7 punte per la mamma imprenditori di sfruttare il vostro auto autentico

Ogni mattina, la mia figlia di quattro anni corre in camera mia e salta sul letto con gioia che la giornata è iniziata e lei è pronto a giocare. Per tutta la giornata, si sente la sua energia ed è in sintonia con i suoi desideri. Quando non ottiene quello che vuole, usa strategie innate per cercare di raggiungere i suoi obiettivi. Lei non accetta un no come risposta, ma invece cerca nuovi modi per ottenere i risultati che sta cercando. Lei vive in questo momento ed è sempre autentico (che è favoloso, ma a volte può essere imbarazzante per il resto di noi).
Giovanile è sorprendente dal punto di vista di autenticità. I bambini possono essere completamente disinibita e nel momento, genuino per il core e che scorre sopra con amore e passione. E 'durante la nostra adolescenza, quando cominciamo a dubitare di noi stessi e quando queste paure inizierà ad avere un impatto sui risultati che otteniamo. Questo è quando molti di noi cominciano a perdere il contatto con il nostro sé autentico.
Quando noi stiamo essendo noi stessi autentici, ci sono anche da persone, situazioni e cose apribili opportunità di crescita. Tuttavia, se abbiamo speso molti anni cercando di sfuggire a ciò che siamo e cercare di essere chi pensiamo che la gente vuole noi di essere, queste opportunità diminuiranno fino a quando possiamo ritrovare il nostro vero sé. Non è mai troppo tardi per attingere la verità di chi siete e di afferrare al potenziale dei vostri sogni.
Ecco 7 consigli che vi permetteranno di attingere al vostro sé autentico in modo da poter attirare le persone, i luoghi , le cose e le opportunità che porteranno la crescita per la vostra vita.
1. Iniziare ogni mattina con almeno 15 minuti di meditazione e tranquillità. Questo atto sole forze di essere con voi stessi e riconnettersi con la vostra vera natura. Essa avrà effetti positivi sul vostro, io fisico e spirituale mentale. La meditazione e silenzio avrà un profondo impatto su tutto il giorno e vi permetterà di attingere alla vostra calma interiore, non importa cosa si faccia.
2. Tenere un diario gratitudine e scrivere almeno 3 cose che si sono grato per ogni mattina . Almeno una volta alla settimana, cercare di riempire una pagina intera con le cose che sono grato per. Non preoccupatevi di ripeterti. In realtà, se si ripete la stessa cosa più e più volte, significa che riceverete ancora di più! Esprimendo gratitudine vi permetterà di sentire la verità della vostra esperienza. Siate grati per essere voi!
3. Lasciatevi giocare ogni giorno. Se questo significa che si gioca uno sport, mettere insieme un puzzle, un gioco o giocare con Barbie del vostro bambino Collezione solo giocare! Gioca con i tuoi figli o da soli. Non importa, purché si lasci perdersi in attività che si partecipa a. Giocare è una cosa che gli adulti crescono fuori, ma la realtà è che si tratta di una delle attività più sane possiamo indulgere. Gioca ci libera dai nostri obblighi e cerchiamo di noi quello che siamo in questo momento.
4. Creare un bordo di visione che include tutto che si desidera avere, fare ed essere nella vostra vita. Rendere questa scheda grande come si può andare bene nel vostro spazio di vita e di inserire questa mappa magica in un luogo dove potrete vedere ogni giorno, più volte (cucina, sopra la scrivania, camera da letto, ecc). Solo comprendono quello che volete nella vostra vita. Non includere tutto ciò che qualcun altro ha previsto per voi (a meno che non si adatta al vostro obiettivo finale). Viviamo in un mondo visivo, in modo da avere i tuoi sogni tracciato prima di consentire di fare le scelte che sono in linea con chi siete veramente e ciò che la vostra missione nella vita.
5. Sii orgoglioso di te stesso. Non scusarti per quello che sei. Accettare se stessi e abbracciare la tua verità. Siate orgogliosi dei vostri successi e le vostre sconfitte. Non vergognarti di errori, perché nessuno è perfetto e gli errori ci permettono di crescere. Se non hai ancora raggiunto il vostro obiettivo finale, fatevi un "work-in-progress". Impostare linee di tempo per i tuoi obiettivi, ma essere realisti e non abbatterti se avete bisogno di un po 'di tempo per completare le attività. Datevi il rispetto che ci si aspetta dagli altri ed essere orgogliosi di quello che sei e tutto quello che hai fatto nella tua vita!
6. Lasciate andare di cercare di essere perfetto, nessuno è. Questo va con # 6, ma ho sentito il bisogno di elencare come un suggerimento a parte perché, come le donne, molti di noi hanno questa idea che dobbiamo essere perfetti (i capelli perfetti, il peso ideale, la coppia perfetta, la perfetta mamma, il perfetto perfetto perfetto ...), e la realtà è che non c'è una cosa come perfetta. Infatti, quando pensiamo noi abbiamo i capelli perfetti, per esempio, tutto ad un tratto gli scioperi tuono, la pioggia inizia a cadere e la nostra capelli perfetti diventa un pasticcio perfetto in una tempesta perfetta. Lasciate che l'idea di perfetta, nulla- andare. L'obiettivo è quello di essere abbastanza buono. Basta essere il meglio che si può essere e che è abbastanza buono. Periodo. Trovare conforto nel sapere che non si sarà mai perfetto, non importa quello che fai e che va bene!
7. circondarsi di persone che ti apprezzano quando si sono solo di essere te. Mi sono reso conto che quando ho sentito completamente inautentico è stato perché mi stavo circostante con le persone che non erano autentici stessi (il che significava che non ero in grado di essere autentico). Quando le persone intorno a voi stanno mettendo su uno spettacolo e non conformi su chi sono, si crea un campo di energia negativa che sta prosciugando. Scegliere di circondarsi di persone che ti danno energia e ispirazione. Queste sono le persone che ti amerà per quello che sei e che vi permetterà di spiegare le ali e volare, come il mio bambino di 4 anni, che accoglie ogni giorno con il suo autentico, meraviglioso, di per sé felice.
Essere autentici è un obiettivo che è veramente importante per le madri, perché siamo modelli per i nostri bambini. Quando le persone sono inautentica, ansia, depressione e infelicità sono inevitabili. Insegnate ai vostri figli di essere autentici, rappresentando autenticità soli. Questi 7 semplici consigli farà una differenza enorme nel vostro livello di autenticità e la vostra felicità generale Hotel  .;