Smettere di fingere Non dovete Emozioni Negative!

Una cosa che ho trovato è una sfida comune su questa strada è che le persone spiritualmente coscienti tendono a non permettersi di sentire le loro emozioni negative. Sono persone capaci, forti che, in generale, sono molto positivi, ma al fine di “ rimanere positivo &"; e avere le cose “ va bene &"; che spesso ignorano le loro emozioni.

Vi suona familiare?

E 'anche una paura comune che se ci si lascia sentire le vostre emozioni negative, vi immergerete nelle profondità del loro e non uscire. Che se si sente male per ciò che qualcuno dice e basta lasciarsi sentire vi dimori su di esso e &';. S andando a sentire peggio

Ho molta voglia di far luce su questo, perché è una delle le cose più dannose che vedo spiritualmente consapevole persone tendono a fare a se stessi. In primo luogo, lasciare che &'; s un'occhiata a ciò che sta realmente accadendo quando si ignorare o negare le vostre emozioni

Vi capita spesso di sentire come le persone don &';. T sembrano cura di te tanto quanto loro che si desidera? Circa le vostre esigenze e come ti senti? È il vostro partner offensivo senza rendersene conto? Ti dà così tanto e si riceve poco in cambio?

Queste sono tutte situazioni che tendono ad attrarre quando ignorate le vostre emozioni negative. E, naturalmente, questo favorisce il rifiuto emotivo perché sei arrabbiato e sembra come se essi stanno causando it … ma &'; re non. VOI siete inconsciamente

Perché accade questo

Let &';.? S torna alla Legge fondamentale di attrazione, si attraggono cosa corrisponde la vostra energia.

Ignorando le vostre emozioni negative, cosa pensi che sta accadendo energeticamente?

Si stanno dicendo che i tuoi sentimenti non contano. Doesn &'; t importa che tu &'; re ferito, triste, arrabbiato, nel dolore, il cuore spezzato. È letteralmente mandi un messaggio vibrazionale che non siete importanti e don &'; t importa.

Quindi, se questo &'; sta succedendo con energia, cosa ne pensi si attraggono?

Le persone che tendono a trattarla come se don &'; t importa, essi don &'; t considerano i vostri sentimenti o esigenze. Oppure, si attraggono questo comportamento le persone della tua vita, anche se don &'; t significa essere così

E, a proposito, se non siete permettendo di sentire un'emozione negativa, voi. possono pensare che stiate ingannando la Legge di Attrazione, ma si e' re non. Si attraggono ciò che corrisponde al tuo ENERGIA. Se permettete le vostre emozioni di fluire, si dissipano, se li si nega, diventano una parte del vostro campo energetico e si attirano più che li corrisponde.

Ma la buona notizia è che si può cambiare questa situazione, e doesn &';. t deve essere così difficile come si pensa

Ora voglio essere chiaro fin da subito che sto suggerendo questo per situazioni quotidiane in cui si verifica un emozione negativa non troppo profonda o intenso . Emozioni più profonde negative tendono a puntare più forti, i modelli più profondo energetici. Io don &'; t suggerisco di provare a fare quei andare via da solo sentirsi loro come sono energeticamente ancorati nel vostro campo energetico e sono lì per un motivo è necessario risolvere prima che rilascerà. Io preferisco un modo più semplice per spostare i vecchi schemi e che sta usando il mio intuitivo processo di guarigione. O se si sente può essere un problema psicologico, cercare un aiuto professionale per ottenere attraverso di essa in modo da poter raggiungere un luogo di onorare se stessi e sentirsi le vostre emozioni, come si può vedere è molto importante!

Quindi, Let &';. s spostare l'energia intorno a questo in modo da poter essere attrarre trattamento migliore rispetto a quelli nella vostra vita e così si può cominciare a sentirsi importante, onorato e apprezzato

Tutto inizia con voi e come ti trattano, quando dico esprimere le tue emozioni, li intendo uscire. Questo doesn &'; t significa che tutti hanno bisogno di sapere quali sono le vostre emozioni sono, di nuovo, questa centri intorno a voi e io don &'; t anche importa se &'; re l'unico che sa di loro a questo punto. In realtà, si può sentire bene per ottenere le vostre emozioni negative su carta poi rip it up e disporre di esso, e' sa liberare esperienza

Ora prima, voglio tornare alla paura molte persone hanno! , che se ti lasci sentire le vostre emozioni negative si sarà consumato da loro. Ho scoperto che se la vostra intenzione è in anticipo di onorare se stessi e per sentirsi meglio in tal modo, più vi permettete di sentire le vostre emozioni, tanto più hanno appena dissipano come si arriva a profondità del loro! Va bene, così la prossima volta che ti senti un'emozione leggermente negativo in arrivo, invece di spazzolatura fuori o si &' fingendo; re bene, qui &'; s quello che io voglio che tu faccia:

1. Stop e datevi po 'di tranquillità a se stessi e uscire il vostro giornale. Anche un pezzo di carta farà se don &'; t ha un diario, puoi anche buttare via dopo se si don &'; t desidera a chiunque di vederlo. Il punto non è quello di avere un record delle vostre emozioni, il punto è quello di esprimere le vostre emozioni.

2. Iniziate impostando un'intenzione o di chiedere supporto, in silenzio o su carta. Questo può andare qualcosa come “ prego, aiutami a onorare me stesso e le mie emozioni e per arrivare a un luogo di sentirsi meglio e " ;, o “ Ho intenzione di andare più in alto e" Questo può davvero fare il tempo che passi più efficace in modo da don &'; t la sensazione di &'; re soffermarsi sulle vostre emozioni negative. Non sta facendo questo per punire te stesso, si stanno facendo per onorare voi stessi.

3. Si può anche immaginare circondati dalla luce del vostro Sé Superiore o di origine, in modo che, come vi permettete di affrontare le tue emozioni, si consente una vibrazione più elevata per sostituirli. Se le vostre emozioni negative sono come una stanza buia, si circondano quella stanza buia con la luce e permettendo di sentire loro che sono, in sostanza, aprire la porta e permettendo la luce di inondare in.

4. Iniziare a scrivere come ti senti. Si può anche iniziare la vostra frase fuori con “ Mi sento … &"; e passare da lì. E mentre si sta scrivendo, Fatevi sentire le vostre emozioni negative. Don &'; t appena scrivere e concentrarsi su come gli altri si comportano, che &'; s non il punto, il punto è quello di sentire le vostre emozioni in modo che possano iniziare a dissipare. E ancora, il punto è anche per onorare se stessi e inviare la vibrazione di “ i miei sentimenti sono importanti, io sono importante e"!

5. Continuare fino a quando si sente sollievo e si sente un po 'più leggero.

6. Una volta che si sente un po 'di sollievo, festeggiare che avete fatto un grande passo onorando voi stessi e le vostre emozioni!

7. Per concludere con una nota positiva, cominciano a scrivere su come si vuole sentire e come si fa, permettono di sentire questi positivi, bene-provare emozioni.

Quindi rendersi una priorità e onorare te stesso e le tue emozioni è una parte importante del vostro viaggio. Questo spostamento a lasciarsi sentire le tue emozioni è uno dei più importante si può fare, e fino a quando non si &' mostri; re importante puoi &'; t attirare diverso dagli altri Hotel  !;