Healing Your Heart Hungry: il recupero dal disturbo alimentare; estratto dal Capitolo 4: come faccio a inizio ripresa

Come faccio a iniziare il recupero

“? Quale sarà aprire la porta è consapevolezza quotidiana e attenzione &";.
--Krishnamurti

… … tutto Questa mia partenza punto? Io certamente pensato così. Ma io avevo già scelto queste persone ad essere nella mia vita. Ho creato l'opportunità per quegli eventi accadano lungo prima di sapere come sarebbero andate a finire. Nel film, dei sogni, una voce dice: “ Costruisci e verranno &"; Buddismo dice “ Creare le giuste condizioni e" Psicoterapia insegna, “ creare un ambiente di holding robusto perché non si sa mai quello che emergerà nel corso del trattamento e".

Portare questo libro nella vostra vita è parte di creare le condizioni per il recupero. Che altro avete bisogno?

Invece di decidere intellettualmente, a questo punto, dare un'occhiata a dove sei ora e ciò che si desidera. Questo crea “ le condizioni giuste &"; per la vostra immaginazione, emozioni e pensieri di incontrarsi per fare delle scelte che non vi servono bene nel qui e ora. Quindi, è possibile portare la vostra energia per qualsiasi compito che si decide di intraprendere.

Questo suona vago perché io non vi dico cosa scegliere. Tu scegli. Tu sei l'unica persona che ha una conoscenza accurata delle vostre esperienze quotidiane e accesso ai propri visioni autentiche per te. È possibile controllare con il tuo emozioni, energia e coraggio per iniziare al vostro vero luogo inizio. Stai leggendo questo libro, perché da qualche parte dentro di te, nonostante la presa del vostro disturbo alimentare si vuole essere libero. La vostra sfida è ora quella di onorare e coltivare quella scintilla di speranza e la guarigione della vita chiamata da sotto gli anni e gli strati del vostro disturbo alimentare

Chiedetevi:. Qual è il suo disturbo alimentare facendo per voi? Perché è necessario che quella scintilla guarigione a lavorare così duramente per chiamare a voi e essere ascoltato?

Si può utilizzare il vostro disturbo alimentare per mantenere se stessi dal sapere quanto sia difficile credi vita può ottenere. Si può avere paura di lasciare che la gente nella nostra vita sanno quello che stanno attraversando e che cosa si vuole veramente. Così parte della nostra disturbo alimentare esiste per mantenere la pace.

Ti offusca giù in modo che siano in uno stato di accettazione della inaccettabile. Persone vicino a voi credere si accetta vostro modo di vivere. In realtà, si sono (o erano) rassegnati a vivere con un disturbo alimentare che ti impedisce di prendere coscienza di più possibilità. Lei è stato bloccando ciò che si teme di sapere al fine di mantenere la pace nella vostra vita.

Estratto Healing Your Heart Hungry: riprendendo da vostro disturbo alimentare, da Joanna Poppink, MFT, Conari Press, 2011. Copyright protetta agosto 2011. http://www.eatngdisorderrecovery.com Hotel  . ;