Gestione You

Quando si tratta di gestione del tempo si può pensare che ci sono tecniche e gadget
che possono aiutare a concentrarsi meglio e fare le cose. Il nocciolo della questione è la gestione del tempo ha ben poco a che fare con il tempo. Ha, tuttavia, molto a che fare con la consapevolezza di sé.
Più si conosce se stessi più si può migliorare le prestazioni quando si lavora per raggiungere i vostri obiettivi e compiti. Ecco alcuni suggerimenti che è possibile utilizzare che vi aiuterà a gestire
TU meglio.

Considerate quando sei il più /meno produttive
Si tratta di una svista comune quando si pianifica i tuoi obiettivi e compiti. Se si pianifica un compito che non ti piace veramente durante un periodo in cui si è meno produttiva it &'; s improbabile che il compito sarà mai ottenere fatto. Sarete lenta, fare più errori e si inizierà a non gradire ulteriormente il compito. Ma pianificare questo compito quando si è il più produttivo e sarete sicuri di farlo fare in fretta, con meno errori e un atteggiamento migliore.

Conosci il tuo limite
Tutti noi, in un momento o in un altro , hanno su noi stessi esteso per ottenere un lavoro fatto perché vogliamo solo farla finita. Tuttavia, mettere questa pressione su noi stessi può rendere il compito molto più difficile, siamo in grado di finire per fare molti più errori, e il compito potrebbe diventare un problema ancora più grande. La cosa migliore da fare è di smettere di lavorare su un compito quando si hanno ancora energia e hanno colpito vostro picco. Costringendo voi stessi di ottenere attraverso li indurrà a non gradire il compito ancora più. Si assocerà il vostro sforzo con il completamento del progetto e possibilmente mai tornare a finirlo. Se ci si ferma quando si è sempre sotto tensione sarà molto più piacevole di tornare in un secondo momento. Potrai associare tale energia con il progetto ed essere motivati ​​a finire.

concentrarsi solo su tre compiti al giorno
Prendere l'abitudine di concentrarsi su non più di tre articoli sul vostro per fare la lista al giorno. Questa abitudine vi fornirà molto più spazio di manovra nel vostro programma perché &'; sarete in grado di concentrarsi su altre cose che possono pop-up in modo imprevisto. Potrai anche sottolineare di meno perché si &'; ll sapere ogni giorno avrete la possibilità di ottenere i tre compiti fatto. E ogni giorno si &'; sarai in grado di ottenere tre più fatto. You &';. Re il mantenimento di uno stile di vita più equilibrata, piuttosto che un programma irregolare di attività che si lasciano esausti e sopraffatti

Identificare i vostri punti di forza e di debolezza
Fare una lista di tutti i vostri punti di forza e di debolezza. Prendete tutte le debolezze che hai elencato e iniziare a delegare più compiti come si può. E 'molto di più vale la pena di pagare qualcun altro per fare un compito. Essa vi impedirà di procrastinazione cronica, che andranno a formare sentimenti di inadeguatezza,
stress e sensi di colpa. Se si aren &'; t convinto che &'; s vale la pena, calcola il tuo tariffa oraria e confrontarlo con la persona /società che si esternalizzare a. Essere sicuri di prendere in considerazione le esigenze emotive e fisiche dei compiti possono causare. Considera anche il profitto che avrebbe generato se il compito è stato fatto in modo più tempestivo. Si può essere scioccato per scoprire quanto valete e quanto sia prezioso per pagare qualcun altro a fare il lavoro.

Scopri se si dispone di una disabilità di apprendimento
Se si pensa che potrebbe essere possibile di avere una disabilità di apprendimento, il test e fare il possibile per conoscere meglio la malattia si può avere. Conoscere gli ostacoli che dovete affrontare può fare una grande differenza nella vostra performance. Si può cominciare a vedere i modelli nel vostro comportamento e imparare il modo di affrontare la disabilità. Vai a www.ldcouncil.org, o www.chadd.org per scoprire dove è possibile fare il test e conoscere meglio le difficoltà di apprendimento Hotel  .;