La pace interiore è una scelta - 12 passi per arrivarci

In un dato giorno e in ogni momento ci sono molte ragioni per sentirsi tranquillo, di scegliere la pace interiore e di trasmetterla come ci sono a sentirsi infastidito, minacciato, arrabbiato, frustrato e per passare che in.
Si tratta di una scelta.
Pass per la pace o passare la merda. Sentire la pace all'interno o rotolare in tutta la vostra angoscia.
Si tratta di una scelta.
Se si pensa che la pace interiore è qualcosa che vale la pena andare dopo poi fare un punto per entrare in contatto con chi sei. Trasforma la tua attenzione verso l'interno e iniziare a creare il proprio Interiore Sanctum, il vostro luogo sacro di pace interiore
Comprensibilmente, si potrebbe pensare che &';. S più facile a dirsi che a farsi, che la pace interiore è effimera, fugace e inafferrabile. Ma, ci sono misure che potete prendere e le pratiche si possono integrare nella vostra vita di tutti i giorni che vi aiuterà a ottenere lì, passo dopo passo. Sì, e'. Viaggio sa e quello che apprezzerete prendere nel lungo periodo
Se &'; ve mai immaginato cosa sarebbe come per voi di avere la forza interiore e la stabilità per gestire qualunque vita getta la tua strada, allora &' ; ve immaginato la pace interiore. Se si può immaginare, si può raggiungere
Alcuni passi per la pace interiore.
Pensare e agire deliberatamente, con uno scopo, in piedi nel momento presente, piuttosto che basare i vostri pensieri e le azioni su esperienze passate
. Relish ogni momento ed infondere la giornata con gioia.
Impostare l'intenzione di liberare il vostro desiderio di giudicare gli altri.
Impostare l'intenzione di liberare il vostro desiderio di giudicare e criticare voi stessi.
Impostare una passeggiata intenzione diffusa potenziale conflitto .
Impostare l'intenzione di lasciare che le azioni degli altri scorrono passato voi, senza cercare di interpretarli.
Impostare l'intenzione di rilasciare il desiderio di preoccuparsi.
Prendetevi il tempo ogni giorno, il più spesso possibile, a guardare per tutto ciò che si apprezzano nella vita.
Prendetevi il tempo per la connessione con la natura e le persone della tua vita, sperimentare la gioia di queste connessioni.
permettono alla vita di svolgersi, nessuna resistenza, nessuna manipolazione necessaria.
Lascia aperto per ricevere tutte le bontà che viene offerto a voi e notare la voglia incredibile dovrete ricambiare.
.Smile fino a sentire nel tuo cuore
Fare la scelta. Inizia il viaggio di oggi. Dillo a un amico e iniziare il viaggio insieme. Quando ti cominciare? Fare un impegno e condividerlo nei commenti. Clicca qui per rendere il vostro impegno.
P.S. Il Dalai Lama, Tanzin Qyotso, ha detto che per raggiungere la pace nel nostro mondo, dobbiamo coltivare la pace interiore. Che &'; s qualcosa da prendere sul serio. Fare la scelta. Fare l'impegno. Farlo oggi Hotel  .;