Il potere del vostro stato emotivo

“ Per essere ciechi è quello di rinunciare a tanta bellezza, ma la maggior parte di noi sprecare questo dono prezioso da solo scegliendo di vedere la negatività &";.

Noi tutti percepiamo il mondo attraverso i nostri sensi, soprattutto Visual – Auditory – Sensi cinestetico. In PNL (Programmazione Neuro Linguistica) aggiungiamo olfattiva (odore) e gustativo (gusto) e chiamiamo questi VAKOG. Queste sono le nostre rappresentazioni interne di cui abbiamo uno che è più attiva rispetto agli altri in termini di come ci sentiamo sul mondo e il linguaggio che usiamo. Alcune persone &'; s rappresentazione primaria cambia a seconda della situazione o il loro umore. Ci riferiamo anche a un sesto senso che chiamiamo digitale uditiva che è auto-talk.

La nostra esperienza di un evento dipende dalle nostre rappresentazioni interne, o I /R in breve. Attraverso il nostro sistema di filtraggio, cancelliamo, distorcere e generalizzare le informazioni ricevute sulla base delle nostre attitudini, credenze, valori ed esperienze. Non ci sono due persone daranno esattamente lo stesso account di un'esperienza ad esempio un incidente stradale.

Alfred Korzybski ha osservato, “ La mappa non è il territorio &";
cioè la mappa rappresenta solo il territorio. Una mappa del vostro paese non è il vostro paese, solo una rappresentazione grafica. La percezione mentale di un ricordo di un evento è solo la nostra percezione personale, non l'evento in sé.

Quello che diciamo o sentiamo nella nostra mente, o sentiamo, influenzerà il comportamento che produciamo e la nostra fisiologia. Questo a sua volta influisce sul nostro stato emotivo. Se qualcuno sta pensando pensieri infelici, vedere qualcuno nella loro mente che mancano, le spalle cadranno, i loro muscoli della bocca gireranno verso il basso e tutta la loro fisiologia diventerà quella di una persona depressa. Quanto più essi sostengono che la posizione, il peggio si sentiranno. Ma mettere un largo sorriso sul tuo viso, stupido come si può sentire, tirare le spalle e schiena ed è praticamente impossibile a sentirsi depresso, a prescindere dalle circostanze. Solo un cambiamento nella fisiologia ha colpito lo stato emotivo per il meglio.

Quindi, per controllare e dirigere i nostri comportamenti, dobbiamo controllare e dirigere il nostro stato emotivo. Per controllare il nostro stato, dobbiamo coscientemente dirigere le nostre rappresentazioni interne e fisiologia.

Quando ho partecipato ad un seminario che includeva la camminata sul fuoco cioè camminare sui carboni ardenti, il mio prima convinzione è che non vorrei fare la camminata sul fuoco, anzi non potrebbe. Nessun modo. Eppure, alle 2 del mattino la prima notte, ero in piedi a piedi nudi su un parcheggio asfaltato mentalmente prepararmi per raggiungere l'altro lato della sfida alla mia convinzione limitante. E 'stato 15 anni fa e non mi ricordo quello che ho fatto o detto a me stesso, ma mi ricordo che ho fatto e così hanno fatto altri 2.000 persone. Quando rilasciamo una convinzione limitante che non serve a noi, abbiamo comunicato altre catene che ci hanno frenano. La camminata sul fuoco non è un fine esso stesso in quanto fornisce un nuovo modello per la fede, che consente di aprire nuove aree nella nostra vita.

"Un effetto domino di potenzialità".

Le rappresentazioni interne che producono uno stato che ci dice che non possiamo raggiungere sono totalmente diverse da quelle nuove che possiamo fare a responsabilizzare noi a produrre risultati positivi.

A volte non sappiamo in che stato abbiamo bisogno di produrre, quali convinzioni e gli atteggiamenti da adottare e qui possiamo modellare persone di successo. Cosa dicono? Quali messaggi stanno portando a bordo? Come si sentono? Identifichiamo quello che sta facendo loro successo e poi fare quei tratti di una parte di noi.

Il tipo di comportamento persone producono è il risultato dello stato sono in. Come specificamente rispondono fuori da quello stato si basa sulla loro modelli del mondo.
maggior parte delle persone accendono la TV al cambiamento il loro stato. Guarda una commedia, si perdono in un dramma o incomprensibile per me, scelgono di guardare un programma triste su persone che fanno cose negative, facendoli sentire ancora peggio di prima. O si rivolgono a alcool, droghe o in modo più positivo, l'esercizio fisico. Tutti questi influenzano il nostro stato temporaneamente.

Possiamo imparare tecniche che bloccano in stati positivi e richiamano ogni volta abbiamo bisogno di una spinta, senza ricorrere a stimoli esterni o sostanze artificiali. Questo è il potere della PNL

Per ulteriori informazioni, vi consiglio il capitolo 3 del Potere Illimitato da Anthony Robbins dal titolo "Il potere dello Stato":.. Hotel