Pensa e crescere sano

“ Curare il corpo è davvero di trattare la mente. E 'tutto psicosomatica – ogni po '. Nessuna eccezione &";.
&Ndash; Abraham-Hicks Hotel
Nel mio ebook, Think and Grow
Thin, faccio questa dichiarazione coraggiosa, alla fine di ogni capitolo: Hotel
Il vostro pensieri crearono il corpo ora avete
vostri pensieri in grado di creare il corpo che si desidera avere
. .
Questa è una riaffermazione del principio che si crea la vostra realtà con i vostri pensieri Comprare e si applica per il vostro peso, così come a qualsiasi condizione fisica del vostro corpo

Il vostro corpo – come tutti gli aspetti della vostra vita – è un riflesso dei pensieri si pensa
. Se &'; re attualmente vivendo una condizione fisica non desiderato, si può non essere ricettivo a quelle parole, ma prendere il cuore: Il tuo corpo è estremamente sensibile a migliori pensieri; e si avrà la possibilità in qualsiasi momento di concentrarsi sulla buona sensibilità, pensieri di speranza. Ricordate il primo principio della legge di attrazione – Concentrarsi su ciò che si desidera, non su ciò che si DON &'; T vuole. Come si consapevolmente sceglie di concentrarsi sulle condizioni fisiche si vuole, si comincia a creare quelle condizioni

Ecco &'; s più una buona notizia:. Il vostro stato naturale è ben Essere
. Ciò significa che, non importa quanto lontano benessere può sentire, è ancora il vostro stato naturale e le cellule del vostro corpo può sempre trovare il loro equilibrio. È possibile, quindi, escludere qualsiasi condizione fisica NON desideri puntando deliberatamente e costantemente sulla condizione fisica si DESIDERA.

Mi piace raccontare questa storia da molti anni fa, quando ero primo inizio a praticare la legge di attrazione. Un giorno, mentre stavo facendo un'escursione con il mio cane, ho notato un dolore al ginocchio e ho pensato, e" Oh, no, quello che &';? S sbagliato &"; Mi sono subito reso conto che, se io &'; sto cercando qualcosa di sbagliato, troverò qualcosa
sbagliato. così mi sono concentrato sul mio ginocchio e acceso il mio pensiero a “ Lasciare che il benessere. . . Lasciare che il benessere. . . &"; e, in pochi secondi, il dolore era sparito. E 'stata la prima di molte realizzazioni sulle abitudini di lunga data di pensiero che non fosse un match vibrazionale al mio desiderio. Fino ad oggi, ho continuato la pratica di notare disagio e ripetendo “ Lasciare che il benessere. . . Lasciare che il benessere. . . &"; e trovare sollievo nel momento

Nel corso degli anni, come ho avuto l'onore di allenare clienti in tutto problemi di salute, ho sviluppato il seguente Pensate & Crescere sani in cinque fasi processo
. Funziona quando il tuo corpo sta vivendo gli effetti di resistenza e funziona quando il corpo è grande sensazione – perché si può sempre sentire meglio ! Hotel
* Relax
. Quando si rilassarsi e respirare profondamente, si rilascia la resistenza (stress) e permettere che la tua naturale stato di benessere. Il vostro corpo sa come raddrizzarsi e, mentre vi rilassate e respirare, si consente un rifornimento fresco di energia vitale per lenire e rigenerare il corpo. Il mio allenatore mi ha insegnato a pensare “ Io sono rilassato nella mia facendo &";
durante il giorno e di immaginare le mie spalle che sono massaggiati con pietre calde. In questo modo, il relax diventa un modo di vita piuttosto che un evento speciale.  
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* I dettagli
. È possibile scegliere di visualizzare e immaginare (e, quindi, creare) il vostro corpo nel modo che vuoi che sia. La Legge di Attrazione risponde alla vostra immaginazione nello stesso modo in cui risponde alla sua osservazione. Come si tiene una foto nella vostra mente del vostro corpo fiorente, quella foto si rifletterà nella vostra esperienza. Visualizzare e immaginare la salute eccellente che si desidera. Vedere il corpo nella sua interezza e perfezione naturale.  
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* Affirm
. Affermazioni, o autosuggestione, sono il modo migliore per sostituire abitudini negative di pensiero con le abitudini positive di pensiero. Come ripetutamente sostituire i pensieri di malattia con pensieri di
salute, il vostro subconscio inizia creando l'ottima salute che desiderate. La mia affermazione – “ mi prendo cura di me stesso così ho sempre guardare e sentire la mia migliore " &; – mi aiuta a scegliere i pensieri positivi e fare scelte sane sul cibo ed esercizio fisico Hotel ..
* Avviso e sostituisci Hotel (1) Prestare attenzione a come ci si sente. (2) Scegliere i pensieri che si sentono meglio. Diventate consapevoli di come ci si sente in modo da poter sostituire i pensieri negativi nel momento. Disagio fisico è un indicatore di pensieri negativi. Si tratta di informazioni. Se si nota che presto, si può girare intorno prima l'emozione negativa si manifesta come una condizione fisica indesiderata. Essere impegnata a trovare e praticare buon feeling pensieri. buon feeling pensieri producono un buon corpo sensazione
.
* Apprezzare
. Anche nel bel mezzo di una condizione fisica indesiderata, è sempre possibile trovare persone e cose da apprezzare. Apprezzamento è un ottimo modo per aumentare la vostra vibrazione. Quando si aumenta la vostra vibrazione, i vostri spostamenti di prospettiva e ti senti rinnovata speranza e entusiasmo
. Apprezzare quello che già avete e che cosa &';. Re nel processo di creazione di  
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Il tuo corpo fisico è una chiara indicazione delle vostre abitudini di pensiero. Esso fornisce un feedback per farvi sapere che cosa &'; re nel processo di creazione. Rilassarsi il più possibile. Visualizza e affermare vibrante buona salute. Notate come ti senti e scegliere i pensieri che si sentono meglio. Sentite apprezzamento per quello che sono e desiderio per quello che sta arrivando. Come si collegare i punti tra quello che &'; re pensare e di sentire e quello che &'; s manifesta nella vostra
vita, si sono pienamente il potere di pensare e crescere sani, felici e liberi ! Hotel   ;
I vostri pensieri creato il corpo ora avete
vostri pensieri in grado di creare il corpo che si desidera avere
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