Come smettere di Rimandare l'inevitabile

Tutti procrastina di volta in volta, a maggior ragione quando si sia non si vuole fare qualcosa o se non si sa come impostare a farlo. Ma sappiamo anche che la procrastinazione predetermina fallimento e quindi è estremamente importante fare un serio sforzo per superarla.

L'indugio può assumere molte forme, nel senso che di solito siamo molto abili a escogitare vari plausibile scuse per spiegare perché non dovremmo o non potremmo fare oggi così e così o domani o qualunque altro giorno. Non ha senso in iniziare una dieta su un Giovedi quando si sa che si sta andando fuori durante il fine settimana, c'è? E sarebbe del tutto insensato di andare in palestra e fare caldo e disturbato prima dell'inizio dei lavori; ma dopo il lavoro non è il momento giusto o, come si è così stanchi e non hai abbastanza energia. E poi, non c'è tempo lasciato la sera.

Si ottiene la deriva. Siamo grandi a trovare quelli che sembrano essere buone ragioni per mettere le cose fuori. Al lavoro possiamo trovare noi stessi troppo occupato con task giorno per giorno per iniziare quel progetto che avremmo dovuto cominciato il mese scorso. Quando abbiamo messo le nostre menti ad esso abbiamo la capacità di costruire molti un caso solido contro fare quelle altre cose che sappiamo che dovremmo fare.

Ma ogni volta che procrastinare, non importa quanto bene un caso costruiamo in il suo sostegno, sentiamo anche un po 'in colpa; c'è una fastidiosa sensazione alla parte posteriore della vostra mente che non hai davvero fatto quello che avrebbero dovuto fare. Non è una sensazione abbastanza grande, tuttavia, per motivare noi in azione. Purtroppo è solo quando è troppo tardi che noi apprezziamo pienamente il prezzo che abbiamo pagato per tutto ciò che procrastinazione.

Una volta che si diventa consapevoli che il vostro temperamento consente di procrastinare un po 'più di quanto sia desiderabile, ne vale la pena pensare a modi in cui è possibile ottenere intorno ai vostri problemi. Come si può smettere di procrastinare? Come si può motivare meglio te stesso in modo che i vostri potenziali benefici di ottenere il lavoro fatto superano la paura o lo sforzo che la tua mente percepisce?

E 'importante pensare davvero di quei benefici e magnificare nella vostra mente e iniziare a sperimentare questi bonus nella vostra immaginazione. L'immaginazione apre la strada verso il successo. Questa è una frase che probabilmente avete sentito prima; infatti si ha senza dubbio sentito dire più volte ... perché è la verità.

E 'anche importante per identificare i vostri timori e dubbi, che potrebbe essere stata tenuta voi indietro, e per affrontare le di petto. Con questo voglio dire che dovete scoprire dove quei timori e dubbi sono venuti da. Al momento quali sono queste assunzioni basate? Perché il più delle volte, quando si affronta questo tipo di introspezione ti rendi conto che le tue paure e dubbi sono di solito del tutto infondate.

Si può anche scoprire che la procrastinazione è diventata un'abitudine. E 'come ci si aspetta di essere te stesso. Le abitudini possono essere cambiate e l'ipnosi può essere un grande aiuto in questo compito. L'ipnosi permette di accedere al tuo subconscio, che sono la parte della vostra mente che agisce automaticamente e spontaneamente; è la parte in cui sono memorizzate le abitudini.

L'ipnosi può anche aiutare nel processo di introspezione, come si può scavare per scoprire le cause della preoccupazioni, paure e procrastinazione. Quando in ipnosi la mente più creativa diventa più accessibile e così la vostra immaginazione è più facilmente licenziato. E così sarà anche in grado di costruire la vostra motivazione: permette di visualizzare più facilmente le ricompense che si vive una volta che si smette di procrastinare una volta per tutte.

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