Autostima, Ego & L'arte di attrazione

Con una concorrenza così tanto a lottare e competere per le cose che vogliamo nella vita, molti di noi sono alle prese con il sottile equilibrio tra l'avere una sana autostima e operando con un eccesso di ego gonfiato. Per alcune persone &'; sa cosa materiale, per altri &'; sa certo livello di realizzazione professionale e per la maggior parte di noi c'è la questione di ancora apparire attraente e femminile per il resto del mondo

A prima vista. ego e l'autostima può sembrare interconnessi, come la maggior parte delle donne con una sana autostima vogliono anche cose belle, per ottenere risultati professionali e di essere fisicamente attraente per gli altri. Tuttavia, per semplificare la distinzione, le donne con una sana autostima don &'; t bisogno di essere migliore di qualcun altro o misurare fino a lei per sentire valido su chi sono. Donne e uomini che operano dal loro ego sono di solito in uno stato di costante confronto. Cercano e criticare tutti gli aspetti di altre persone per vedere dove si accumulano. Se la loro percezione impone che essi stack contro la persona a cui stanno confrontando se stessi, il loro ego viene lasciato in virata, a cadere mezzi brevi che finiscono per sentirsi inferiore o indegno, in particolare di convalida e di amore.

persone egocentriche, in generale, sono vittime le costanti a uno stato emotivo disagio e sono facilmente offesi da quello che percepiscono gli altri stanno facendo per loro. Cercano intenzionalmente per le ingiustizie della vita in modo che possano tout intorno alla loro auto-importanza ribadendo ogni trasgressione minuto che sperimentano alle persone che entrano in contatto con. Sappiamo tutti che una persona del genere, che &'; re colui che viene nel mondo del lavoro quasi ogni mattina con un po 'tragica storia sulla macchina che li tagliato, la commessa o dal parrucchiere che era scortese o la cameriera che ci ha offerto un servizio scadente. Il loro livello di consapevolezza doesn &'; t consentono loro di analizzare la situazione e vedere che i pensieri e le azioni degli altri hanno poco o nulla a che fare con loro direttamente

I &';. Sono sicuro se siete un po 'di un osservatore televisivo o di un seminario taker, you &'; ve sia sentito o stanno diventando abbastanza familiarità con il concetto di Legge di Attrazione, chiedetevi “ Che tipo di esperienze di vita pensi che la persona che gestisce dal loro ego sta attirando a se stessi &"; Se ci si ferma a pensare che l'Universo è sempre riflettendo di nuovo a noi ciò che crediamo veramente di noi stessi, poi isn &'; t la persona che è schiavo del loro ego in grado di attirare meno di situazioni a causa di una mancanza di vera e propria autostima . Ricordate, non ci sono pause o fare-over in relazione alla realtà che creiamo, a prescindere dal nostro stato emotivo. Se la nostra prospettiva è distorta dalle nostre insicurezze (cioè io &'; m non abbastanza buono perché.) Allora siamo in grado di vedere le scelte più accurate che si tradurrà in nostro bene migliore e più elevato

Un buon modo per iniziare. elevare la nostra autostima, sans l'ego, è quello di monitorare il nostro self-talk. Molte volte un giorno ci rimproverano noi stessi per un motivo intangibile. Abbiamo un pensiero su qualcosa che dovremmo avere, dovrebbe essere o dovrebbe fare, allora trascorrono ore fino a venire con tutte le ragioni che non sono abbastanza buone da fare, essere o fare. Creazione di una finestra di dialogo interiore positivo su chi sei può essere vita alterando. Un altro potente strumento è quello di astenersi dal confronto tra noi stessi agli altri. Vediamo celebrità, atleti o altre figure di rilievo e pensare “ Beh, lei ha questo o quello e io don &'; t, in modo che &'; s perché la mia vita isn &'; t buono come lei &"; Io uso per rimanere intrappolati in questo ciclo un sacco. Ogni volta che sono andato a scrivere un articolo, presentano un workshop o tenere un discorso, vorrei paragonarmi agli altri che ho percepito di essere migliore di me. Quando ho creato l'idea nella mia mente che io didn &'; t misurare, ho &'; D si sentono meno o imbarazzo per cui Pensavo sul totem. Ho ottenuto su questo rendendosi conto che io sono il migliore di me non sta andando mai essere e ho qualcosa di valore da offrire.

Un'altra parte di questo processo è imparare a prendersi cura di voi come una persona degna. Ciò significa fare scelte di vita salutari per te come si riferisce alla vostra salute e fitness, quanto tempo spendete migliorare voi stessi, quante ore si lavora, il tempo di qualità speso con i propri cari e quanto resto si ottiene. Se hai una domanda su come si trattano, chiedetevi, “ Se io fossi il mio migliore amico, mi dovrei trattare bene il mio modo di fare attualmente &"; e lì troverete la risposta. Prestare attenzione a tutte queste cose da un luogo di sapendo di essere degno del meglio che la vita ha da offrire aumenterà automaticamente la salute della vostra autostima

Ecco &';. Sa semplice esercizio si può fare tutti i giorni, per tutto il giorno per aumentare la vostra autostima:

O guardare in uno specchio o di trovare un posto tranquillo dove si può chiudere gli occhi e dire seguenti frasi di un forte o di voi stessi
Io sono libero di opinioni positive o negative degli altri. Io sono la mia fonte di convalida e la mia è l'opinione che conta su di me.

Sono né sopra né sotto nessuno. Sono uguali a tutti gli esseri umani e sono uguali a me. I trattare tutte le persone con uguale rispetto e so che sono degno di rispetto in cambio.

Mi muovo senza paura verso i miei obiettivi, conoscendo il bene migliore e più elevato sarà il risultato di tutte le mie scelte.

Io sono il migliore di me non sta andando mai essere e ho qualcosa di valore da offrire al mondo.

Capire che esiste una correlazione diretta tra attirando situazioni positive a te stesso e conoscendo la vostra autostima. Si può attrarre nella tua vita, quella che lei è solo. Quando si arriva a conoscere il vostro valore e lasciare andare attivo dal tuo ego si inizierà a coltivare sogni a lungo dimenticati, perché si didn &'; t pensare che eri abbastanza buono per il loro raggiungimento. Avere una sana autostima significa che sono motivati ​​ad agire verso i vostri obiettivi perché sai che questa è la vita, non è una prova generale e può essere solo quello che facciamo di essa Hotel  .;