Mantenere un Focus Positivo

Una delle cose più importanti che dobbiamo fare come noi cambiamo corso nella nostra vita è quello di mantenere una concentrazione mentale positivo. Non solo essere positivo ci aiuta a completare tutto ciò che dobbiamo fare per essere sicuri di ottenere la vita che vogliamo, ma anche perché i pensieri che pensiamo abbiano una grande influenza su ciò che accade nella nostra vita. Il più positivo i nostri pensieri più è probabile che dobbiamo essere motivati, entusiasta ed eccitato circa il nostro nuovo futuro, e quindi farlo accadere.

Alcune persone dicono che i nostri pensieri sono l'aspetto più importante e si è registrato un molte discussioni di recente, alla luce del film The Secret, circa la legge di attrazione. La Legge di Attrazione afferma in sostanza che simile attrae il simile. Se è così, allora i nostri pensieri diventano le cose nella nostra vita. Come per tutte le idee quando la gente prima vengono attraverso di esso, e vedere la possibilità, un eccitamento increspature attraverso. Tuttavia, la chiave per utilizzare una legge come questa è la perseveranza. Per mantenerlo a lavorare nella tua vita dopo l'entusiasmo iniziale svanisce. Perché si svanire? Bene, noi siamo un po 'come le fodere signorili in mare, passa il timone e ci vuole ancora un po' per cambiare rotta. Ma se si crede nella legge di attrazione o meno i nostri pensieri si governano come ci sentiamo in un giorno per giorno.

Se le cose stanno andando bene per noi, allora ci sentiamo bene e sono motivati ​​a portare avanti e raggiungere ciò che desideriamo per. Tuttavia, non è quello che succede che ci fa sentire bene, ma i nostri pensieri intorno a quello che è successo. Per esempio, io posso mangiare una torta alla crema. Che &'; s solo un semplice evento. Ora posso farlo bene; Ho davvero apprezzato la torta, assaggiato bello ed è stato uno dei miei preferiti tipi di torta. Oppure, posso farlo male; era troppo ingrasso, Non avrei dovuto &'; t hanno mangiato, io &'; ll messo su un altro chilo! E wasn &'; t la torta che era bene o un male che colpisce il mio stato d'animo, ma piuttosto quello che ho pensato

Con questo in mente pensare a come ti senti quando per esempio si sono bloccate nel cambiare la vostra carriera.. E 'facile da ottenere scoraggiato se non è possibile vedere immediatamente il cambio di rotta. Forse avete provato molte nuove idee per trovare un nuovo lavoro, ma senza alcun risultato, o cercato un nuovo corso di formazione solo per scoprire che quello nel vostro quartiere è pieno. Parlando con alcuni dei miei clienti la sfida principale di questo &'; appiccicoso &'; fase è mantenere i pensieri positivi. E 'difficile quando don &'; t sento così bene, quando il giorno hasn &'; t andato così bene e tutto sembra un po' piatta. E 'in momenti come questi che avete bisogno di un asso nella manica per aiutarti a rimanere positivo.

Una cosa che cerchiamo di fare in momenti come questi è quello di tirare tutti insieme, labbro superiore rigido, spingere in avanti, farla cambiare. Questo è semplicemente rafforzando quello che stiamo sentendo in quel momento. Quello che resistiamo persisterà. La verità è che se stiamo pensando pensieri tristi, arrabbiati o frustrati noi non stiamo per poter attrarre felice, gioioso, pensieri positivi. Essi sono troppo distanti e sarà vaso con cui ci troviamo in questo momento e si sentono come una menzogna. Saremo in grado di tenerli. Allora, che cosa si può fare per avviare il cambiamento, a muoversi verso pensieri più positivi?

Sposta i tuoi pensieri uno step su per la scala. In altre parole, se ti senti arrabbiato, forse è possibile spostare frustrato. Oppure, se vi sentite frustrati forse si potrebbe andare verso ottimista. E 'molto più facile pensare a qualcosa di leggermente meglio che cercare di saltare troppo su per la scala. Ad esempio, si può essere veramente frustrato che non si può trovare un corso è necessario per garantire la mossa di carriera di vostra scelta. Vi sentite frustrati, contrastato e piuttosto sgonfiato. Una volta identificato il livello dei vostri pensieri te &' chiedere, c'è qualche altra emozione che ho potuto sentire che sarebbe stato meglio di questo &';

Forse si potrebbe arrivare fino sensazione di speranza? Forse è possibile identificare un altro viale di azione che potrebbe essere buono? Stick con questo livello di pensiero per un po 'e troverete che trae verso di voi pensieri sempre più positivi. Per esempio: “ Beh, potrei provare a vedere c'è un corso per corrispondenza con alcuni un semilibertà che potrebbe funzionare &";. “ Oh, che &'; s un'idea, e forse potrebbe essere in quel collegio che &'; s solo 50 miglia di distanza che ho sentito parlare di recente &"; “ John potrebbe darmi un passaggio lì mentre lavora nella città vicina &"; “ ehi, che &'; s un'idea e che avrebbe tagliato i costi &"; e su di essa va, ogni pensiero essendo più positivo di quello precedente. Devi solo trovare un po 'meglio pensato di avviare il processo.

Ogni salire la scala poi pareggi più pensieri pari a quello precedente. Come si inizia a sentire più felici, i pensieri più positivi possono ottenere uno sguardo dentro e troverete che il giorno doesn &'; t sembra abbastanza così grigio. In questo modo i vostri impianti di risalita di umore e si può cominciare a vedere che ci sono cose che si possono fare per modificare l'attuale &'; stuckness &' ;. Ci sono persone che si può parlare con per ottenere nuove idee e il vostro nuovo sentimento positivo avrà un effetto galvanizzante.

Così, la prossima volta che vi trovate in uno stato emotivo che non corrisponde con quello che volete nel vostro vita porsi; “ quali pensieri posso concentrarmi in questo momento? Ciò che mi si muoverebbe verso il mio obiettivo &"; E pensare che li Hotel  !;