Fai Appuntamenti con te stesso

In questo mondo frenetico, siamo continuamente chiamati a inserire più lavorare nello stesso tempo fotogrammi che tutti noi abbiamo. Una delle parti più difficili di "raccordo tutto in" è decidere cosa è importante e cosa non lo è.

Di tutti i dilemmi che ho sperimentato nella mia pratica di coaching, quasi ogni cliente ha lottato con loro gestione del tempo e della vita. La loro “. A - fare "liste devono" per - fare "liste Quindi, come possiamo ottenere tutto fatto

La mia prima domanda è per questo che abbiamo bisogno di ottenere tutto fatto Ognuno di? . noi ha le stesse 24 ore di ogni giorno ma alcune persone sono molto più efficaci nel raggiungere il successo di altri credo che la gente di successo sono quelli che si concentrano sul “ diritto roba ". E sì, non ottengono tutto fatto. Ma lo fanno ottenere il “ roba di destra "fatto

Quindi, il primo passo per ottenere ulteriori progressi verso quello che sempre gli obiettivi che hai impostato per te in questa vita è quello di dare il permesso di non fare tutto. . E 'più importante per voi di concentrarsi su ciò che è importante per voi e per assicurarsi che si sta integrando nella vostra routine mensile, settimanale e giornaliera -. Il tempo e concentrarsi per ottenere quelle cose compiute

Il secondo passo a lavorare per raggiungere qualsiasi obiettivo è quello di scrivere. Si dice che solo il 2% della popolazione mondiale hanno scritto gli obiettivi ... Ed è stato dimostrato più volte che quando si scrive un obiettivo, si hanno maggiori probabilità di raggiungere esso. Così, decidere cosa si vuole essere, fare o avere è un elemento chiave per la vostra capacità di trovare la felicità personale e la carriera nella vostra vita.

Una volta che hai scritto questi obiettivi, in realtà diventa più semplice. È possibile determinare l'azione passi che ci vorrà per voi per ottenere dove si vuole andare. È inoltre possibile identificare più facilmente quello che potrebbe essere ti blocca. Anche in questo caso vi dà l'opportunità di lavorare verso il tuo obiettivo, eliminando o riducendo al minimo le barriere

La sfida più grande che la maggior parte dei miei clienti hanno è nel raggiungere gli elementi che sono “.. Importante ma non urgente " Perché per raggiungere molti obiettivi, ci sono cose che devi fare, che sono di sviluppo o costruire l'infrastruttura che vi permetterà di raggiungere il vostro obiettivo finale.

Un esempio di questo può essere una situazione in cui qualcuno decide che vuole a correre una maratona. Tutti sanno che non si può semplicemente uscire e correre una maratona. È necessario preparare e treno per esso. E non si può solo allenare due giorni prima. Quindi, per l'esecuzione in una maratona, allora, è necessario il tempo per la formazione in un modo di routine, a volte mesi di anticipo.

È possibile applicare questa analogia al raggiungimento di un certo obiettivo di carriera, un certo obiettivo finanziario, o di una comunità o un obiettivo interpersonale. Hai bisogno di fare il tempo per i blocchi di costruzione. È necessario capire che la vita è un processo, non una destinazione. Questo è dove la maggior parte delle persone cadono

Una delle soluzioni che vi consiglio è quello di fissare appuntamenti con voi stessi a fare il “ importante ma non urgente "voci - i blocchetti di costruzione che vi porterà a quello che mai. successi vita che si desidera raggiungere

Pensare in questo modo ….. Siamo stati tutti in incontri, chiamato da qualcun altro Quando si va a una riunione, puoi &'; t rispondere al telefono, non è possibile ottenere qualsiasi altro lavoro fatto, e se si è in sostanza, mettere da parte che ora a concentrarsi sul tema incontro della giornata.

Mi piacerebbe suggerire che l'applicazione di questo stesso concetto di tali elementi importanti ma non urgenti che che hai nella tua vita. fissare un appuntamento con te stesso.

Ciò significa che non si prendono le telefonate, si concentrano solo sul soggetto in questione, e di evitare tutte le distrazioni. Dopo tutto, non è questo ciò che si fa quando si va a riunione di qualcun altro

Nota:? Una parola di cautela qui ... Se cominciate a cambiare comportamento e chiudersi dietro la porta chiusa, senza lasciare che gli altri sa cosa si sta facendo , verranno a proprie conclusioni. E 'meglio per far loro sapere cosa si sta facendo, e perché. Molto probabilmente, vi sosterrà nei vostri sforzi per concentrarsi su quelle importanti ma non urgenti elementi.

Quindi, pensiamo a questi appuntamenti. Un grande esempio di impostazione di un appuntamento con te stesso può essere quello di leggere le riviste di categoria, o leggere le ultime e più grandi innovazioni nel vostro settore. Quanti di noi hanno pile e pile di questo tipo di informazioni che viene superato da altri più “?. Articoli urgenti "

Un altro esempio è l'esercizio fisico questo è qualcosa che tutti abbiamo bisogno di fare regolarmente, in modo da può fare quelle altre cose che sono importanti nella nostra vita. Fare appuntamenti con noi stessi a fare l'esercizio fisico, e bloccato nel calendario, per non essere sostituito da qualcosa di più urgente, vi aiuterà a rimanere in forma per il resto della tua vita .

Un altro pensiero può essere quello di mettere da parte un certo tempo ogni settimana a riconoscere le persone che hanno contribuito alla tua azienda o organizzazione o successi della famiglia, e di prendere il tempo di scrivere una nota o chiamarli a riconoscere la loro supporto e le realizzazioni.

Infine si potrebbe prendere in considerazione fare gli appuntamenti con voi stessi per tornare telefonate e di fare tutto in un unico blocco. Alcuni dei miei clienti accantonati loro telefonate di restituirli in un momento della giorno che si adatta bene con i loro livelli di energia e la loro nitidezza. Facendo un appuntamento con te stesso per tornare telefonate è possibile gestire in modo efficace le interruzioni e, infine, ottenere il vostro altro lavoro fatto in un modo più mirato.

Quindi, come si guarda il piano mensile, che in profondità per un settimanale e un piano giornaliero, è utile stabilire le priorità sulle varie attività che sono nel piatto. Come si guarda il calendario giornaliero, potrete vedere le appuntamenti che hai fatto con gli altri e gli incontri che avete programmato di partecipare. È ora possibile impostare anche gli appuntamenti periodici con voi stessi che conducono verso i vostri obiettivi finali. E l'altra volta che è disponibile, si inizia a lavorare che mai attuale “ a - a ", in ordine di priorità

La grande differenza è ora avrete un paio di appuntamenti in là. con qualcuno che conosci meglio di chiunque altro – te Hotel  !;