The Secret su Oprah: Può il segreto realmente aiutare la depressione

Oprah recentemente ri-trasmesso uno spettacolo con il segreto, e gli ospiti: Louise Hay, Cheryl Richardson, e Martha Beck - ognuna con le loro prospettive sul libro best-seller di Rhonda Byrne e la legge di attrazione. Una delle storie presenti in questo spettacolo è stato di una donna che ha superato il dolore e la depressione dopo aver letto The Secret e realizzando la dinamica dei suoi pensieri e ciò che stavano creando nella sua vita. Ma può il segreto davvero curare la depressione

Nel caratteristica Oprah, la donna leggere il libro e ha avuto la consapevolezza che il suo ruolo "vittima" non era un modo efficace per affrontare la vita; ed è stato, infatti, la vera causa della propria sofferenza. Quando ha pubblicato la sua insistenza su soffermarsi su eventi passati, fa male, traumi, e le perdite, la sofferenza è stato sostituito con una nuova consapevolezza, una nuova pace, e un nuovo senso di potere. Ma ha il segreto curare la sua depressione, o è stata curata dal suo nuovo stato d'animo? Ah ... Questo è il vero segreto. Il segreto è semplicemente uno sguardo a come il nostro stato d'animo influisce sulla nostra fisiologia e la nostra realtà - almeno la nostra esperienza della realtà. Il segreto ha offerto una prospettiva; ma la donna guarita la propria depressione, cambiando il suo punto di vista - e il suo stato d'animo e di corpo

che la depressione può essere curata con i nostri pensieri non è davvero un segreto a tutti; studi clinici hanno sempre dimostrato placebo di essere altrettanto efficaci come qualsiasi farmaco anti-depressivo - senza gli effetti collaterali pericolosi. Allora, che cosa è un placebo; e come placebo funzionano? Un placebo è un rimedio "finta" - tipicamente una pillola di zucchero, o qualche altro rimedio con "senza note proprietà curative" - ​​dato a un paziente che è detto che stanno ricevendo un farmaco "reale" al fine di stimare quante persone sarebbero recuperare senza l'intervento. L'unico problema con questa logica è che dire a qualcuno che sta assumendo una cura è affermativa intervento a loro favore; ed è stato dimostrato che l'assunzione di alcun passo verso il benessere produce un risultato positivo guarigione in una percentuale significativa di pazienti. In altre parole, pensando che sta prendendo una pillola per curare la depressione opere - anche se si tratta di una pillola di zucchero -. Perché la depressione è causata e curata da pensieri

Ma che dire della "squilibrio chimico" abbiamo tutti stato detto è stata la causa dietro la depressione? Qual è la causa dietro la "squilibrio biochimico?" E, se la depressione è causata da uno squilibrio chimico, perché sono sostanze chimiche non efficace al 100%? E, come si fa pillole di zucchero "imitare", o sostituire, la chimica "squilibrata" "mancante" o? La depressione è la tristezza cronica; tristezza è la sensazione che proviamo quando pensiamo pensieri di natura negativa - forse i pensieri di perdita, dolore, frustrazione, o inutilità - tra gli altri. Grazie ad alcune delle più recenti scoperte scientifiche, la medicina può ora vedere e tracciare il percorso tra i nostri pensieri e la chimica che causa il nostro umore - tra cui gli stati emotivi depressi o agitati. I pensieri producono impulsi elettrici e chimici che viaggiano come energia elettrica attraverso il sistema nervoso, e come ormoni attraverso il flusso sanguigno. Questi segnali creano i cellulari di comportamento, le risposte e le espressioni che creano insieme il nostro fisico - ed emotiva -. Stato di momento per momento

In sostanza, i nostri pensieri - anche i nostri pensieri inconsci - produrre l'energia elettrica e della chimica che forme e anima il nostro corpo. Happy-pensieri producono ormoni che ci fanno sentire bene - una ricompensa, e un segnale che stiamo guarigione e crescita. Negativo-pensieri producono segnali di avvertimento che la nostra risposta allo stress è attivo e noi siamo in uno stato fisiologico dannosi o distruttivi - stiamo abbattendo i nostri corpi, o immagazzinare il grasso in più, ecc La connessione tra mente e corpo, o il pensiero e cosa, non è più una questione di speculazione; si tratta di una semplice osservazione scientifica insegnato ai bambini scuola media in una varietà di modi. Il segreto non è una scoperta; si tratta di un ricordo che i nostri pensieri sono solo l'inizio della nostra esperienza. Per cambiare la nostra esperienza, dobbiamo cambiare i nostri pensieri Hotel  .;