Provate la fonte della creazione Entro

Metodo 6: Prova la fonte della creazione Entro

Imparare a lasciare andare i pensieri e sperimentare il silenzio o la pace tra i pensieri. Qui, in questo spazio silenzioso esiste il campo di possibilità illimitate, da cui tutti gli esseri, forme, oggetti e interazioni scorrono via. Inizia a identificare meno con il vostro corpo e la mente e sperimentare voi stessi come coscienza senza forma. Come coscienza o energia si sono effettivamente la stessa cosa con la consapevolezza che è la fonte di tutto ciò che si cerca di manifestare.

Una coscienza, energia e materia.

tutti gli esseri, gli oggetti e gli eventi sono manifestazioni del non manifesto, dove tutto esiste come potenziale latente. Questo è descritto da alcuni scienziati come il “ campo di possibilità e " ;, “ zero virgola &"; o secondo David Bohm, il “ ordine implicito, &"; in cui tutto è uno, indifferenziato e “. toccando nel tempo e nello spazio &"; Alcuni scienziati ritengono che tutto questo mondo fisico è una manifestazione temporanea di questo manifesto stato di energia e coscienza. La scienza ci dice che le nostre percezioni di tempo, spazio e gli esseri e gli oggetti separati sono in realtà illusioni e che in realtà non è una energia, una coscienza ed una materia che nessuno di loro può essere tagliato o segmentato (un fatto scientifico molto contraddittorio a ciò che il nostro . sensi ci stanno presentando)

insegnanti spirituali per migliaia di anni hanno insegnato che c'è una coscienza universale, che la maggior parte si riferiscono a come Dio, cioè si manifesta come tutto ciò che è – compresi tutti gli esseri umani, animali, uccelli, insetti, piante, montagne, mari, i pianeti, soli, e le galassie. Questo sarebbe molto simile alla luce del proiettore che sta creando assolutamente tutto sul grande schermo, tra cui tutte le persone (indipendentemente dalla loro azioni o ruoli), la terra sotto di loro, il cielo sopra, gli animali e insetti, alberi, il tempo , i fiumi, i mari, le montagne e le nuvole. Tutte queste sono manifestazioni sullo schermo di una luce bianca senza forma che, quando passa attraverso il film, appare come tutto quanto sopra. Teologi cristiani potrebbero chiamare questo il « aktisto fos » o il (non ancora costruito) luce informe, da cui tutto viene fuori.

Noi siamo il Dio dei nostri sogni

Un altro esempio è il nostro mondo di sogno in cui tutti gli esseri, gli oggetti, le interazioni e gli eventi sono tutti esclusivamente prodotti della nostra coscienza e non c'è nulla che non è una manifestazione della nostra coscienza di essere formata da nostri pensieri inconsci, bisogni e sentimenti.

Il nostro mondo materiale è molto simile agli esempi precedenti. Anche se sembra di essere separato da noi e creato da forze sulle quali non abbiamo alcun controllo, la verità viene portato in superficie da entrambi i leader scientifici e spirituali è che il nostro mondo è molto più una proiezione della nostra coscienza e il subconscio e consapevole convinzioni che formano quella coscienza.

In questo modo, quando sperimentiamo noi stessi come la coscienza dietro e oltre i nostri pensieri, ci sono in realtà poi in contatto con la coscienza pura, che è la fonte, la realtà alla base di tutto ciò che stiamo cercando di manifestare. Qualunque cosa è che noi cerchiamo di creare ha la sua origine in questo stato di pura coscienza.

Deepak Chopra ritiene che questa sia la prima legge spirituale di successo. Egli suggerisce quattro mezzi di presa di coscienza di questo stato di pura coscienza, che non è ancora limitato o ristretto da pensieri specifici.

Si suggerisce di non-giudizio, la pratica del silenzio, tempo di qualità trascorso in natura e meditazione.
Vediamo brevemente questi metodi di calmare la mente in modo che con meno attività mentale, possiamo diventare consapevoli dell'essenza dentro di noi.

L'accettazione di ciò che è

Non giudizio significa l'accettazione di tutto quanto è. L'accettazione di noi stessi come siamo, gli altri come sono, la nostra situazione di vita così com'è, così come la società e governi come sono. Questo è un punto di partenza per la pace. L'accettazione di tutto questo non preclude fare sforzi coscienti per migliorare ciò che è. Significa accettare che tutto è come può essere a questo punto del nostro processo evolutivo come un passo verso lo sviluppo in una versione più evoluta di ciò che esiste.

Non accettazione o il rifiuto di noi stessi, gli altri, o di ciò che esiste ci mette in uno stato di conflitto o di antagonismo con la realtà. Un tale stato mentale ci impedisce di lasciarsi andare e sperimentare quello stato di pura coscienza, che è la fonte da cui vogliamo manifestare è che scorre via. Quando ci rifiutiamo di “ &" ;, creato noi ci stanno alienando dalla fonte della creazione.

Solo accettando e coltivando un rapporto di amicizia con il “ creato &"; o “ ciò che è &"; può poi passare a manifestare una versione superiore di esso. Si può capire questo da bambini &'; s &'; comportamento. Quando li rifiutiamo, diventano più radicata nei comportamenti che stiamo rifiutando. Quando si sentono accettati, sono più disposti a cambiare. Lo stesso vale per quanto riguarda le nostre abitudini personali o tratti, come il fumo, oltre mangiare o il nostro aspetto. Dobbiamo accettare prima noi stessi come siamo prima di poter cambiare.

L'accettazione di ciò che è, permette la nostra mente a lasciare andare una grande percentuale di disturbi mentali, che ci permette di lasciare più facilmente andare e fluire nella stato di coscienza pura, che è la fonte di tutta la creazione. Come verrà spiegato nel passo successivo, le intenzioni sono molto più potente quando viene rilasciato in uno stato di pura coscienza che in una mente inondato di pensieri.

Un esempio di questo è un laghetto tutto ancora in che gettiamo un sasso. Le increspature di ghiaia che sono chiaramente sull'acqua. Se l'acqua è già disturbato da onde, quindi le onde create dalla ghiaia avranno poco risultato apprezzabile sull'acqua. Quando noi proiettiamo le nostre realtà desiderati in uno stato di pura coscienza, questi pensieri hanno un più chiaro effetto sul campo di coscienza, che quando le nostre intenzioni sono nascoste da un flusso incessante di pensieri casuali.

La pratica del silenzio

La pratica del silenzio è Deepak Chopra &'; s secondo suggerimento come un mezzo per sviluppare un contatto con il campo di pura potenzialità. Si può scegliere di tacere verbalmente e, se possibile, mentalmente alcune ore alla settimana o al giorno. Questo significa che si sceglie di non parlare con nessuno in quelle ore (a meno che sinceramente bisogno di qualcosa da te), né farete leggere, guardare la TV, né ascoltare la radio. Si potrebbe anche scegliere di non ascoltare la musica. Basta stare in silenzio con te stesso. Questo può essere facilmente combinati con i prossimi due proposte, che sono contatto con la natura e la meditazione. Il modo più semplice per praticare il silenzio sarebbe quello di meditare quotidianamente o fare una passeggiata nella natura per poche ore ogni settimana.

Questi non sono destinate ad essere attività asociali, ma semplicemente modi in cui noi lasciamo andare il nostro attaccamento alla comunicazione o stimolo esterno e permettono la nostra mente di sperimentare la pace interiore.

Essere in natura

Il contatto con la natura permette la mente di lasciare andare la necessità di controllare e di pensare. Gli esseri della natura, gli alberi, i fiori, insetti, animali, fiumi, mari ecc, non hanno un ego che sentiamo il bisogno di proteggere noi stessi da noi stessi o dimostrare a. In natura il nostro ego si rilassa e lascia andare la necessità di essere qualcosa di diverso da noi. Questa semplicità ci porta al campo di pura potenzialità.

Daily meditazione

La meditazione è un metodo antico ma sempre moderno di trascendenza dal campo dei pensieri e l'accesso al campo della pura coscienza e potenziale di puro. Ci sono molte forme di meditazione e anche se ognuno può guidare l'utente attraverso un processo diverso e vario oggetti di concentrazione, universalmente conducono ad uno stato di trascendenza della mente ei pensieri. Se siete interessati a questo argomento, vi consiglio di leggere il mio libro L'arte della meditazione

Qui vi presento con un tipo semplificato di meditazione sulla base dell'osservazione della mente:.

a. Sedersi comodamente con la spina dorsale dritta e tutto il corpo in uno stato di relax.
B. Respirate lentamente e profondamente per qualche minuto, rilassante come si respira.
C. Lasciate la vostra consapevolezza di passare attraverso il corpo e lasciare che ogni parte del tuo corpo rilassarsi. Si potrebbe desiderare di immaginare un senso di luce riempiendo ogni parte del corpo e poi che circonda il corpo.
D. Una volta che si è rilassato, iniziare ad osservare i vostri pensieri. Non cercare di controllarli, ma semplicemente osservare ciò che i vostri pensieri sono e che cosa la mente umana.
E. Come si sta osservando, è possibile notare i modelli e le tendenze della mente, come ad esempio che la mente tende a soffermarsi su quanto è successo, creando dolore o amarezza, e che la mente tende a concentrarsi sul futuro con ansia. Si può notare che la mente spende un sacco di tempo a “ controllare i pensieri &" ;, che cerca di trovare modi per controllare le persone e gli eventi in modo che possa sentire “ sicuro &" ;. Notando le tendenze della mente spesso può ridurre il grip questi pensieri hanno su di voi, per ora li vede per quello che sono: l'attaccamento, la paura, il dubbio e l'abitudine. Non cercare di forzare i vostri pensieri a fermarsi. Basta osservarli e saranno gradualmente perdere il loro potere, proprio come l'oscurità scompare quando la luce è accesa. Non vi è alcun conflitto tra il buio e la luce. L'oscurità si allontana semplicemente alla luce. Allo stesso modo i pensieri ritirano in presenza del testimone tutto accetta.
F. Ora iniziare ad osservare lo spazio tra i pensieri. Lo spazio che esiste dopo una estremità di pensiero e prima a visualizzare accanto. La maggior parte delle persone non hanno mai sperimentato questo stato (tranne inconsciamente nel sonno). Come i pensieri rallentano, si inizierà a testimoniare che spazio tra i pensieri e coltivare la capacità di rilassarsi in quello spazio.
G. Spendere così tanto tempo, come si può godere la pace in questo spazio tra i pensieri. Si può verificare l'energia, la luce, il silenzio, la perdita di tempo e di spazio, o nessuno di questi.
H. Quando la vostra mente vaga per i pensieri non si combatte con esso. Non fare questo un concorso o un conflitto di qualche tipo. Basta tornare a concentrarsi sullo spazio con pazienza infinita e perseveranza.
I. Nella sezione successiva discuteremo i modi in cui è possibile rilasciare le vostre intenzioni, mentre in quello stato. E 'importante, tuttavia, sottolineare che, indipendentemente dal fatto che rilasciamo intenzioni, l'esperienza di questo stato di pura coscienza è forse quello atto più importante che possiamo eseguire nella nostra vita, perché ci connette alla nostra fonte di pace , il potere, la chiarezza, l'orientamento, la verità, di felicità, di amore e soddisfazione. Non vi è alcun altro atto che possa offrirci tanto.

Old programmazione

Ricordate che questi pensieri casuali, generati da vecchia programmazione, bisogni, dubbi e paure, così come i vari sentimenti negativi verso il passato e il futuro, sono in realtà plasmare la nostra coscienza illimitata in la realtà specifica che stiamo vivendo. Stiamo attirando e la creazione di realtà sulla base di questi pensieri e sentimenti che passano senza sosta attraverso la mente non illuminate. In assenza di intenzione cosciente, la nostra realtà è stato creato da questo flusso infinito di pensieri prevalentemente senza senso e spesso negativi.

Se vogliamo creare una nuova realtà, più appagante, avremo bisogno di andare oltre questi pensieri e sperimentare il nostro vero sé come pura coscienza dietro la mente programmata. Questi quattro suggerimenti di Deepak Chopra, con cui sono pienamente d'accordo, sono alcuni dei modi in cui possiamo farlo.

Ci sono molte altre forme di meditazione che può facilitare la vostra connessione alla coscienza pura e aspetti superiori del nostro essere, come meditando la luce, il suono, mantra, centri di energia e le immagini di un &'; s scelta ideale, quali Cristo o il Divino senza forma. Si può meditare in qualsiasi momento, ma il periodo migliore è la mattina presto e sempre a stomaco vuoto. Ricordatevi di lasciare che sia un'esperienza naturale e piacevole e non qualcosa che si deve fare, ma voglio fare.

Durante le restanti ore di veglia, osservare la tua mente e le sue abitudini. Diventare il testimone neutrale accettazione di tutto ciò che la mente umana. Non rifiutare o sentirsi in colpa o arrabbiato con la tua mente. Basta osservarlo e comprenderlo come un figlio amato che non conosce meglio. In questo modo si svilupperà la libertà di molte attività mentali inutili e talvolta distruttivi.

Esercizio n. 9 - Decidere di godere di meditazione quotidiana approssimativamente nello stesso tempo. Se preferite ci sono CD disponibili per l'orientamento a www.HolisticHarmony.com.

Esercizio n. 10 - Osservare la mente e le sue attività durante il giorno. Diventa il testimone alla vostra mente e pensieri Hotel  .;