Come Raise Your vibrazione con tecniche /risoluzione dei conflitti

Aumentare la nostra vibrazione è la chiave per manifestare attraverso la legge di attrazione. Il nostro &'; vibrazione &'; si riferisce al livello o la frequenza che la nostra energia umore è. Se siamo irritati o turbato la nostra vibrazione è a bassa frequenza, indossiamo e' t sentirsi bene e le cose don &'; t tendono ad andare a destra se restiamo a questo livello. Quando la nostra vibrazione è ad alta frequenza, in tempi di felice contentezza, attiriamo cose buone e circostanze o &'; buona fortuna &' ;.

Spesso &'; s non facile da mantenere la nostra vibrazione abbastanza alto per periodi prolungati di tempo, a causa di circostanze e sollecitazioni. A volte possiamo trovare noi stessi al punto in cui ci si blocca in un umore basso vibrazionale. Per esempio, avete mai notato che sottolineando sopra preoccupazioni finanziarie doesn &'; t cambiare la situazione? Raramente ci si migliora, di solito rimane solo lo stesso o peggiora. La sensazione o emozione di essere finanziariamente legato deve essere rilasciato in modo che lo stato d'animo di cambiare. Siamo in grado di guardare le immagini di denaro e sogno le vacanze e case, ma se abbiamo ancora che &'; rotto &'; vibrazione attiriamo più rotto

Ecco &';. s qualcosa che possiamo fare per liberare che l'utilizzo di una tecnica chiamata /risoluzione dei conflitti.

Per prima inizia facendo un elenco di 10 cose che ami e che ti fanno sentire veramente bene. Questo può essere qualcosa di semplice come godere il vostro animale domestico, una passeggiata nel bosco, una giornata in faggio, o stare con qualcuno che ami. Tutto ciò che quando si chiude gli occhi e immaginare di essere in quel momento, ti fa bene dentro e mette un sorriso sul tuo viso. E &'; s interamente circa che intenso &'; sentimento &'; di divertimento e felicità, essendo in ora

Ora, che avete la vostra lista, scegliere qualcosa che don &';. t piace, e ti fa sentire male, come lo stress, preoccupazioni finanziarie, ecc Pin it a qualcosa di specifico e comunicazione in cui quella sensazione vive nel vostro corpo e mettere la mano sul punto. Ora chiudete gli occhi e immaginate tenendo quella sensazione in mano. Notate la sua forma, il colore, la consistenza, il peso, se si muove o è ancora e come ti fa sentire tenendolo. Prendete il vostro tempo facendo questo.

Avanti prendere una delle cose dal tuo elenco di 10 cose che ami e immaginare che tenendo nell'altra mano, ancora una volta notare tutto su di esso e come si fa sentire. Ora, con gli occhi ancora chiusi, lentamente coppa le mani insieme e tenerli lì per qualche secondo, e quando ti senti pronto, lentamente aprirli e notare la trasformazione che ha avuto luogo e come ti fa sentire, quindi portare questa nuova luogo s; formazione al luogo in cui la vecchia brutta sensazione vissuta nel vostro corpo e messo lì dentro &'. Assaporare la nuova sensazione per un attimo, fare un respiro profondo e lento e soffiare delicatamente e aprire gli occhi. Si noti il ​​cambiamento nella vostra sensibilità e prospettive!

È possibile utilizzare questa tecnica per il processo decisionale troppo, mettendo ogni scelta in una mano e passare attraverso il processo di notando come ci si sente in possesso di ciascuno e descriverla. La chiave è quello di prendere il vostro tempo e mettere il più sensazione il più possibile in esso. You &'; ll essere stupiti ai risultati Hotel  !;