7 modi per smettere di procrastinare

Mi permetta di rivolgerle una domanda. Sei vittima di procrastinazione? Ti ritrovi spesso rimandare o ritardare le cose che si dovrebbe ottenere fatto subito? Anche se si può trarre conforto dal fatto che ci sono altri come te, è necessario rendersi conto che è necessario smettere di procrastinare se si vuole veramente raggiungere il successo nella vita. Qui ci sono 7 modi per aiutare a smettere di procrastinare.

1. Pianificare il vostro quotidiano must-do attività

In questo modo, si avrà una mente più chiara di ciò che si dovrebbe e deve fare prima di prendere immediatamente.

2. Priorità alle vostre attività

Oltre a pianificazione, è necessario dare priorità alle attività iniziando con i più importanti e termina con il meno importante.

La regola generale di successo è che l'80 per ricompense recenti di solito maturano dal 20 per cento o più sforzo da compiti più importanti.

3. Stimare il tempo necessario per ogni attività

Evitare sottovalutazione come si potrebbe non avere abbastanza tempo per fare bene ogni compito. Allo stesso modo, per evitare una sopravvalutazione che possono lasciare alcune attività incustodito senza abbastanza tempo.

Un bilancio realistico di tempo è un must. Suddivisione del tempo è una capacità che si acquisisce con l'esperienza. In modo da mantenere e la revisione della pianificazione del tempo, come si procede.

4. Organizza la tua vita

Organizzare la vita ti aiuta a evitare di spendere il vostro tempo prezioso sulle cose che si andrà a beneficio sul lungo periodo.

Ricordate che indisciplina provoca confusione e il caos anche nella vita.

Per esempio, lasciare i vostri oggetti personali di uso quotidiano, come gli occhiali, i vestiti, il cellulare, computer portatile ecc nello stesso luogo. In questo modo, non c'è bisogno di perdere tempo a cercarli dappertutto.

si applicano anche il principio di fare il lavoro prima e poi prendendo tempo per il piacere e il relax più tardi. Questo non è solo quello che io e te dovremmo fare ma anche ciò che tutte le persone di successo fanno.

5. Inizia Bit di lavoro da
Bit

Si può vedere una montagna inizialmente.

Ma le montagne possono essere spostati. Soprattutto se si sposta solo una piccola pietra da esso. Anche se sai che non è possibile spostare l'intera montagna in una sola volta, non essere sopraffatti dall'immensità del compito prima di voi. Per questo vi metterà fuori.

Basta iniziare facendo un piccolo passo e sarete sempre raggiungere il tuo obiettivo.

6. Mettere First Things First all'inizio della giornata

Ricordati di procrastinazione cresce in un abitudine ogni minuto. Iniziate la vostra giornata concentrandosi sul compito più importante che deve essere fatto.

7. Imparare a affrontare l'ansia, depressione e stress

Tenetevi in ​​forma.

Non solo fisicamente, ma mentalmente. Imparare e praticare appropriati esercizi di rilassamento come mediazione Hotel  .;