Up Your Gratitudine

"Nulla può aggiungere più potere alla vostra vita di concentrare tutte le vostre energie su un numero limitato di obiettivi". - Nido Qubein, autore e speaker

Up Your Gratitudine

Circa tre anni fa, un uomo di nome John uscì per escursione a Capodanno &'; s Day. Si sentiva giù e ad un livello più basso. Lui era in sovrappeso. La sua pratica legge stava perdendo soldi. E 'stato impigliato in un divorzio e di vivere in un appartamento di deprimente. La donna che &'; d stato datazione poco aveva interrotto la loro relazione. Mentre sulla escursione decise che avrebbe smesso di concentrarsi su tutto ciò che voleva e quello che aveva perduto, invece avrebbe cominciato ad essere grati per quello che aveva. Un'idea venuta in testa – per esprimere un anno di grazie. E il progetto ha trasformato la sua vita.

John ha cominciato a vedere come era stato benedetto da così tante persone in modi diversi e, come ha riconosciuto la loro benedizione, le sue benedizioni cominciarono a moltiplicarsi. Mentre ringrazia i colleghi per i casi direttamente a lui – hanno fatto riferimento più. Egli ha espresso la gratitudine ai clienti per il pagamento immediatamente e lo hanno fatto in modo ancora più velocemente. Le sue note di ringraziamento hanno detto le persone quanto la loro gentilezza significava, e hanno cominciato a reagire e riflettere lo stesso messaggio indietro

John &';. S di ringraziamento 260 che si nota un andato a un barista Starbucks nome Kimber, quando ha scritto di come la sua lavorando su Ringraziamento fatto una tale differenza. Ha riconosciuto che il tempo e lo sforzo che ha portato a imparare il suo nome e lo salutare ogni giorno lo faceva sentire come una persona e non un numero. Le piccole cose possono fare la differenza. Kimber quasi si ruppe la lettura della nota che le fece capire che quello che ha fatto al lavoro contava.

Gli ci vollero 365 giorni ma ogni giorno Giovanni è riuscito a scrivere un ringraziamento per esprimere la sua gratitudine ad una persona diversa ogni giorno. La sua vita è cambiata a causa di esso e ha scritto un libro intitolato “ Una legge semplice di gratitudine, &"; John Kralik.

Che cosa succede se tutti abbiamo cominciato ora a fare lo stesso? Lasciate &'; s la nostra gratitudine. Prendete carta e penna (o stazionario o carta). Let &'; s non farlo in una e-mail, ma piuttosto prendere il tempo di condividere la nostra gratitudine così lo si prende con impatto. Note scritte a mano sono speciali, come se noi siamo lì con la persona.

Avanti, specifici. È possibile scrivere qualcuno che ti ha fatto un regalo: “ Caro Tal dei tali ", identificano il dono (“ la bella sciarpa &";) e dire una cosa sincero perché ti piace (e" E 'perfetto per mantenere Mi caldo durante questi mesi e " freddi,..)

Dopo aver ringraziato i tuoi amici intimi e familiari, scrivere a persone che ti hanno aiutato nei momenti critici Tendere la mano a un medico che ha aiutato, o un banchiere, o un bidello, un cameriera, il postino, chiunque si presentò per voi in un modo che fa la differenza

Di essere breve –.. il vostro messaggio non ha bisogno di essere lungo, appena sentita Mantenere la vostra attenzione sul ringraziamento e . altra persona &'; s gentilezza che può essere fatto in poche frasi

vorrei iniziare qui dicendo a voi dal profondo del mio cuore:

“ La ringrazio, per aver reso la mia sogno che si avvera. Il coraggio di sognare show radiofonico non esisterebbe senza di te. Mi presento ogni settimana per condividere l'ispirazione e un ospite intervista stupefacente in onda. E grazie a te ci sono milioni di persone là fuori udito gli spettacoli, ottenerlo, e cambiare le vostre vite a causa di esso. Grazie di essere la più incredibile, il pubblico premuroso – come ho fatto ad arrivare così fortunato? Su base giornaliera ricevo risposte da voi - i vostri ottimista, commenti positivi significano tutto. Mi tiene e questo spettacolo in corso. Infine, la mia sincera gratitudine - molti di voi sono fuori facendo questo lavoro troppo – avendo obiettivi e sogni e fare quello che serve per rendere i vostri sogni la vostra realtà. Non potevo farlo da solo; Sono molto grato e riconoscente che siete su questo viaggio con me &"; Con amore, Debbi Dachinger

Nelle parole di Kahil Gibran: Hotel “ Voi date ma poco quando si danno dei vostri beni. E 'quando si dà di se stessi che veramente dà &";.
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