano meglio. You &';. Sarai sano

Guida facilmente scoraggiato. Se l'obiettivo è la pena di avere, it &'; s vale la pena un piccolo sforzo per ottenerlo. Potrebbe essere necessario persistere — provare, riprovare. O forse, se si didn &'; t raggiungere la tua strada obiettivo uno, un passo indietro e cerchiamo un altro modo. Ruminare. Siate creativi. Spesso il percorso diretto non produrrà successo, ma in un altro modo potrebbe. Forse sei stato fortunato nella vita e le cose hanno il verso giusto senza sforzo, in modo da aren &'; t, impiegate per superare i problemi. Ma i problemi possono essere un regalo strano. Perché quando si lotta per ottenere davanti a loro e trovare una soluzione, di raggiungere il vostro obiettivo è ancora più dolce.

incolpare gli altri. “ Non ho mai ottenere alcuna fortuna &"; “ Mi piacerebbe di &'; ve ottenuto la promozione, ma il mio collega mi mina &"; “ can &'; t mai prendere una pausa e" Se la colpa Fato o di un altro essere umano, e' s semplicemente non utile. Ricordate che si vuole raggiungere il tuo obiettivo, non sguazzare nella scuse. Ognuno &'; s got problemi; tutti &'; s avuto un'infanzia terribile o sfortuna o qualche forza esterna che &'; s bloccato il loro successo. Ma se questo &'; s tutto ci si concentra su, ti trovi in ​​difficoltà e &'; re probabilità di rimanere bloccati. Shake it off. Vai avanti. Proprio i vostri problemi e quando lo fai, è possibile iniziare a creare un piano per superarli

Don &';. T ha lasciato le proprie cattive abitudini minare il vostro successo. Imparare a identificare ciò che ostacola e farne una priorità per cambiare quelle abitudini — forse il miglior Capodanno &'; s risoluzione mai Hotel  .;