Auto-Talk

Per self-talk Non mi riferisco solo a parlare con noi stessi ad alta voce, ma il chiacchiericcio costante che succede dentro le nostre teste. Questo è a volte indicato come la 'scimmia ubriaca'. Non è facile smettere, ma è notevole facile da controllare.

Il problema è, soprattutto nella società occidentale, la maggior parte delle persone sono in giro in uno stato di intontimento. Siamo come nazioni sonnambuli. Abbiamo Chatter tutto attraverso i pasti e mai assaggiare il nostro cibo, ci affrettiamo per andare al lavoro e non vedere gli alberi o l'odore dei fiori. Il ritmo della vita è così veloce che non abbiamo mai fermare a riflettere in modo costruttivo di nulla, o addirittura di essere consapevoli del fatto che stiamo pensando.

Ognuno ha una voce nella loro testa. Avete mai fermato ad ascoltare ciò che il vostro è dicendo? In realtà abbiamo diverse voci. Uno in particolare, la voce dell'intuizione, è molto utile. Dobbiamo allenarci a sapere che uno sopra l'molto più forte quello che stiamo più familiarità con. Questo uno più dominante, quella che io chiamo la scimmia ubriaca, è balbettante via ogni genere di sciocchezze per tutto il giorno. La sua spazzatura a parlare in modo da don &'; la t vuole molto nota di esso. Abbiamo appena lasciamo divagare su e su, e su, e su e su

Che &';! Un peccato perché &'; s manubrio della nostra moto. Che &'; s giusto! Stiamo correndo lungo la strada della vita, ruote in fiamme, ma non stiamo tenendo sul manubrio. La sua incredibile ma tristemente vero. I manubri sono barcollando dappertutto, come una scimmia ubriaca, e ci sono distesi sul marciapiede, malconcio e pieno di lividi, con la moto sopra di noi. E allora andiamo a rovinare il tutto dicendo qualcosa di stupido come “ dunnow come che 'compagno appened &" ;.

Il nostro compito nella vita è davvero molto semplice. La sua decidere dove vogliamo andare, prendere stretto in mano il manubrio (la nostra mente, la nostra scimmia ubriaca, il nostro parlare di sé) e guidare noi stessi lì. Questa è l'essenza della legge di attrazione. Ho detto la nostra auto-conversazione è come manubrio della nostra moto e così è, ma ora lascia prendere in considerazione un'analogia diversa. Invece di manubri e moto, pensare di bastoncini di controllo e gli aerei. La ragione per usare questa analogia è che gli aerei hanno qualcosa moto non lo fanno. Hanno computer. Per volare da Londra a Ginevra, il pilota deve prima programmare il suo computer per quel particolare viaggio, altrimenti avrebbe potuto benissimo finire in Berlino con un carico di passeggeri molto arrabbiati.

La sua esattamente lo stesso per voi e per me. Se vogliamo volare a grande casa, auto veloce, terreno socio sexy allora abbiamo bisogno di programmare il nostro computer di bordo per portarci a casa grande, auto veloce, terra socio sexy e non a lavorare tutto il giorno in fabbrica puzzolente, tornare a casa troppo stanco e troppo rotto per terra collega sexy. E uno dei principali strumenti che utilizziamo per programmare il nostro computer di bordo, il nostro cervello, è self-talk.

Quello che per mancanza di una parola migliore che noi chiamiamo la mente subconscia è un servitore molto obbediente. Nella hit DVD "The Secret" che utilizzano l'analogia di lampada di Aladino e il genio. "Il tuo desiderio è un ordine", dice il genio (il vostro subconscio). Lui è un genio molto obbediente, ma purtroppo non è troppo luminoso. Lui non può dire la differenza tra voi e la vostra scimmia ubriaca ed effettuerà gli ordini di una altrettanto felicemente. Anche lui non ha idea di quando si intende e quando si sono solo scherzando. Non è molto veloce sia e questo può essere una benedizione! Non riesce a tenere il passo con le molte migliaia di comandi da lui ogni giorno inviato. Ha appena si concentra sulle cose che tenerlo fastidioso per il più, e con la maggior parte dei sentimenti.

Se dite il vostro genio un centinaio di volte al giorno "Odio la mia vita, io odio il mio corpo, Odio il mio lavoro, vorrei che ero morto", loro mi credono, sarà felice di farlo . Così ogni volta che si inizia a pensare questi pensieri, tutti i pensieri negativi, interrompere immediatamente! Ma non si può certo pensare nulla di così sostituire quel pensiero con uno positivo in fretta. "Amo la mia vita, ho un corpo forte e sexy, ho una carriera incredibilmente soddisfacente e gratificante, e sto vivendo per sempre!" Non dimenticare di pensare che il punto esclamativo, è necessario farlo con sentimento!.

Così ora avete detto il vostro molto prima affermazione. Sarò dando molta più roba su affermazioni più tardi ma questa è una buona per iniziare. Modificare i dettagli come meglio credi. È necessario mantenere le vostre affermazioni nel tempo presente. Se dici "Io sono attirando ..." allora il tuo genio obbedirà voi, sempre attrae ma non avendo mai.

Non dimenticare che è un bel genio, che sta facendo tutto quello che gli chiedi, ma lo fa come un 'grazie' ora e poi. Questo è un altro caposaldo della legge di attrazione, gratitudine. Devi essere felice e grato per tutto ciò che il genio sta facendo per voi. Mi piace iniziare il mio affermazioni con "Sono così felice e grato che ...." veramente sentire la felicità e la gratitudine. Questo è importante.

Io non iniziare tutte le mie affermazioni in questo modo però. C'è un'altra considerazione molto importante. Si può chiamare il tuo genio o quello che vuoi, ma alla fine della giornata è ancora voi. Tu sei colui che consente di avere tutta questa roba grande. Perché dovrebbe? Perché te ne importa? Che cosa te ne importa comunque? Se sei un, ben regolata uomo giovane e sano questi possono sembrare domande stupide, ma mi creda, la maggior parte di noi sono abbastanza incasinato. "Mi piace molto Maria, ma ho lasciata sfuggire, ero così stupido mi incazzo la sua via, ora se n'è andata e mi sono davvero odio me stesso". Molti di noi porto questo tipo di convinzioni senza nemmeno rendersene conto. Forse la sua non è una donna, ma un lavoro che veramente piaciuto, forse si odiano se stessi per ubriacarsi e perdere la patente di guida. Per un sacco di motivi molte persone effettivamente fanno odiare se stessi. Che cosa fate quando odi qualcuno? Li privano delle cose di cui hanno bisogno e li fanno male in ogni occasione. Cosa fai quando ti odi? Ci si priva delle cose che avete bisogno e farti male in ogni occasione. È per questo che mi metto alcune delle mie affermazioni con "Amo me stesso, mi amo ...." Uno dei miei preferiti è "Amo me stesso, amo me stesso, sto dando me stesso il meglio di tutto".

Afferra stretto in mano quei manubri, lascia andare per la corsa della nostra vita

Avere una grande vita, te lo meriti Hotel  !!;