Parlare di sé - come ho trattato il Ghost In My Machine

Si presenta come una realizzazione spaventoso quando siamo venuti a patti con il fatto che, contrariamente a quello che ci piace pensare, non siamo davvero free agent.

Nella cultura occidentale in particolare, la celebrazione dell'individualismo - una convinzione che è profondamente radicata nella nostra cultura - ci illude nel credere che noi padroni del nostro destino

Molti di noi siamo stati educati dai nostri genitori e insegnanti a "pensare per noi stessi" e siamo orgogliosi. della nostra capacità di esercitare la nostra "libertà di scelta" e di esprimere noi stessi.

Siamo in esecuzione su
pilota automatico

In realtà, pensiamo che molto poco per noi, ben oltre il 90 % delle scelte e delle decisioni che prendiamo non sono "scelte libere" e la maggior parte non sono nemmeno scelte consapevoli.

Per un sorprendente grado il cervello umano funziona con il pilota automatico e segue percorsi pre-programmati e modelli.

pensare a chi ti credi di essere - la propria identità etnica, le vostre convinzioni culturali e religiose, la classe e le convinzioni sociali, ecc - nessuna di queste cose erano davvero una "libera scelta" search

. sono tutti in gran parte il prodotto della cultura, della religione, della società, di classe e gruppo sociale, e dei gruppi familiari in cui siamo stati cresciuti.

... e il pilota automatico è un fantasma

Ma va più in profondità, perché molti dei pensieri, modelli, associazioni e credenze che guidano il nostro comportamento, operano al di fuori della nostra consapevolezza cosciente - sono invisibili per noi - ed è come se il pilota automatico è un fantasma .

... un fantasma molto illusorio

E 'ancora più inquietante da scoprire, come ho fatto qualche anno fa, che, nonostante "fare un sacco di lavoro su noi stessi" e farsi coinvolgere in attività di sviluppo personale e di miglioramento di sé, che ci sono spesso credenze ancora profondamente sepolti espressi in inconscia parlare di sé che ancora hanno una notevole influenza sulle nostre scelte.

Trova il fantasma controllando ciò che si resiste

Il meglio indizio che avete qualche self-talk inutile e unresourceful succedendo dentro la tua testa, ma fuori della vostra consapevolezza cosciente è quello di guardare da vicino la resistenza alle cose.

Nel corso di intraprendere un altro "obiettivo impostazione" processo qualche anno fa, sono rimasto sorpreso di scoprire un fantasma nella mia macchina (o il cervello). Ho scoperto che avevo un piuttosto profonda resistenza all'idea di raggiungere il successo finanziario con facilità, e ho avuto una profonda resistenza all'idea che qualcuno ascolta realmente a me.

Per un "vecchio-mano" a sviluppo personale , questa è stata una realizzazione che fa riflettere che, nonostante letteralmente anni di coinvolgimento attivo nella crescita personale c'erano ancora profondo aree di resistenza seduti in me che bisbigliavano profondamente corrosivo e dannoso parlare di sé dentro di me.

Modifica la voce e cambiare il tuo
vita

ho scoperto, che cambiando le tracce che giocavano nella mia testa ho tolto la resistenza, ho eseguito molto meglio e meglio di tutti - mi sono sentito meglio Hotel ..