Living In Gratitudine: Modifica della storia di vita

All'inizio dell'anno, ho incoraggiato i miei lettori a scegliere una parola per concentrare la loro attenzione su ed energizzare con affermazioni durante tutto l'anno, invece di fare un elenco tipico di Capodanno &';. s risoluzioni

Allo stesso modo, invece di limitarsi a rendere grazie a tavola il giorno del Ringraziamento, gustando un pasto speciale con i vostri cari, io &'; piacerebbe suggerire di effettuare l'impegno di essere grati ogni giorno per tutte le benedizioni nella vostra vita. Non solo fa una grande differenza nel modo di percepire e raccontare la vostra storia di vita, e di come l'Universo risponde con più benedizioni e l'abbondanza, ma è anche un ottimo metodo per mantenere l'ego-mente sotto controllo.

L'antica pratica yogica di pratipaksha bhavana
consiste consapevolmente spostare la vostra attenzione su pensieri positivi quando la mente è disturbata da quelli negativi. Un'estensione di questa tecnica è in realtà concentrando sul positivo non solo quando la mente scivola in schemi mentali negativi, ma come disciplina quotidiana e continua di apprezzamento. Questa pratica è stata usata per migliaia di anni in indù e tradizioni spirituali buddiste, e sta diventando molto popolare oggi in Occidente come una tecnica per indebolire e dominare la mente. Si tratta di un metodo semplice ma efficace per ottenere il controllo su — e sciogliere —. Il falso I-senso, o ego

Lasciate Gratitudine migliorare la tua vita

Coltivare la gratitudine è una pratica profonda. Forse esprimendo apprezzamento per gli altri e sentire gratitudine per quello che sei venuto facilmente a voi; o forse hanno bisogno intenzione cosciente e disciplina mentale. Non importa come si manifesta nella vostra esperienza, il sentimento di gratitudine che si collega al flusso universale di energia e coscienza divina, perché è un aspetto della tua natura spirituale essenziale.

Veramente sentito apprezzamento per l'abbondante presenza di il divino nella vostra vita genera sentimenti di amore e di gioia nel tuo cuore, e ti porta più vicino alla vostra natura divina. Ci sono molti rinunciante e tradizioni mendicanti in Oriente, ma in Occidente San Francesco è una figura che viene facilmente alla mente quando si pensa di gratitudine. Rinunciò tutte le cose materiali per godersi la vita nella sua estrema semplicità ed è stato in grado di percepire l'abbondanza infinita e l'amore del Divino in ogni cosa. Naturalmente, è don &'; t deve rinunciare al mondo per apprezzare la sua abbondanza a tutti i livelli — fisico, mentale e spirituale. Hai solo bisogno di cambiare il vostro atteggiamento verso la vita per iniziare a percepire la vostra storia di vita come un viaggio meravigliosamente abbondante verso la conoscenza di sé e di auto-sviluppo.

Cambia la tua storia di vita di una delle Benedizioni e Abbondanza

Se si ritiene che la vita non sorride a voi perché siete preoccupati per le finanze, o di salute, o problemi di famiglia, è ancora possibile cambiare la vostra percezione di apprezzare tutto intorno a te che sorride, non importa quanto piccolo può sembrare in confronto ai vostri problemi. Potrebbe essere semplice come un tramonto colorato vi capita di vedere attraverso la finestra; o le forme nuvole si formano nel cielo, come si e' re di guida a casa; o il modo morbido e confortevole il vostro letto si sente; o il gusto di quella tazza di caffè o tè amate avere la mattina

Ancora più importante, se si capisce che sei un co-creatore della vostra realtà, voi &';. ll apprezzare quanto sia importante prendere la responsabilità per la vita che sono mentalmente co-creazione di ogni secondo di ogni minuto della giornata. Ovunque i vostri pensiero va, segue la vostra energia. Preoccupante e dimora sul negativo porta solo più per preoccuparsi e di essere infelice, mentre spostando l'attenzione a tutto ciò che si può essere grati per turni la energetiche della vostra realtà verso abbondanza fisico, emotivo e spirituale.

Il la realtà non esiste separato da voi. È un dato di fatto, doesn &'; t esiste a meno che la percezione di esso accade nella vostra mente. Così come si consapevolmente cambiare la vostra percezione, la vostra realtà si trasforma automaticamente. Imparare a osservare ogni giorno come un investimento verso un futuro più luminoso, invece di guardare le circostanze attuali esempio limitando le dichiarazioni di ciò che la vostra vita potrebbe diventare. Siate grati per quello che hai e anche per quello che è possibile creare e attrarre attraverso il potere della vostra intenzione.

rendere grazie a essere felici

Non importa quanto duramente o vita di confusione può essere, se ci si ferma preoccuparsi per un minuto, si e' ll rendersi conto che c'è tanto di cui essere grati. Forse è circondato da familiari o amici; o vivendo una buona salute; o avere un tetto sopra la testa; o essere in grado di godere di un pasto; o di essere caldo in una giornata fredda; o avere accesso alla tecnologia per leggere questo e connettersi con altri in tutto il mondo. Potrei andare avanti. E sono sicuro che si può trovare molte, molte cose di cui essere grati e, proprio qui, proprio adesso!

Quando si verifica la gioia dal di dentro, dal vero apprezzamento di chi e dove siete, in realtà accedere al potere della Coscienza Infinita. Questo sentimento di gioia è la tua forza interiore; è l'unico vero potere che c'è, perché non necessariamente si basa su qualcosa di esterno o temporaneo: si può trovare ovunque, in qualsiasi momento cambiando il vostro centro dell'attenzione. Quando entrare in sintonia con questa sensazione, allora si manifesterà spontaneamente più benedizioni di cui essere grati. Così fanno una pratica quotidiana, e guardare i miracoli si dispiegano

si trovi a dare grazie ad alta voce!; ringraziando, in silenzio; rendendo grazie per iscritto; rendendo grazie a altri; e anche rendendo grazie a te stesso: per essere quello che sei; per il tuo talento e gli sforzi; per la vostra comprensione; e per la vostra capacità di amare e di condividere e apprezzare la vita. Happy Thanksgiving oggi e ogni giorno

&copia!; 2012 Yol Swan. Tutti i diritti riservati

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