Rifare Yourself - Nel Immagine di Who

visualizzazione, imaging, mappe e schede di visione Vision — affermazioni, self-talk, immagine di sé e immagine corporea. Questo è il linguaggio della psicologia mistica creativa auto-miglioramento. E 'un metodo quasi scientifico di rifare un &'; s sé in un nuovo e migliore modello, privo di errori e difetti del nostro passato e del presente. Con il suo uso, possiamo diventare una nuova auto, più sano, più felice e più di successo con nuovi tratti e caratteristiche. Questa trasformazione non è semplicemente una questione di maturazione o applicazione di forza di volontà. Si tratta di tecniche e pratiche che chiunque può imparare e applicare per ottenere risultati prevedibili.

Nella seconda metà del secolo scorso, gli scienziati che studiano il modo in cui gli esseri umani imparano, si comportano e pensano cominciato a vedere paralleli tra la operazioni di cervelli meccanici (computer) e il cervello umano. Dopo tutto, sia “ cervelli &"; sono costituiti da sistemi massicce di interruttori che incanalano il flusso di energia, e l'energia elettrica o finisce accendere un programma o nell'altro, a seconda di quale percorso la commutazione avviene. Con un percorso, colpendo il “ entrare &"; Pulsante fa una luce o accendere il motore. Con un altro, esso &'; s spento. Nel computer, programmi determinano il percorso dell'energia e ciò che è attivato e disattivato. Come funziona questo lavoro nel nostro computer umano, il nostro cervello? Che cosa determina quali vengono eseguiti i programmi, ciò che viene acceso o spento? Ad esempio, nel cervello, come si fa a colpire il “ entrare &"; pulsante che fa venire voglia di astenersi dal mangiare, al contrario di voglia qualcosa da mangiare?

Questi scienziati ritengono che l'attività del nostro cervello, mente e corpo è innescato dai nostri pensieri e l'immaginazione. Immaginare, immaginando, o pensando di una cosa è l'equivalente di colpire il “ entrare &"; Pulsante sul cervello &'; s programmi per fare quello che si immagina diventare una realtà. Quindi, tutti i sistemi all'interno del vostro corpo e la mente comincia a lavorare per compiere la missione.

I terapeuti formati in biofeedback e l'ipnosi in grado di mostrare quanto sia potente i tuoi pensieri sono immediatamente causando cambiamenti nel vostro corpo e il comportamento che non hai mai saputo che eri capace. Si può imparare a ridurre o aumentare la pressione sanguigna ed impulso con i vostri pensieri, o modificare la temperatura della pelle delle vostre estremità. È possibile allenarsi a essere sentire la nausea alla vista di un alimento che in passato ti ha fatto svenire.

Ipnoterapeuti ei loro clienti segnalano risultati impressionanti quando impegnati in sessioni di rilassamento in cui i clienti sono portato a immaginare vividamente se stessi smettere di fumare facilmente, essendo repulsione per l'odore di fumo e di essere felice e rilassato come un non-fumatore. Molti lasciano l'ufficio, gettando le loro sigarette, e non avendo voglia di fumare. Le persone in sovrappeso sono portati a immaginare se stessi al loro peso ideale, ottenendo giorno dopo giorno più sottile, facilmente dopo un regime di perdita di peso senza appetito a tutti. Siamo incoraggiati a “ vedere &"; noi stessi di successo, ha detto che abbiamo bisogno di sviluppare una immagine del corpo in forma, e che quando facciamo questo, la nostra mente inconscia farà il lavoro per noi. A volte sembra funzionare come una magia, ma troppo spesso, sembra avere poco effetto, se del caso, o l'effetto svanisce poco e torniamo ai nostri vecchi modi.

Il problema non è che visualizzare nella sessione ipnoterapia o nella nostra meditazione mattutina doesn &'; lavoro t. Funziona. Piuttosto si tratta di ciò che stiamo pensando e immaginando le altre ore 23+ che la nostra mente inconscia lavorerà sulla maggior parte del tempo. Se si tratta di pensieri di gelato o una immagine di sé di pinguedine, le sessioni una volta a settimana o cinque esercizi minuti saranno gravemente outmatched, negati infatti, come se non fossero mai stati. E 'quello che stai pensando e immaginando la maggior parte del tempo che determinerà quali programmi sono attivata e disattivata ed i risultati si avranno.

Questo è il motivo per cui le vostre convinzioni sono di tale potere enorme. Le vostre convinzioni sono i pensieri e le fantasie che sono in esecuzione 24/7, il “ impostazioni di default &"; che invariabilmente e inconsciamente rivolgi quando si aren &'; t per la nomina o praticare qualche esercizio di imaging mentale intenzionale. Se credi che non importa quello che fai tu &'; ll sempre tornare a essere in sovrappeso, che &'; s nel vostro DNA o la genetica e si sono naturalmente grasso, poi che &'; s il sé e il corpo si &'; ll immaginare 24/7, come si pensare a tutto quello che fai tutti i giorni. Mentre ci si sposta attraverso la vostra giornata, non si può fare a meno di pensare a quello che stai facendo, e l'auto si pensa sarà quello che si ritiene di essere. La vostra immagine di sé e l'immagine del corpo sono modellati da vostra fede

Se si ritiene di essere un perdente, che altre persone hanno quello che serve, ma don &';. T, allora &'; s il sé si &'; immaginare ll 24 /7, ogni volta che si aren &'; t deliberatamente praticare “ visualizzazione &" ;. Quindi, i programmi il vostro cervello sarà eseguito sono quelli che faranno “ perdente &"; una realtà.

Questo è il motivo per cui la vostra fede e la visione del mondo sono così importanti. Coloro che credono che sono una parte inseparabile della energia che forma tutte le cose sono in grado di immaginare che l'energia creativa, la bellezza e la salute dei dell'universo sono al loro interno, accessibile e capace di fiorire. Essi sono in grado di immaginare che sono state fatte per essere in forma e di prosperare. Guardati intorno. Non ci sono scoiattoli obesi o cervi. Fatti non foste a essere in sovrappeso o. Il tuo vero sé è stato fatto per essere un peso sano, di successo, ma in qualche modo abbiamo ottenuto cose sbagliate e ha ottenuto fuori pista. Tuttavia, le cose possono essere corrette, le abitudini possono cambiare. Siamo in grado di ottenere in buona salute, si può avere successo, a patto che si può immaginare che — ma possiamo solo immaginare che se riteniamo che &'; s possibile.

Quelli che credono solo nel mondo materiale che &'; ho visto finora, che credono non c'è energia accessibile a loro, non la bellezza e la salute al loro interno che può emergere, si perdono. Essi possono solo immaginare il disordine della loro condizione attuale, e quindi che &'; è ciò che metteranno la loro mente a creare. E &'; s folle naturalmente. Tutto, compresi noi, è fatto di energia che forma le particelle atomiche e subatomiche che costituiscono il nostro corpo, e dentro di noi, abbiamo miracoli che può riparare tagli e le ossa rotte e addirittura di generare nuova vita. Solo uno sciocco potrebbe negare la scienza della fisica e della medicina che lo dimostra. Ma a volte le persone sono ciechi alla verità intorno a loro e possono credere solo nel brokenness e non la guarigione. La guarigione avviene sotto i nostri occhi tutti i giorni, ma alcuni liquidano come niente, cieco per l'ovvio. Così, le vostre convinzioni e la vostra fede sono al centro di queste tecniche che i terapeuti insegnano. Per sviluppare una immagine di sé sano, una immagine del corpo in forma, si deve credere che sia possibile, e quando si inizia a vedere che era il modo in cui sono state fatte per essere prima si erano portati fuori pista, si e' ll essere sulla buona strada per veramente rifare la vostra immagine di sé e la propria immagine corporea, e rifare la vostra auto.

Così, la prossima volta che leggi, sentire o pensare di visualizzazione e di imaging, prestare maggiore attenzione a ciò che si crede davvero su di te e il tuo mondo, perché l'immagine si pensa di sono state fatte in è inevitabile, sia che si tratti è infelice o miracolosa. Iniziare a praticare una 24/7 visualizzazione del vostro vero sé come la tua migliore versione più sana, con la convinzione che tutti i potenziali sono dentro di voi, che il potere di vivere e guarire e prosperare e il cambiamento è dentro di voi. Credete che la salute e il successo è il modo in cui le cose sono state fatte per essere, il modo in cui la vostra esistenza alla fine deve essere, come sicuramente come la vita e la guarigione e creazione e la crescita persistono ovunque il sole splende Hotel  .;