Promuovere la gioia pace e felicità nella tua vita, così come quelli che lavorano con

E 'una bella sensazione quando si vede sorridere qualcuno e sai che hai fatto la differenza. Anche se è solo per un minuto. Questa è l'idea di un atto casuale di gentilezza. Questo fenomeno mondiale incoraggia la gente a uscire e fare qualcosa di carino per qualcuno, anche un estraneo. Potrebbe essere semplice come l'invio di una carta, libro, o qualsiasi cosa si sa che vorrebbero.

Non si sa mai quanto il vostro un atto può diffondere. Per esempio, forse sorprendere il collega con un regalo anonimo di un libro, e ora lei è un po 'più felice. Quindi lei dice qualcosa di bello alla signora cassa al supermercato, che si sente un po 'meglio di se stessa e così si spende un po' di tempo di qualità in più con il suo bambino quando torna a casa. Il suo ragazzo è felice a sua volta così va a scuola il giorno dopo ed è più bello di un compagno di classe ...

Oprah ha iniziato una catena gentilezza simile due anni fa e mi ha ricordato quanto ci saremmo divertiti a fare questo a scuola. Non si sa mai fino a che punto il vostro unico atto si diffonderà.

Ho iniziato una catena alla casa di cura in cui lavoro, dando uno dei coordinatori di unità (che sembrava essere abbastanza sottolineato) un libro sui gatti, perché le piace davvero i gatti. Ho dovuto sorridere, però, perché un mese dopo l'ho fatto, ho ricevuto un regalo e carta affermando che ero a commettere un atto casuale di gentilezza troppo. L'idea era diffuso.

Il che mi ricorda, quando si "impegnano" questi atti gentili assicuratevi di allegare un cartoncino che indica educatamente che sono per continuare la catena di gentilezza. Ecco alcuni esempi se ne avete bisogno ...

Una persona che ho sentito parlare di è impegnata ad aiutare una persona al giorno on-line, sia rispondendo alle domande o semplicemente inviare a qualcuno un messaggio positivo (non ha per essere legato al lavoro). In realtà è ancora meglio se non far sapere al destinatario chi era colui che ha fatto la buona azione. Basta sedersi e sorridere perché sai che hai fatto la loro giornata. Altre idee ....

1. Pagare il pedaggio in autostrada /ponte persone dietro di voi.

2. Inviare a qualcuno una carta e dire loro che cosa si pensa è ordinata su di loro.

3. Dare a qualcuno un abbraccio o una stretta sulla spalla solo perché.

4. Raccogliete la spazzatura nel parco e contribuire a rendere più bella.

5. Aprire la porta di qualcuno.

6. Guardate un "estraneo" calorosamente e dire "Ciao".

7. Aiutare il vostro altro significativo in uno dei loro lavori domestici.

8. Offerta da baby-sitter per una coppia che potrebbe davvero usare la pausa.

9. Vai a un ospedale o casa di cura e lasciare che qualcun parlare le orecchie.

10. SMILE !!!!!!!!!! Sorrisi sono contagiosi!

Voglio accennare brevemente che si può dare a questi atti casuali di gentilezza verso se stessi anche. Questo era molto più difficile da fare per me. E 'stato molto più facile vedere come avrei potuto aiutare gli altri, e io trascurato cosa avrei potuto fare per me stesso. Forse come si invia a qualcuno una carta dice che cosa una persona speciale sono, inviare voi stessi una carta troppo. Oppure, se si decide di dare di più per la vostra famiglia stasera ... dare a te stesso e fare un bagno in più lungo. Ricordati che sei troppo importante.

Si otterrà dalla vita tutto ciò che è si concentra su. Allora, perché non concentrarsi sul positivo? Invece di ripetere le notizie negative che si sente, avviare una catena di gentilezza e dare al mondo qualcosa di positivo a parlare al radiatore acqua ...

ks
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