Rendere la vita modifiche che il lavoro

Quando parlo di fare cambiamenti di vita, mi piace precisare che I &'; sto parlando di un cambiamento reale —. permanente, cambiamento duraturo, non una soluzione rapida o qualcosa che si fa per un po 'e poi ripristina i vecchi modi

Il fatto è, rendendo serio cambiamento nella vostra vita può essere un po 'come andare su una dieta — lo si fa per un po', poi si smette di fare quello che ha funzionato, e si ritorna allo status quo.

So che doesn &'; t deve essere così, perché io e'. ve cambiato la mia vita drasticamente

Un sacco di “ guru &"; (che sicuramente non sto) parlare di “ apportare modifiche dello stile di vita, &"; come se il segreto è semplicemente che si rendono parte del vostro stile di vita

Senza offesa, guru, ma “. DUH &";.

Certo che doesn &'; t durare se don &'; t fanno parte della tua vita. La risposta al cambiamento di vita duratura non &ldquo è, fanno un cambiamento di stile di vita e" Che &';.? S solo un altro termine per apportare cambiamenti duraturi nella vostra vita

La questione è davvero, come si fa a fare questi cambiamenti una parte della tua vita che si può appendere su e continuare a fare

Fortunatamente abbiamo &'; re non si parla di dieta, perché io e'. Non sono come successo in quella zona come mi piacerebbe essere

Tuttavia, quando si tratta di creare una grande vita, ho fatto. Ho creato drastico cambiamento nella mia vita e fatto progressi verso diventare la persona che voglio essere.

La chiave per me è che io continuo a fare quello che funziona perché mi piacciono i risultati.

Il problema molte persone incontrano quando si effettuano cambiamenti seri nella loro vita è semplicemente nella ricerca di modifiche che funzionano.

Per fortuna, questo processo può essere molto più facile del previsto.

iniziare a guardare le aree della tua vita che don &'; t lavorano ora, e pensare a ciò che sarebbe meglio, e ciò che avrebbe funzionato. Il vostro “ quello che avrebbe funzionato &"; risposte non devono essere lungo o complicato.

Se si hanno difficoltà a raggiungere in tempo al lavoro, per esempio, che cosa avrebbe funzionato? Andare a letto solo 15 minuti prima? Lasciando prima? Saltare qualche abitudine al mattino come leggere le notizie online?

Inizia con piccoli cambiamenti e piccoli problemi; questo renderà molto più facile per ottenere un senso di come funziona il cambiamento duraturo. Poi affrontare qualcosa di grande con questi stessi principi.

La maggior parte delle persone vogliono cambiare tutta la loro vita in una sola volta, e che semplicemente non funzionano. Ma se si inizia dove siete e fare il possibile, vedrete sorprendente progresso veloce Hotel  .;