10 modi per affrontare il cambiamento

Let &'; s faccia esso, il cambiamento è stressante e la maggior parte di noi vuole evitare come la peste. Amiamo lo status quo, anche se &'; s scomodo per noi. Noi &'; ve abituati a “ Devil You Know &"; atteggiamento e noi don &'; t benvenuto o abbracciare la possibilità di qualcosa di nuovo. Tuttavia, sappiamo anche che il cambiamento è una parte della vita e accade tutto il tempo. Per esempio, la vostra azienda è downsizing e vengono licenziati, i vostri figli lasciano la casa per iniziare una vita propria, il vostro matrimonio è finito a causa di divorzio o morte. Questi sono solo alcuni dei molti cambiamenti che abbiamo di fronte nel corso della nostra vita. Se &'; re di fronte a un cambiamento di vita importante, qui ci sono alcuni modi per aiutare a far fronte.

1. Valutare onestamente. Quali sono i tuoi punti di forza, le debolezze, le competenze? Come ha fatto quelle influenza — positivamente o negativamente —? La transizione

2. Fai Self-Care una priorità. Le principali modifiche sono fisicamente ed emotivamente tassare. Avete bisogno di cura di sé ora più che mai.

3. Coinvolgere la vostra curiosità. Che cosa è andato storto, o di destra? Che cosa avresti potuto fare di meglio? Quello che ha funzionato davvero bene?

4. Concentrarsi sul vostro desiderio. La transizione è un momento di grande chiarezza. Decidere cosa si vuole uscire da questa transizione e rimanere concentrati su quel desiderio. Tenete d'occhio il premio.

5. Trova supporto. Dal momento che la transizione interessa la vostra famiglia pure, può essere meglio per cercare il sostegno esterno di amici o professionisti.

6. I lavori per i vostri pensieri. Spostare i vostri pensieri di paura, preoccupazione e preoccupazione a quelle di speranza, gratitudine e felicità.

7. Rassicurare (o evitare) coloro che sono minacciati da, o geloso di, il cambiamento.

8. Crea il tuo rito di passaggio. Cerimonia e aiuto rituale con tutte le transizioni. Creare un rituale che permette di connettersi con la vostra dea interiore e onorare la magnifica, donna potente siete!

9. Trova la Benedizione. Rilasciare il concetto di come le cose erano “ doveva essere &"; ed accettare “. come stanno le cose &"; Trova apprezzamento per quello che è da trovare il regalo (s) in questa esperienza.

10. Cambiamento positivo. Il cambiamento è una costante. Se indossiamo &'; t cambiamento e cresciamo, diventiamo stagnante e viziata. Il cambiamento è un modo di mantenere le cose fresche e nuove. Quando si visualizza la vita come un'avventura entusiasmante, tutte le esperienze sono viste come opportunità di crescita e di espansione.

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Elaine Torrance-Gingrich, La Dea del riso e possibilità, è il creatore di Heal con EASE ™ e DANZA ™ con la vita! ; il suo sistema di firma che vi mostra esattamente come fare la pace con il tuo passato e il vostro presente e sfruttare le leggi universali per più abbondanza, risate e magia nella vostra vita! Per ottenere il vostro corso del email 3 parte LIBERO, “ Attrarre Abbondanza &"; e ricevere il suo Dea Vita publicazione elettronica, visitare www.avalonianmoon.com Hotel  .;