5 Metodi-processato e-Fedele a rimanere concentrato

Ha ottenuto i vostri obiettivi fissati e la vostra motivazione e sistemi in atto? Grande! Ora diamo un'occhiata a cinque modi di rimanere concentrato sul mantenere focalizzata, in particolare su obiettivi a lungo termine.

Focus è un problema anche per il gol-setter più esperto. In realtà, sempre distratto è uno dei maggiori problemi di raggiungimento degli obiettivi. Prova questi cinque metodi per mantenere alta la concentrazione e il tuo occhio sul premio:

Commit

Questo può sembrare un po 'stupido dato che siete già stati attraverso la fase degli obiettivi. Non dovrebbe significare che si sta già impegnati? Ma alcune persone che sono veramente bravo a fissare gli obiettivi e iniziare, dimenticare che in realtà hanno a mostrare fino a raggiungere l'obiettivo. È per questo che consigliamo di avere a pensare attraverso il vostro "perché" e ribadire il vostro impegno a fare quello che serve per "ottenere 'er fatto." Search

Pensate in piedi presso l'altare con la persona amata e passando attraverso la cerimonia di matrimonio , tra cui la sezione "'til morte non ci separi". Si può essere in amore con quella persona e si vuole creare un futuro insieme favoloso, ma fino a quando si effettua tale impegno ufficiale, la vostra dedizione può essere temporanea. Impegnarsi per il vostro obiettivo il modo in cui ci si impegnano a un partner.

Rallenta

Se sei un Go-Getter naturale, facendo un sacco di "roba", ma non può necessariamente essere a fare le cose giuste. Come risultato, si spreca energia in compiti che non contribuiscono direttamente al tuo obiettivo finale, e iniziare nuovi "progetti" nel processo.

Spesso mi avvicinato da nuovi imprenditori che concitato snocciolare un elenco di dieci nuovi progetti e mi chiedono se sono buone idee. La risposta è "sì" dieci volte; "ma ora sceglierne uno e bastone ad esso fino a quando il gioco è fatto." search

In altre parole - Slow Down! Prima di prendere su eventuali altri progetti considerare come sta andando a influenzare la capacità di dedicare le risorse necessarie verso i vostri obiettivi attuali. Prima di iniziare qualsiasi altra cosa, sarebbe meglio attaccare con la pila di obiettivi che sono già in parte completato? Fate un respiro profondo e cercare di essere un po 'più di Zen. Il ritmo lento e costante pagherà quando si salva te stesso da burn-out.

Non aspettatevi immediato profitto

Come ho già detto, alcuni di voi potrebbero essere benedetti con "ADD imprenditoriale . " Si tenta qualcosa, funziona per un po ', e poi diventa un po' noioso, o i risultati originali di iniziare a diminuire. Questo è quando si passa e provare qualcosa di diverso. È ripetere il processo fino ad avere uno scaffale pieno di libri di dieta o di un disco rigido del computer pieno di progetti semilavorati. Stop!

Il successo non viene dai primi cinque sit-up che fate nel vostro allenamento di oggi, ma dagli ultimi cinque sit-up si squittire alla fine del vostro allenamento. Sapete, quelli che fai quando pensi di essere troppo stanchi per fare di più.

Allo stesso modo, il successo deriva dalle ultime cinque email che sforzatevi di inviare, o le ultime cinque chiamate fredde effettuate dopo tutti gli altri è andato a casa per il giorno. Puntate a spingere te stesso al limite - e poi andare un po 'oltre. I risultati richiedono tempo.

Mettere da parte un po 'di tempo ogni giorno

Se si tende ad essere un "antipasto" piuttosto che un "finisher", potrebbe essere necessario più struttura al vostro tempo. Una tecnica per mantenere la rotta è di mettere da parte un blocco specifico di tempo ogni giorno per concentrarsi sui vostri obiettivi - E SOLO i vostri obiettivi. Ciò significa che nessuna e-mail di controllo, non pettinare il cane, e non telefonate.

Ora mettere da parte per i tuoi obiettivi potrebbero essere anche di soli quindici minuti o fino a un'ora. Ciò che conta è fare questa volta l'abitudine; questo è il momento in cui "pugno" ogni giorno a lavorare sui vostri progetti a lungo termine. Questa disciplina si muoverà in avanti, poco a poco, se sono coerenti.

Premiati per messa a fuoco, non solo per i successi

Mentre è bello avere ricompense a posto per quando si raggiungere il tuo obiettivi, è importante per quelli di noi che tendono a perdere la concentrazione per premiare noi stessi per lo sforzo e la messa a fuoco, non solo realizzare i nostri obiettivi.

Premi per mettere a fuoco i nostri obiettivi potrebbe essere semplice come permettendoti di controllare la posta elettronica , o, andando per un caffè con un amico.

E funziona davvero! Lo so perché io uso questa tecnica per tutto il tempo. In realtà, ho intenzione di andare a rilassarsi e guardare "Grey Anatomy" subito dopo aver finito questa sezione. Buon lavoro, mi Hotel  !;