Cambia la tua vita con un semplice Habit
Cambia la tua vita con un semplice abitudine
Hai lavorato per ore per la cena - fare il meglio
si può - e dice ............. ...... niente.
Come ti senti? Voglia di cucinare domani sera
E se lui dice:?. "Jenny, apprezzo molto voi il tempo di cucinare parte il cibo è ottimo, ho avuto modo di trascorrere più tempo terminato quel lavoro che è stato bugging me . Grazie per questo ".
Ora come ti senti, e non avete voglia di cucinare domani sera?
Se non stiamo riconosciuto o apprezzati, siamo meno felici, tendono contribuire meno, e cominciare a risentirsi cose che stiamo facendo. Quando siamo apprezzati, ci sentiamo meraviglioso, e vogliamo fare di più per le persone.
E 'come se avessimo surplus che vogliamo condividere!
Quindi, che tipo di esperienza stiamo creando per voi le persone intorno a te?
Se tu fossi nato e cresciuto sulla Terra, è probabile che hai imparato l'abitudine di tenere alcun riconoscimento o l'apprezzamento che si prova per gli altri in gran parte di voi stessi.
Eppure, con un molto semplice abitudine, è possibile modificare completamente l'esperienza di tutti coloro che entrano in contatto con voi! Perché loro fame di attenzione e l'apprezzamento che ci illumina?
Stazioni di azione
a) Fate una lista di cinque persone nella tua vita che potrebbe usare
più apprezzamento (Può essere un driver segretario, vicino di casa o in autobus. o chiamare un genitore e li riconoscono per quello che è stata per tutta la vita).
b) Scrivere una cosa accanto ad ogni persona che si potrebbe ringraziarli o apprezzare il loro per. (Ad esempio "Papà, grazie per essere sempre felice per i miei successi", "Jan, è sempre dire 'ciao' quando vengo in -. Grazie",
"Bill, apprezzo molto lo sforzo che fanno per sempre
Get i numeri giusti - rende la mia giornata più semplice "search
c) Mettete in agenda questa settimana, quando li riconoscerà
BONUS
d) Annotare cinque. cose che si dovrebbero riconoscere VOI STESSI per. (Sì - è facile per noi criticare anche noi stessi iniziare a praticare pacche sulla parte posteriore..)
Enjoy,
David Wood
David Wood è un Life Coach Professional e autore dei potenti Download gratuito: '50 Life Coaching Domande per prendere il controllo della vostra vita e aiutare i vostri clienti '. Egli aiuta allenatori, consulenti, relatori e formatori a costruire le loro imprese attraverso il suo ebook popolare: "10 Super Coach condividere i loro segreti" e il suo ebook audio:. "Ottenere i vostri primi 50 clienti"
"David Wood è un allenatore personale e di business, e un fondatore del Coach Academy - un allenatore globale scuola di formazione "search
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